她在心里快速盘算着：宋充容那边现在是个火药桶，且对自己有防备，不好直接介入。但陆婉凝虽然清冷，却是明事理的，正是最好的“小白鼠”……哦不，是“种子用户”和“样板案例”。
只要把陆充媛的身材调理回去了，那就是活生生的广告招牌！到时候，别说宋充容，这后宫里哪个生过孩子的嫔妃不得来求她？
这不仅是攒人情、拉拢盟友的好机会，更是她在后宫拓展“业务版图”、建立核心竞争力的新契机。
想通了这一层，林知夏脸上的笑容更加真诚了。
“等过几天本宫整理好了内容，就给妹妹带过来。咱们先试试，若是有效，再告诉其他姐妹，也算是为后宫造福了。”
“嫔妾谢过娘娘。”陆婉凝起身，郑重地行了一礼，清冷的面上难得露出一抹真切的感激之色。
林知夏走出长春宫时，脚步轻快。
谁说后宫只能斗得你死我活？
搞搞“大健康产业”，带大家一起变美，这才是可持续发展的“职场”正道嘛。
自打那日从长春宫回来，林知夏便一头扎进了书房。
虽然她向陆婉凝许诺了“产后修复”的方子，但这毕竟是古代，没有普拉提床，没有瑜伽球，更没有精准的体脂秤。想要把前世那套科学的产后恢复体系“汉化”过来，还得费一番脑筋。
永和宫的西暖阁内，烛火摇曳。
林知夏穿着一身宽松舒适的月白寝衣，外披着一件淡青色的披风，伏在案前运笔如飞。宣纸上密密麻麻地画着各种简笔小人图，旁边标注着“凯格尔运动”、“腹直肌修复”、“猫式伸展”等令人费解的词汇。
其实她两辈子加起来都没生过孩子，毫无实战经验，这些全是前世网上冲浪时被迫灌输的“大数据推送”，没想到如今竟成了她在后宫拓展业务的独门秘籍。当然，为了符合时代背景，她贴心地将其改名为“固本培元法”、“束腰收腹术”和“灵猫舒展式”。
“呼……总算是把初阶版给整出来了。”林知夏放下笔，揉了揉酸痛的脖颈，看着眼前这份厚厚的《后宫丽人回春宝典》，满意地点了点头。
这可是她作为曾经的健身房VIP会员，结合了多年“身材管理”经验的精华所在。
“不过，光有理论不行，还得有实操。”林知夏站起身，活动了一下手脚，“这具身体虽然年轻底子好，但入宫这一年多来，也是养尊处优惯了，要是贸然教人，别到时候自己先扭了腰。”
她决定今晚就把前世练过的瑜伽重新捡起来。
只是，看着身上这套虽然华丽但里三层外三层的繁琐宫装，林知夏犯了难。这宽袍大袖的，别说做“下犬式”了，就是伸个懒腰都费劲。
“顾姑姑。”林知夏唤了一声。
一直在外间候着的顾姑姑立刻走了进来：“娘娘有何吩咐？”
顾姑姑是林知夏刚搬进永和宫时，皇后特意指派来的掌事姑姑，为人沉稳老练，针线活更是一绝。
“本宫想做件衣裳。”林知夏比划着，“要那种贴身的，料子要软，要有弹性……就是那种能把人紧紧裹住，但又不勒得慌，方便活动的。”
顾姑姑听得一头雾水：“娘娘是说……亵衣？”
“也不全是。”林知夏有些头疼怎么解释“瑜伽服”的概念，索性拿起笔，刷刷画了一张图纸——一件紧身的小背心，配上一条收脚的弹力长裤。