第571章 缓解高考压力(2 / 2)

“妈知道,”苏青轻轻拍着她的背,“压力谁都有,关键是要学会释放。以后每天下午,妈都带你出来走走,散散心,把心里的压力都释放出来,这样才能轻装上阵,迎接高考。你看,你现在出来走走,是不是觉得心里舒服多了?”

晓燕点点头:“嗯,舒服多了,刚才在房间里憋得慌,出来吹吹风,脑子也清醒了。”

“这就对了,”苏青笑着说,“学习要劳逸结合,不能死学,该学的时候认真学,该放松的时候就好好放松,这样才能事半功倍。以后别总把自己闷在房间里,想出来走走了,就跟妈说,妈陪你。”

母女俩坐在石凳上,聊了很久,从小时候的趣事,聊到未来的憧憬,晓燕把心里的烦恼和焦虑都跟苏青说了出来,心里的那块大石头,似乎也慢慢落了地。

从那以后,苏青每天下午都会抽出一个小时,带晓燕去村后的小河边散步,有时是走走聊聊,有时是坐在石凳上看看风景,有时还会陪晓燕一起喂河里的小鱼。每次散步回来,晓燕的心情都会舒畅不少,学习起来也更有精神,效率也更高了。

村里的邻居看到苏青帮晓燕缓解压力的样子,都忍不住夸赞:“苏青,你真是个好妈妈,燕燕压力这么大,你还能想着带她出去散心,陪她泡脚,换做别人,早就逼着孩子学习了。”

苏青笑着说:“孩子都这么大压力了,再逼着她学,只会适得其反。高考重要,孩子的身体和心情更重要,只有让她放松心情,调整好心态,才能在考场上发挥出自己的水平。”

除了陪晓燕泡脚、散步,苏青还在生活的各个细节上,小心翼翼地照顾着晓燕的情绪,家里的氛围总是格外轻松,从不提高考的事。陆庭州也格外配合,每天回家都笑眯眯的,讲些单位里的趣事,逗晓燕开心;晓阳和晓雨也懂事,放学回家后,从不吵吵闹闹,安安静静地在自己的房间里学习,还会时不时给晓燕送点水果,跟她说些鼓励的话。

有天晚上,晓雨端着一盘切好的苹果走进晓燕的房间,笑着说:“姐姐,你别给自己太大压力,你这么厉害,肯定能考上好大学的。以后我也要像你一样,好好学习,考个好大学。”

晓燕接过苹果,摸了摸晓雨的头:“谢谢你,小雨,姐姐会努力的。”

晓阳也走进来,把自己整理的数学错题本递给晓燕:“姐姐,这是我整理的数学错题本,里面有很多解题技巧,你看看,说不定对你有帮助。高考加油,我相信你。”

晓燕看着弟弟妹妹送来的关心,心里暖暖的,眼眶微微发红:“谢谢你们,弟弟妹妹。”

苏青站在门口,看着这一幕,嘴角扬起温柔的笑容,心里满是欣慰。她知道,家人的陪伴和关心,是缓解晓燕压力最好的良药。

离高考只剩最后三天,晓燕的心态越来越平和,不再像以前那样焦虑烦躁,晚上的失眠也慢慢好了,能踏踏实实睡个安稳觉,学习起来也更有精神,效率也更高了。

这天晚上,苏青依旧陪晓燕泡脚,水里依旧撒着薰衣草干花,温热的水包裹着双脚,暖意融融。苏青轻轻揉着她的脚踝,笑着说:“燕燕,你看,这几天是不是好多了,晚上能睡着了,脸上的笑容也多了。”

晓燕点点头,脸上带着轻松的笑容:“嗯,好多了,多亏了你,妈,要是没有你陪我泡脚,带我散步,我肯定还陷在焦虑里走不出来。现在我一点都不紧张了,就想着好好考试,发挥出自己的真实水平。”

“这就对了,”苏青笑着说,“只要调整好心态,以积极的状态迎接高考,就一定能考出好成绩。妈相信你,你是最棒的。”

“妈,我会的。”晓燕的眼神格外坚定,“我会好好考试,不辜负你和爸的付出,也不辜负自己这么多年的努力。”

泡完脚,苏青帮晓燕掖好被角,坐在床边,轻轻哼着轻柔的歌谣。晓燕闭上眼睛,嘴角带着笑容,很快就进入了梦乡,梦里没有公式,没有单词,没有考试,只有蓝天白云,还有家人温暖的笑容。

高考前一天,苏青带着晓燕去县城看了考场,熟悉了考场的环境,回来的路上,又带她去吃了她最爱吃的糖醋排骨。晓燕吃得津津有味,脸上满是轻松的笑容,跟苏青聊着天,像个普通的小姑娘,丝毫没有面对高考的紧张。

回到家,苏青帮晓燕收拾好高考要用的用品,铅笔、橡皮、尺子、准考证,一一放在透明的文件袋里,反复检查了好几遍,生怕落下什么。晓燕看着苏青忙碌的身影,笑着说:“妈,别忙了,都收拾好了,不会落下的。”

“妈这不是担心嘛,”苏青笑着说,“高考是大事,一点都不能马虎。明天早上妈给你做你爱吃的小米粥和水煮蛋,吃完了,我和你爸送你去考场。”

“好。”晓燕点点头,心里满是温暖。

晚上,一家人坐在客厅里,聊些轻松的话题,陆庭州讲着年轻时候的趣事,苏青笑着附和,晓阳和晓雨在一旁听得哈哈大笑,家里的氛围格外轻松温馨。晓燕看着眼前的家人,心里满是踏实,她知道,无论高考结果如何,她都有一个温暖的家,有最爱她的家人,这就够了。

夜深了,晓燕躺在床上,心里平静无波,没有丝毫紧张,她闭上眼睛,慢慢进入了梦乡。这一夜,她睡得格外安稳,梦里,她走进了考场,拿起笔,从容不迫地答着题,笔尖在试卷上划过,留下了一个个工整的答案。

第二天一早,天刚亮,苏青就起床给晓燕做了早饭,小米粥熬得软糯香甜,水煮蛋煎得金黄。晓燕吃完早饭,穿上宽松舒适的衣服,拿起苏青收拾好的文件袋,和苏青、陆庭州一起往考场走去。

路上,晓燕的脚步从容,脸上带着淡淡的笑容,没有丝毫紧张。苏青牵着她的手,轻声说:“燕燕,别紧张,平常心对待,发挥出自己的真实水平就好。爸妈就在考场外等你,考完试,咱们就回家吃红烧肉。”

陆庭州也拍了拍她的肩膀:“燕燕,加油,爸和妈都相信你。”

晓燕看着爸妈鼓励的眼神,笑着点点头:“爸妈,我知道了,我会加油的,你们放心吧。”

走到考场门口,晓燕转身抱了抱苏青和陆庭州,然后转身走进考场,背影坚定又从容,没有丝毫犹豫。

苏青和陆庭州站在考场外,看着她的背影消失在人群中,久久没有离开。阳光洒在他们身上,暖融融的,苏青的嘴角扬起温柔的笑容,她知道,她的女儿,已经调整好心态,以最积极的状态,迎接这场人生的考验。而那些陪她泡脚的夜晚,那些河边散步的时光,那些温暖的陪伴和鼓励,都化作了最坚实的力量,支撑着晓燕,勇敢地走向考场,走向属于她的未来。

苏青看着考场的方向,心里默默祈祷,希望她的女儿,能旗开得胜,金榜题名,不负韶华,不负努力。