第二天，腿部的疼痛明显减轻，红肿开始消退。
饥饿感变得清晰。
苏梦瑶谨慎地评估了身体状况后，从空间里取出一块压缩饼干，掰下三分之一，就着水慢慢吃下。
高密度碳水带来的饱腹感和能量补充让她精神一振。
她开始尝试小幅度的，仅限于上半身和健康右腿的拉伸活动，促进血液循环，防止肌肉过度萎缩。
第三天，伤口愈合良好，已无化脓迹象，只剩下一道鲜红的痂。
苏梦瑶的体力恢复了不少。
她开始更系统地整理房间，
不是彻底恢复原样，而是营造出一种主人挣扎着收拾残局却力不从心的景象，
扶起桌子但没摆正，捡起衣服胡乱堆在墙角，床铺勉强铺了一下却依旧凌乱。
同时，她开始进行一些靠墙的静力支撑和轻柔的关节活动。
也是从第三天开始，她重新扮演起小瑶的角色。
当走廊里响起代表上工的，单调的金属敲击声时，她一瘸一拐地打开门，低着头，混入其他同样麻木疲惫的维护工队伍中。
她的腿伤成了完美的借口，让她得以分配到最轻的，靠近居住区的管道巡检任务，
当然，贡献点也更少。
苏梦瑶默默观察着一切，守卫们比往日更加警惕和暴躁，
工友间流传着关于“仓库丢了宝贝”，“上面大发雷霆”，“可能要抓人顶罪”的窃窃私语和恐慌，管理层的气氛明显紧张。
第四天到第六天，是巩固期。
伤口结痂稳固，体力恢复到接近常人的水平，当然，是废土底层营养不良的“常人”标准。
她开始利用夜间休息时间，在狭小的隔间内进行更隐蔽的体能训练，
无声的深蹲，俯卧撑，数量极少，但标准，核心肌群的静力练习。
同时，她开始用意念更深入地熟悉空间里的每一样物品，尤其是工具和武器。
那把匕首在她意念的反复模拟持握和挥刺中，渐渐有了更清晰的手感。
食物方面，她严格控制着遗物的消耗。
主要依靠每天领取的，令人作呕的蟑螂蛋白块，辅以少量的压缩饼干和能量棒补充体力缺口。
既来之，则安之嘛，反正迟早是会吃上这玩意儿的，还不如早点适应，还能省下点遗物。
净水片尚未使用，三级净化水也还够支撑一段时间。
第七天，苏梦瑶站在隔间中央，缓缓活动着四肢。
腿上的痂已经开始发痒，是愈合良好的标志。
虽然距离完全康复，剧烈运动还有差距，但正常行走，小跑，攀爬已无大碍。
身体的虚弱感基本消失，虽然依旧瘦削，但肌肉线条隐约可见，不再是纯粹的皮包骨。
更重要的是，她的眼神，已完全褪去了最初的病弱和伪装，恢复了惯有的平静和麻木。
七日的蛰伏，她完成了第一阶段目标。
伤口基本愈合，感染消除，体质改善。