窗外的“咯吱”声没有再响起。仿佛那真的只是风声戏弄积雪，或是夜行小兽偶然路过留下的错觉。但我紧绷的神经，并未因此有丝毫放松。黑暗中，我维持着靠坐的姿势，呼吸悠长而微弱，如同沉睡，全部的感官却如同最敏锐的触须，延伸向房间的每一个角落，捕捉着任何一丝不寻常的波动。
时间在死寂的警惕中缓慢爬行。直到远处传来隐约的、三更的梆子声，僵硬冰冷的身体几乎要冻成冰块，门外窗下，依旧再无异动。
寒意，不仅来自体外，更从心底滋生。有人窥探。尽管无法确定是谁，目的为何，但这本身就是一个清晰的信号——我并未被遗忘，或者说，因为我白日的举动，夜里的声响（或许还有我摔倒的闷响？），重新被纳入了某些视线的焦点。
危机感，比右腿的伤痛更加尖锐地刺激着神经。
不能停。更不能因为被窥探而畏缩。越是如此，越要更快地恢复力量，哪怕只是微不足道的一点点。
我缓缓吐出一口白气，在黑暗中凝聚又迅速消散。然后，我开始尝试活动几乎冻僵的手指、脚趾。细微的动作，带来针刺般的痛麻，但也带来了血液重新开始缓慢流动的、微弱的暖意。我先从远离伤处的左手左脚开始，极其缓慢地屈伸，旋转脚踝，活动手腕。然后是右侧。右臂尚可，右腿则异常艰难，我只能小心翼翼地、用意念去“命令”脚趾微微动一下，感受着指令从大脑发出，艰难地穿过被伤痛和寒冷阻滞的神经，最终引发脚趾那几乎难以察觉的、颤抖的回应。
很好。还能动。还能控制。
接着，是更复杂的尝试。我扶着桌子，极其缓慢地，将重心完全移到左腿，然后，尝试抬起右脚——这次不是脚跟，而是整只脚，离开地面。这个动作需要调动右腿更多的肌肉，尤其是大腿和髋部。剧痛如期而至，右腿控制不住地剧烈颤抖，但我死死咬住牙，用左臂和身体的平衡去对抗，将右脚抬起了……或许只有一寸？两寸？维持了不到一息的时间，便无力地落下，脚掌与冰冷地面接触，发出轻微的声响，带来一阵新的、带着麻痹的震动痛。
汗水，再次从额角渗出，瞬间变得冰凉。
一次。两次。三次……
我不再追求幅度，不再追求时间，只是重复这个简单到极致、却又痛苦到极致的动作。每一次抬起，都感觉右腿的筋腱在被强行拉伸，膝盖深处的那个“凝滞点”传来清晰的胀痛。每一次落下，都带来虚脱般的无力。
十次之后，右腿仿佛已经不是自己的，只剩下绵延不绝的、深入到骨髓里的酸痛和颤抖。左腿也因为长时间单腿支撑，开始发软。
我停下，重新坐回椅子，喘息。黑暗中，只有我自己粗重而压抑的呼吸声。
休息片刻，感觉右腿那撕裂般的剧痛稍缓，转为更沉钝的酸痛。我换了目标。这次是上半身。
我重新拿起那块冰冷的铜镇纸。不再尝试快速的握紧，而是换了一种方式。我将它放在桌上，用右手手掌，紧紧地按住它。然后，尝试仅凭手腕和前臂的力量，将它向前、后、左、右，极其缓慢地推动。动作幅度极小，速度极慢，专注感受手腕关节的转动，小臂肌肉的收缩与拉伸。铜块与粗糙桌面摩擦，发出细微的、令人牙酸的“沙沙”声。
这个动作，对右臂的负荷小了很多，但对手腕的灵活性和小臂肌肉的控制力，是很好的锻炼。同样痛苦，但痛苦的方式不同。是那种筋腱被反复拧转、肌肉纤维被持续压榨的酸痛。
左臂也做同样的练习。然后是肩关节。我放下镇纸，双臂自然下垂，然后尝试着，用肩膀的力量，带动手臂，极其缓慢地做微小的画圈动作。同样幅度极小，慢到近乎凝滞。肩胛骨与周围的肌肉发出艰涩的摩擦声，每一次转动，都带来清晰的、深层的酸胀。
没有口诀，没有招式，只有最原始、最笨拙的、对每一处关节、每一块肌肉的“唤醒”和“折磨”。汗水，从未真正干过。湿透的内衫，在寒冷的深夜里，像一层冰壳，紧紧包裹着身体。但我能感觉到，在这持续的痛苦和冰寒中，身体深处，似乎有某种极其微弱的东西，正在被强行激活，从长久的沉眠中，极其艰难地苏醒。
那不仅仅是肌肉的颤抖，也不仅仅是关节的滞涩转动。而是一种……更内在的、仿佛沉睡的火山深处，极其微弱的、带着灼烫温度的脉动。是气血吗？还是那缕内息的萌芽？
我说不清。但我知道，这种感觉，与白天枯坐、或是单纯忍受伤痛时，是不同的。那时是死寂，是消耗。而现在，是痛苦，但痛苦中，带着一丝极其微弱的、挣扎的“生”意。
就在我专注于用左肩带动手臂，做第三次微小的、逆时针画圈时，一个极其细微的、几乎难以察觉的“咔嚓”声，从左侧肩胛骨深处传来。
很轻，很脆，像是冻结的冰面，被什么东西从内部，顶开了一丝极其微小的裂缝。
随之而来的，并非剧痛，而是一股清晰的、带着酸麻的“松动”感！仿佛那处关节，之前一直被无形的冰层冻住，此刻，那冰层裂开了一丝缝隙，虽然微小，但关节活动的滞涩感，明显减轻了！手臂画圈的动作，似乎都顺畅了那么一丝丝！
我猛地停住动作，全身的注意力都集中到了左肩上。不是错觉！虽然依旧酸胀，依旧带着摩擦的滞涩感，但之前那种仿佛锈死、被冻住的僵硬感，确实减弱了！转动时，不再完全是骨头与骨头、筋腱与筋腱之间干涩的摩擦，而是有了一丝极其微弱的、滑润的感觉。
是刚才持续的、微幅的活动，加上之前呼吸法带来的微弱气血凝聚，共同作用的结果？还是仅仅因为关节“活动开了”？