小周天内丹术：第一步是守窍，即将意念集中在关窍之上，指下丹田。第二步是通关，即打通任督二脉，形成小周天的循环?。
通过炼精化气实现心肾相交、修复先天元气，为后续功法奠定基础。之后再炼气化神?，炼神还虚。
然后，三人快速打通任督二脉，形成一圈小周天循环。
之后三人翻看着《纯阳纳气法》，边看边练。
纯阳纳气法：引气入体，冲破四门：京门、期门、章门、命门。形成大周天循环，有助于修炼真气。
“京门和章门在两侧，期门在胸部，命门在后背腰部。”李杰说完后，随即引气入体，调动灵气先进左期门，再进章门，接着进京门。然后进到腰部命门，最后再从右侧往上走，将浊气吐出来。
嘭嘭两声，李杰达到炼气期十二层。
李杰拿着《九响通背拳》翻看着，时不时的甩膀抖腕，挥出去。
九响通背拳：要求快准狠，形成通背劲。招式威力随九响叠加逐步增强，可能至十响，力道升华。有助于淬体，体内皮肉筋骨得到加强。
过了一会后，李杰感觉自己的手臂得到加强，一拳打出并发出两道声响。
“这三本就够用。”李杰说完就练习着纯阳纳气法，在体内进行大周天循环。之后再结合吐息纳气法，嘭一声，达到十三层。
“这么快？”雷蟒在一旁惊讶道。
“能不快吗？道理都是相通的。”龙龟说完一拳挥出，从手臂传出霹雳啪啦的声响，连着响了五声。
现在，李杰体内的真气已经充沛，通背拳也达到了五响。
“走吧，去决斗场试试。”龙龟说完就带着李杰和雷蟒往决斗场的方向走去。
“你们仨确定要进决斗场比斗吗？”决斗场负责人，接着说道，“里面都是筑基期和金丹期实力的。”
“没事，就是来试试。”雷蟒说道。
决斗场负责人看了他仨一眼，拿出一张报名表，开口说道：“先把名字填上，之后安排出战。连胜能当擂主，十胜是二十颗灵石。胜的场次越多，奖励越丰厚。”
随后三人填上名字后，由工作人员带进去了。
此时台上有两个人在互相打着，李杰三人在备战间已经跃跃欲试了。
台上接连打了十几场，终于轮到李杰他仨出战。
“下一场，连胜八场的邹健江，对战决斗场新人，安乐。”裁判说完就走了下去。
雷蟒笑了笑，随即走上台去。
“炼气期十三层打筑基后期？”
“邹健江不得打死安乐啊？”
“邹健江再赢一场就能拿到二十颗灵石了。”
场下观众纷纷看好邹健江，对名叫安乐的新人，不抱有任何希望。
雷蟒看着对面的年轻人，随即冲了过去并挥出手臂。
“五响通背拳！”五道声音从手臂传出，雷蟒直接一拳打在对面的胸膛上。
“嘭”一声，轻敌的邹健江，已经飞出场外。
“通背拳！这可是玄品当中的极品武技啊！”
“炼气期十三层一拳打飞筑基后期！”
“五响通背拳！这是一般人能练成的吗？”
场下观众一个个都惊呆了，这么有实力吗？由起初的不看好，到现在的不可思议，之后就目瞪口呆了。
雷蟒直接连胜了二十多场，都是一拳打飞对面。由筑基初期到大圆满，通通打了一遍，一战成名。
安乐现在被誉为金丹期之下第一人，以炼气期十三层的实力，名扬整个决斗场。
雷蟒体内嘭的一声，一股气势爆发而出，达到了炼气期大圆满。