也就是说昨天一晚上的锻炼，就将自己的灵力上限提高了1%。
那么有人可能会说，他每天都这样锻炼，是不是过了100天，灵力上限就增加到了200%了？
这个理解是错的，前面说过的，开始锻炼的效果是最好的，到了后面，可能你想增加0.1%都很困难。
不过不管怎么说，锻炼肯定是有好处的，而且这种好处还是全方位的。
但是也有坏处，那就是周洋此时的身上很臭，一股浓郁的汗臭味。
所以，一出空间，他第一时间就冲向了浴室。
一番洗漱之后，感觉那叫一个爽，看来这种锻炼以后还要多坚持。
“早！”
就在周洋穿着一条短裤准备回房的时候，一声“早”将他尴尬当场。
抬头一看，正是齐诺娜。
周洋尴尬的原因就在于他只穿了一条三角裤，这个点还真不能怪周洋。
因为现在的时间也就在早晨5:30，而他洗澡的时候还是十几分钟前，就是说差不多早晨5点一刻的时候，周洋就起来洗澡了。
那个时候天也只是蒙蒙亮，所以压根也没有想到其他人会这么早醒来，所以 洗完澡之后只穿了一条短裤。
他的意思是回到房间再找衣服穿，怎么说今天也是这边店开业的日子，他也不能穿的太随便。
结果刚刚出浴室门，就撞见了准备去卫生间的齐诺娜。
好在周洋脸皮够厚，回了一个“早”之后，他连忙回到了房间。
不过周洋尴尬，还没有齐诺娜尴尬，这女人之所以起这么早，主要还是因为店里开业，她睡不着。
经常性睡不着的人都知道，这人睡不着尿就多，其实这点也很奇怪，有时候晚上睡觉，一直到第二天早晨才起来撒一泡尿。
可如果你不睡觉，你玩游戏或者是看书，你过一会你就要起来撒一泡尿，哪怕你不喝水都是这样子的。
齐诺娜就是这种情况，其实在周洋洗澡之前，这个女的已经起来过一次了，这一次算是第二次。
不过区别在于，第一次是因为尿憋的，第二次是因为要起来了，这多少有点库存，顺便去放一下水。
所以就遇到了刚刚洗澡出来的周洋，而齐诺娜自然也看到了，一些她比较关注的地方。
主要是周洋那里鼓鼓囊囊一大坨，可能跟大清早有关系，所以齐诺娜的眼睛，最少瞅了好几下。
另外还有一个发现，周洋看起来斯斯文文的，结果居然会有腹肌，而且还相当明显的那种。
通常这种身材，对女人的诱惑力是很大的，反正肯定要比瘦的，或者是顶一个啤酒肚的男人更加的有魅力。
要不是怕被周洋发现到，她眼睛可能都挪不开了。
好在齐诺娜反应不算迟钝，在最关键的时候，还知道打了一声招呼。