“坐在办公室里听汇报，与深入基层和群众面对面交流，感受和效果是完全不同的。”
“这一点，在之前李明同志的事情上，我也反思，对干部的关心，不仅要雪中送炭，更要注重平时的细雨润物。”
接着，他提到了调研问题。
“再次，在调查研究方面，‘深度’和‘温度’都有欠缺。”
“虽然今年下去了不少次，但有时行程安排过满，满足于看了点、听了报。”
“与基层干部群众坐下来、唠家常、听真话、掏心窝子的深入交流不够。”
“比如上次去调研能源转型，更多的是和企业负责人、地方官员谈。”
“直接深入到车间班组、田间地头，与一线工人、普通农户交流的时间少，对他们最真实的感受、最具体的困难掌握得不够精准。”
“知屋漏者在宇下，知政失者在草野。”
“真正的智慧藏在基层，鲜活的经验来自群众。”
“这方面，我做得还远远不够。”
最后，他谈到自我要求。
“对照廉洁自律准则，虽然在大方向上能把握住，但在一些细节小事上，自我要求有时不够严格。”
“比如，有时参加一些必要的公务接待，虽然符合规定，但思想上对勤俭节约、反对浪费的弦绷得不够紧。”
“这反映出艰苦奋斗的优良传统在思想深处扎根不够牢。”
江辰的自我批评没有避重就轻，没有遮遮掩掩。
而是真正把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，勇于揭示自己的短处和不足。
他的发言结束后，党组书记首先进行了点评。
肯定了他自我剖析的深刻性，并提出了改进的希望。
随后，其他党组成员也本着对同志负责、对事业负责的态度，对他提出了批评意见。
有的指出他有时过于强调工作节奏，可能忽略了工作的整体平衡性。
有的建议他进一步发挥传帮带作用，给年轻干部更多独立承担急难险重任务的机会。
还有的提醒他要注意劳逸结合，保重身体，才能更好地为党工作。
这些批评意见中肯而坦诚。
江辰都认真记录，并表示虚心接受，逐一整改。
“批评与自我批评是我党强身治病的锐利武器。”
“真正的自我革命，源于内心的高度自觉和刀口向内的巨大勇气。”
“敢于亮丑，是自信的表现；善于改过，是进步的阶梯。”
这次民主生活会，充满了严肃认真、民主团结的氛围。
通过深刻的自我剖析和同志们的真诚帮助，江辰感觉经历了一次深刻的思想洗礼和党性锤炼。
对自身存在的问题有了更清醒的认识，方向更加明确。
“律己足以服人，身先足以率人。”
“领导干部的党性修养、作风形象，直接影响着队伍的风气和战斗力。”
“必须时刻保持‘赶考’的清醒和坚定，以更高标准严格要求自己，方能不负重托、不辱使命。”
会议结束后，江辰根据查摆出的问题和大家的批评意见，认真制定了个人整改措施清单。
明确了整改方向和时限。
决心以实实在在的整改成效，践行一名党员领导干部的忠诚、干净与担当。
他知道，加强党性修养永远在路上。
自我革命永远在路上。