春节过后，屈正阳带着刘亦菲回到北京。新赛季的备战，正式开始了。
2026年是奥运年，亚洲杯、世乒赛团体赛、奥运会，一项项重大赛事接踵而至。作为国乒男队的核心队员，屈正阳肩上的担子不轻。
回到训练局的第一天，秦志戬就召集男队开了个会。
“同志们，新的一年开始了。”秦志戬站在白板前，神情严肃，“今年是奥运年，我们的目标只有一个——包揽全部金牌。男单、男双、混双、男团，每一块金牌，我们都要拿下来。”
队员们认真地听着。
“正阳，小胖，你们是男单的重点培养对象。”秦志戬看向两人，“亚洲杯是第一个考验，你们俩都要参加。正阳，你刚拿了世乒赛冠军，外界对你的期望很高，压力会很大。你要调整好心态，稳扎稳打。”
“我明白，秦指导。”屈正阳说。
“小胖，你最近状态起伏比较大。”秦志戬转向樊振东，“要尽快调整过来。亚洲杯是你证明自己的机会，好好把握。”
“是！”樊振东应道。
会后，屈正阳和樊振东一起走向训练馆。
“小胖，亚洲杯咱们好好打一场。”屈正阳说。
“好。”樊振东笑了，“我可不会手下留情。”
“谁要你手下留情了？”屈正阳也笑了，“全力以赴，才是对对手的尊重。”
训练馆里，队员们开始热身。屈正阳换上训练服，拿起球拍，站在球台前。熟悉的感觉回来了，球拍在手，世界就在手中。
秦志戬走过来:“正阳，今天练什么？”
“秦导，我想强化一下步法。”屈正阳说，“亚洲杯上可能会有大角度调动的对手，“玉女穿梭”得再熟练一些。”
“好，我陪你练。”王建军拿起一筐球，站在球台对面。
训练开始。秦志戬不停地变换落点，大角度调动屈正阳。屈正阳脚下移动，运用“玉女穿梭”步法，在球台周围环形移动，精准地接到每一个球。
“好，再来！”王建军继续喂球。
一个小时下来，屈正阳满头大汗，但步法明显更流畅了。
“不错，进步很大。”秦志戬满意地说，“休息一会儿，接着练防守。”
屈正阳拿起毛巾擦汗，走到场边喝水。手机响了，是刘亦菲发来的微信:“训练累吗？记得多喝水。”
屈正阳笑了，回复:“刚练完步法，秦导夸我进步大。你呢？在片场？”
“嗯，今天有场哭戏，拍了好几遍才过。”刘亦菲回复，“想你了。”
“我也想你。晚上回去给你打电话。”
“好，加油！”
屈正阳放下手机，心里暖暖的。有刘亦菲的关心和支持，再累的训练也不觉得苦。
下午的训练内容是防守。秦志戬亲自上阵，给屈正阳喂球，让他练习“如封似闭”和“十字手”。
“正阳，防守的关键是卸力和变线。”秦志戬一边喂球一边讲解，“对方进攻越猛，你越要冷静。先用“如封似闭”卸掉力量，然后迅速用“十字手”变线，打对方一个措手不及。”
屈正阳认真地听着，用心地练着。一下午下来，防守技术又精进了不少。