经过一夜充足的睡眠，第二天清晨醒来，我感觉精力恢复得不错。想起昨天赵半城的劝诫和自己的决心，我一咬牙，换上提前准备好的泳裤，也来到了酒店位于顶楼的室内恒温泳池。
清晨的泳池几乎没人，池水清澈见底，泛着蔚蓝的光。我做了几个简单的热身动作，鼓起勇气下了水。水温适中，很舒服。我尝试着用自己那半生不熟的蛙泳姿势往前游。
然而，现实立刻给了我一个下马威。刚游了大概二十五米，我就感觉胸口发闷，呼吸急促，手臂和腿像灌了铅一样沉重，肺部火辣辣的，不得不狼狈地抓住池边，大口大口地喘气，心跳得像要蹦出嗓子眼。
我趴在池边休息了好一会儿，才缓过劲来。抬头一看，赵半城正在泳池的另一端，动作流畅、节奏均匀地游着自由泳，仿佛不知疲倦一般，与我刚才的狼狈形成了鲜明对比。
我不服气，等呼吸稍微平复一些，再次下水，拼尽全力又游了二十五米。这次感觉比上次更糟，到最后几乎是在挣扎，勉强触碰到对岸池壁时，整个人几乎虚脱，趴在池边连头都抬不起来了。
我彻底放弃了，艰难地爬上岸，瘫坐在池边的躺椅上，看着赵半城依旧在不紧不慢地游着，心里充满了挫败感。原来自己的体力，竟然差到了这种地步。
又休息了十多分钟，我才感觉恢复了一些力气。赵半城也正好游到了我这边。我对他苦笑着摆了摆手，示意自己不行了，要先回去洗澡。赵半城在水里对我做了个“oK”的手势，又转身继续游了起来。
等我慢悠悠地洗完澡，换上干净衣服，正准备去餐厅时，在浴室门口碰到了刚游完泳、神采奕奕的赵半城。他头发湿漉漉的，但脸上没有丝毫疲惫，反而容光焕发。
“怎么样，林枫，游了几圈？”他笑着问我。
我老脸一红，不好意思地说：“别提了，赵大哥。下去游了两次，每次二十五米就歇菜了，加起来才五十米，差点没累趴下。跟您真是没法比。”
赵半城闻言，非但没有笑话我，反而理解地点点头，他抬起手腕，给我看他的运动手表：“刚开始都这样，我当年还不如你呢。你看，我今天状态一般，也就游了一千米，慢慢来的。”
手表屏幕上清晰地显示着：游泳距离 1000 米，时长约 25 分钟。
一千米！我游五十米就像丢了半条命，他游一千米还跟没事人一样！这差距简直天壤之别。
赵半城拍了拍我的肩膀，鼓励道：“运动这事，急不得，贵在坚持。我能游一千米，也是坚持每天早上游，风雨无阻，熬了快半年才有的效果。你只要肯坚持，一个月就能感觉到变化，三个月就能游个四五百米不费劲。关键是别放弃，养成习惯就好了。身体是革命的本钱，有好身体，才能更好地打拼事业，享受生活嘛！”
他的话诚恳而充满力量，让我心中的挫败感减轻了不少，重新燃起了坚持下去的决心。“谢谢赵大哥鼓励！我一定坚持！”
“好！有志气！我去冲一下，餐厅见。”赵半城笑着走进了浴室。
我来到餐厅，徐曼和沈雁冰已经在了。可能是因为早上消耗了体力，我感觉胃口出奇的好，取的食物比平时多了不少。当我端着堆满食物的餐盘坐下时，引来了徐曼和沈雁冰诧异的目光。
“哟，今天太阳打西边出来了？我们林总居然知道饿了？”徐曼笑着打趣道，眼神中带着惊喜。
沈雁冰也抿嘴轻笑：“看来早上的运动卓有成效，知道主动补充能量了。”
我被她们说得有些不好意思，解释道：“别提了，刚去游了会儿泳，差点没累死。这才知道饿。”
“游泳是好事，但也要循序渐进，别一下子太猛，容易受伤。”徐曼关心地叮嘱。
我们正说着，赵半城也洗完澡，神清气爽地来到了餐厅。他看到我餐盘里丰富的食物，会心一笑。
然而，就在我吃完早餐，刚喝完一杯黑咖啡，正觉得精神还不错的时候，一股突如其来的、强烈的疲惫感如同潮水般涌了上来。眼皮变得异常沉重，脑袋发晕，浑身酸软，恨不得立刻找个地方躺下睡一觉。这感觉来得非常迅猛，让我毫无防备。