“好，那你们两个先过去吧！”
只见花文平轻轻撩起裤腿，深吸一口气，“嗖“地一声，便从众人面前消失，然后就 看花文平整个人出现在水面之上，水面仿佛变成了一个路面，一条白色的水线在他的 身后出现，大概也就几秒钟的时间，花文平便从船上到达了对面。
看到花文平展现出来的这招水上漂的功夫，众人纷纷觉得视觉效果太帅了 ！
而李贤也深知，能够将神行宗的步法练到花文平这个水准，那是十分困难的，不 下苦工是练不出来的。
如果你想做到能在水面上奔跑的程度的话，首先即要先将两脚绑上沙袋，从早晨 起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋从不离腿。注意每隔一月 松绑取下沙袋三日，以适应及平衡身体。
一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。三年以后最后取下重物，赤足履水如平地。
然后，你在配合神行宗的修行法门，勤奋修炼配合外炼，至第三年以后即进入到 上乘境界，一般十年左右可出现神足通。
可以说，做到花文平这种程度至少要苦修十年以上才行！
而在花文平踏水过岸后，路芋芋也将木板劈成三段，扔到湖中，大概每个木板的 距离是三十米左右，然后就见路芋苹轻轻晃了晃身子，骨头仿佛散架了一般，就在这 个时候，路芋芋双脚一用力，一下子蹦出三十多米远，左脚落地，踩到第一块木板的 上，然后发力再次起跳，这一跳又是三十多米！
只见她第二跳之后，是右脚落地，重重地踩在第二块木板之上，然后借力再次高 高跃起，当她第三次下落之时则是双脚落地，重重地踩在了第三块木板之上，这次木 板都已经被她踩进水面，但是由于水的浮力越累越强，将她弹了起来，路芋芋接着这 个作用力，飞身一跃，轻盈地落在了对岸！
路芋芋的这个轻身之法和花文平还是有区别的，除了快、轻之外，路芋芋的这套 轻身之术还将就爆发两个字，正是因为爆发力强，才会让她在三次借力的情况下，到 达对岸。
而她练到这个程度也绝对不比花文平轻松多少，她们浩气殿的轻身功法核心秘诀 有六个字：“内清虚，外脱换“。
外脱换的意思是要把全身的关节最大限度的活动开，看上去走路都松松垮垮的（ 鹰立如睡，虎行似病，其实说的就是全身松活），做到这点，全身已经变得灵敏异常， 这就是路芋芋开始发力的时候，为什么会活动一下身子骨。
但是这还不够，还要练“神“，这就是“内清虚“，全身筋骨松活不是靠拉韧带的，而 是靠身体内的气带动，这样才能达到最大程度的发挥潜力。
而浩气殿的内功心法则比神行殿的还要难练。所以，花文平也就是仗着现在的修 为水平比路芋芋要高，如果两人都是灵湖境五重的话，轮不到花文平嚣张，路芋苹分 分钟k他。
看着路芋芋和花文平两人上岸后，武争和沙风对望了一眼，眼中全是呆滞的表情， 那意思好像是在说，“这特么也行？！”
“咱们也走吧。”李贤轻声说道。
“可是我们两个.....”还没等沙风把话说完，他就看到李贤直接走到了水面，而他走
过的地方则出现了一层冰面！
小心地跟在李贤身后，听着踩在冰面上，浮冰发出的咔咔的声音，沙风和武争走 的更加的谨慎了。