她首先统计核动力部门所有人员的岗位分布、专业背景、工作年限等基础信息，根据不同岗位的工作内容划分培训模块。
包括核动力系统基础原理、日常操作安全规范、设备故障初步判断、应急处置流程、个人防护要求、安全监督要点等六个核心模块。
宋惜尧在编写过程中，多次与萧朔沟通教材内容的合理性与实用性，萧朔结合一线操作的实际情况，提出多项修改建议，要求教材内容必须贴合实际工作场景，杜绝脱离实操的理论内容。
宋惜尧每天除完成自身本职工作外，将剩余全部时间用于教材编写。
她逐一核对核动力安全操作的每一项数据与流程，确保教材内容的准确性与严谨性。
编写过程中，她将复杂的核动力系统运行原理拆解为简单的步骤说明，将抽象的安全要求转化为具体的操作指令，让基层人员能够快速理解并记忆。
萧朔每天都会抽时间查看教材编写进度，与宋惜尧共同审核每一个章节的内容，针对涉及实操的部分。
结合舰艇核动力系统的实际配置进行调整，保证教材内容与舰艇现有设备完全匹配。
经过连续五天的集中编写与修改，教材初稿完成，共计十二章，涵盖核动力安全工作的全部关键内容。
萧朔对初稿进行全面审核后，提出三项细节调整意见，宋惜尧按照意见完成修改。
最终确定培训教材的正式版本，交由文印部门批量印刷，发放给核动力部门所有参训人员。
教材发放完成后，宋惜尧开始制定培训课程表，根据人员工作排班情况，分批次安排培训课程，确保不影响舰艇核动力系统的日常运行与值班工作。
课程设置为理论授课与现场实操相结合，理论课程由宋惜尧亲自讲授，实操课程由萧朔协调一线技术骨干配合开展。
宋惜尧在制定课程表时，与萧朔反复确认培训时间、培训场地、设备使用等细节问题。
萧朔全程协调保障培训所需的场地、设备、物资等资源，为培训工作的顺利开展提供全部支持。
所有准备工作完成后，核动力安全专项培训正式进入授课阶段，第一期参训人员按时到达培训教室，宋惜尧按照课程计划开始第一堂理论课程的讲授。
萧朔到场监督培训纪律，确认培训开展情况，确保培训工作按照既定方案有序推进。