针对西部主要对手的防守策略
关键时刻(最后5分钟)战术包
第三阶段(2月3月):实战模拟
与NCAA强队进行封闭训练赛
模拟季后赛七场四胜制对抗
伤病应急预案演练
“看到区别了吗?”科比看向秦铭,“你的计划只有‘我’,球队的计划是‘我们’。”
秦铭点头:“我明白了。个人再强,如果没有团队支撑,也拿不到冠军。”
“聪明。”奥尼尔走过来,手里居然没拿吃的,“所以从今天开始,我们进入‘地狱特训’模式。菲尔说了,训练期间禁止甜甜圈、禁止汉堡、禁止一切垃圾食品。妈的,这比让我防守姚明还难受。”
训练馆里响起一阵笑声。但很快,气氛变得严肃起来。
因为科比走到了球场中央。
“2000年我们夺冠时,”他的声音在空旷的训练馆里回荡,“有人说我们是运气好。2001年我们卫冕时,有人说西部太弱。2002年三连冠时,终于没人说话了——因为他们知道,我们就是最强的。”
他顿了顿,环视所有人:“但现在,四年过去了。我们又拿了一个冠军,媒体又开始说话。他们说‘湖人老了’,说‘OK组合的矛盾只是暂时掩盖’,说‘秦铭的防守一阵是运气’。”
科比的眼神变得锐利:“所以这个休赛期,我们要做的只有一件事——用训练堵住所有人的嘴。不是用嘴巴反驳,是用行动证明。证明我们还能更强,证明王朝才刚刚开始。”
“现在,热身开始。半小时后,五对五全场对抗。输的一方,负责清洗全队一个月的球鞋。”
上午九点,对抗赛开始。
分队方式很特别——杰克逊让所有队员抽签,完全打散主力替补。最终分队:
白队:秦铭(控卫)、德文·乔治(分卫)、保罗·米尔萨普(小前锋)、卡尔·马龙(大前锋)、斯坦尼斯拉夫·梅德维登科(中锋)
黑队:德里克·费舍尔(控卫)、科比(分卫)、拉贾·贝尔(小前锋)、霍雷斯·格兰特(大前锋)、沙奎尔·奥尼尔(中锋)
“规则改变,”杰克逊说,“打四节,每节5分钟。但每节结束时,我会随机宣布一个特殊规则。可能是‘本节只允许三分得分’,可能是‘每次进攻必须在8秒内完成’,也可能是‘禁止运球超过三次’。明白了吗?”
所有人点头。这种随机规则训练,能极大提升临场应变能力。
第一节开始,0比0。
跳球。奥尼尔对梅德维登科——乌克兰中锋咬牙起跳,居然用指尖碰到了球!球拨向秦铭,但科比突然杀出,在中途将球截断!
快攻!科比运球推进,前场一打一面对秦铭。他没有减速,在三分线外突然急停,干拔三分——
秦铭全力起跳封盖,但科比的后仰幅度太大了!
“唰!”
3比0。
进球后,科比回防时对秦铭说:“第一课——永远不要低估对手的求胜欲。”
白队进攻。秦铭控球过半场,防守他的是费舍尔。他做了个手势,马龙上提挡拆。借掩护突破,奥尼尔换防——又是小打大!
秦铭压低重心,连续胯下运球。这一次,他尝试启动“镜像掠夺”,但目标不是某个人——是同时调用科比的变向节奏和费舍尔的投篮假动作。
两套数据流涌入脑海。
向左突破假动作,奥尼尔重心微动;急停背后运球拉回,奥尼尔被晃开半个身位;再突右侧,完全过掉!
杀入禁区,贝尔从弱侧补防,秦铭起跳——
不是上篮,是传球!他在空中扭身,把球甩向底角。那里,德文·乔治正好跑到位置!
乔治接球,空位三分出手——
“唰!”
3比3平。
“漂亮!”场边的杰克逊鼓掌,“秦,刚才那个突破是科比的节奏,传球是魔术师约翰逊的视野。你怎么做到的?”
秦铭落地,感觉太阳穴突突直跳。双重镜像的消耗果然巨大,才用了五秒,体力就掉了至少10%。
“蒙的。”他喘着气说。
比赛继续。
黑队进攻。科比在低位要球,背打德文·乔治。靠一下,两下——突然转身后仰!乔治的手完全封到了脸上,但科比的出手点太高了。
“砰!”
打铁!但奥尼尔抢到进攻篮板,补篮得分!
5比3。
接下来的三分钟,比赛变成了肌肉碰撞的战场。马龙和格兰特在内线肉搏,米尔萨普和贝尔在外线缠斗,科比和秦铭的每一次对位都火花四溅。
当第一节进行到第4分钟时,比分来到12比10,黑队领先。
“时间到!”杰克逊吹哨,“第一节结束。特殊规则宣布:第二节,禁止运球超过三次。”
所有人都愣住了。
禁止运球超过三次?这意味着每次进攻都必须在三次运球内完成投篮或传球。对控卫来说是噩梦,对内线球员反而是优势。