肉吃的少会很馋，特别想吃辣鱼虾火锅，忍到状态好一些，我就在超市买了火锅汤底和鱼虾，一路上心里很开心，因为马上就可以吃到想吃的食物了，火锅里加上蒜苗、细葱，烫熟以后捞出来，刚吃的那两三口实在是太幸福了，又香又辣，就是有点烫，吃完以后身体的细胞变得很活跃，心情也变的很好，简直开心到原地打转，是幸福到想哭的感觉，以前很少吃辣，突然想吃跟调整了肠道的菌群有关系，通过辣的能量激活睡眠细胞。
吃的肉少了也会瘦，拿以前没穿过的裙子来试，有那么几件可以穿了，心情美美哒，一坚持瘦下去，穿上裙子不是梦。
细胞在什么时候最开心，就是无体验，然后再体验，任意体验。
无体验时谈恋爱，吃饭，散步，感觉很幸福，长期的话，又觉得不那么新鲜，反而觉的独处更有趣，常在之境和体验之道素材丰富意义就明显了，真正的自由在于任意体验。
过了两天又很馋，吃了辣的凉拌素菜，吃完以后又激活了一部分沉睡的细胞，此时充满能量，转化的速度很快，神灵又陆续从我身体撤出，撤的时候眼泪哗啦啦的流。
我瘦的时候觉有点肉的人好看，太瘦了像没吃饱饭，当我胖的时候我又感觉瘦的人好看，胖的太油腻，看来还是适中一点好，菌群还需要辣的味道继续激活沉睡细胞，最后一次吃的是麻辣味的腊肠，三次后就没有吃辣的欲望了，因为这时的助燃剂够了。
链接了好几个神灵，来的时候帮我疗愈，内心欢喜，睡觉前继续返本归源，需要长时间的睡眠就是电量不足，电量不足又因为耗电太多或者电池不行，白天转化完就没那么困，睡到半夜又开始转化，主要还是器官和脑袋里面的能量，我的手一直放在脑袋上清理，直到清晨干完活才能睡。
白天看了很多部某个体系的科幻片，里面的情节有一部分类似于之前干活时的情景，画面呈现我在通过电影情节进行返本归源。
在这个世界出门我会反复提醒自己，记得带手机、钥匙，把水关好，煤气关好，时刻穿梭在不同的时空里，确认现在回来的是三维空间，肉身在三维世界需要很多东西。
有空我会跟阿铃一起去河里洒能量，有只乌龟被我洒的面粉和蔬菜干吓跑了，接着就有鱼过来吃面粉蔬菜，感觉身体站着在移动，河水往下流，我在往上移动。
周围环境的运动会产生错觉，就像我坐在静止的车里，旁边的车开始移动时，会感觉自己的车在动，水流有相对运动，所以感觉我是在移动。
干完又去了公园，撒完米接着去爬山，因为很久没运动，阶梯走起来很累还出汗，到山顶时渴的快死，人首先会被渴死是对的，最后喝了点水，又坐着休息了一会儿才缓过来，在山顶吹吹风，慢慢就放松了，我把山顶镇压的灵性全部释放，最后返本归源，下山的时候一路把米洒下去，山里的鸟会吃，同时也是在转化能量，下到山脚就饿了，找了一家烤鱼店吃鱼，这时感觉有点头晕，是太久没有运动了。
一直感觉我没那么容易死，这个肉身是所有神灵穷尽一切改造的，活没干完之前不会消亡，消亡的时候就代表一切事都干完了。
这时我心理跟灵性又切换成小孩的状态，在这个世界上我是爱妈妈的，她陪着我，给我做饭，有安全感，天哥变成是我灵性世界的妈妈，陪着我，也是安全感。
回到家以后有团能量扒拉在后背，不融合也不离开，是路上看见了我，跑到我背后，直到干完活才消失。画面中我看见了自然界的生态环境，动物世界、植物世界、海底世界、出现了一个小女孩，风吹动植物在飘扬，是风的味道，她在海边忙着玩沙子，又在游乐玩旋转木马，从海里隧道能穿越到宇宙星空，龙骨锁链在转动，画面切换到草原赶羊、沙漠骆驼、城市变迁、将军战马。