第一阶段：探索与定位。 按摩头先是在她的斜方肌区域上下左右缓慢地移动，仿佛在测绘地形，寻找肌肉紧张的“结节”和“板机点”。她能清晰地感觉到，当按摩头滚过那些特别僵硬的点时，酸胀感会明显加剧，但并非难以忍受的疼痛，而是一种“啊，就是这里堵住了”的明确信号。
（内心暗语：天啊，它真的在‘找’！像个有经验的盲人按摩师，先用手指探查。这酸爽……嘶，左边这个点，肯定是刚才歪头看电脑时僵住的。认了认了，你用力吧。）
第二阶段：揉捏与解结。 定位完成后，按摩头开始在这些关键点进行深度的揉捏和按压。手法多变，时而是持续的、有渗透力的定点按压，仿佛要将那团僵硬的肌肉慢慢按散；时而是旋转式的揉搓，像在掌心里化开一块硬糖；时而又变成波浪式的推赶，将紧张感从中心向四周疏散。她能感觉到热量在肩颈部位聚集，僵硬的肌肉开始一点点软化、松弛。
（内心暗语：这力道和手法，绝了！比我之前去过的有些真人按摩店还要精准到位。没有多余的废话和推销，只有沉默而高效的‘肌肉对话’。科技的力量，有时候就体现在这种‘专注解决问题’的纯粹上。）
与此同时，腰背部的气囊开始有节奏地充气、放气。气囊不是简单地挤压，而是像一双双温柔而有力的大手，从腰椎两侧向中间温和地“拥抱”再“释放”，配合着背部的机械手进行揉捏，有效地缓解了腰背的滞重感。臀部和腿部的气囊也开始工作，模仿人手进行按压和拉伸，促进下肢血液循环。
（内心暗语：全身都在被照顾到了！从上到下，像一场有序的、无声的‘放松游行’。每一个部位都在排队接受检阅和抚慰。感觉血液流动都加快了，暖洋洋的。）
她调整呼吸，去配合按摩的节奏。吸气时，感受按压的深度；呼气时，想象着将紧张和酸胀随着气息排出体外。在蒸汽眼罩的黑暗和薰衣草的香气中，意识逐渐从上午密集的“纹样密码”中抽离，变得越来越模糊，越来越飘散。
（内心暗语：大脑……好像也开始‘按摩’了。那些龙纹、云纹、几何纹，渐渐淡去，变成一些无意义的、流动的色彩和线条。思绪像断了线的风筝，在黑暗温暖的天空里漫无目的地飘着。舒服……）
按摩程序进入第三阶段：舒缓与整合。节奏明显慢了下来。按摩头的力度变得非常轻柔，像羽毛拂过，又像温柔的拍打。气囊的充放也变得和缓，仿佛潮水温柔地涨落。背景里，按摩椅甚至开始播放出极其舒缓的、模拟自然环境的声音——极轻微的溪流潺潺，混合着几乎听不见的、空灵的电钢琴音符。
（内心暗语：这是收尾的‘安抚模式’吧？把刚才被揉开、按松的肌肉和神经，轻轻拢好，盖上温暖的被子。溪流声……好像真的能‘听’到肌肉里那些打结的‘小溪’重新开始顺畅流动了。太治愈了……）
当预设的45分钟程序结束，所有机械运作声戛然而止，音乐和自然音效也渐渐淡出，世界重归宁静。按摩椅内部依然保持着舒适的温暖，但那种主动的“动作”已经停止，只剩下被充分放松后的身体，深陷在温柔的支持里。
艾雅琳没有立刻动。她先是摘下了蒸汽眼罩。缓缓睁开眼，室内光线依旧明亮，但不再刺眼，仿佛被一层柔光滤镜处理过。视力似乎都清晰了一些，干涩感消失无踪。
然后，她尝试着，极其缓慢地，转动了一下脖颈。
没有“沙沙”声，没有滞涩感。动作流畅得让她自己都有些惊讶。肩膀抬了抬，之前那块“腊肉”般的斜方肌，此刻柔软而富有弹性，酸胀感荡然无存。腰背轻轻活动，那种发木的感觉也消失了，代之以一种轻松、通透的灵活感。甚至手腕和手指，都感觉更加放松、灵活。
（内心暗语：我的天……焕然一新！简直像给这身皮囊做了一次彻底的‘大扫除’和‘重新上油’。每一个关节都滑润了，每一块肌肉都归位了，连呼吸都好像更深更顺畅了。这‘钢铁按摩师’，名不虚传！）
她小心地从按摩椅上站起来，踩到地面上。身体轻飘飘的，却又充满了扎实的力量感，一种奇妙的平衡。她做了几个大幅度的伸展动作——双臂上举，侧弯，后仰，动作行云流水，毫无阻碍。
团团一直趴在旁边的地毯上观察着，此刻走过来，蹭了蹭她的腿，仰头看着她，琥珀色的眼睛里似乎有好奇：这个人类刚才坐在那个会动的怪椅子里嗡嗡响，现在怎么好像……连走路的姿态都变得更轻盈舒展了？
（内心暗语：看来‘监工’也认可这次‘维护保养’的效果。不错不错。）
她走到窗边，看着花园里在阳光下闪闪发亮的冬青叶子，心情无比明媚。上午深入历史纹样的厚重感，与此刻身体重启后的轻盈感，形成了完美的互补与平衡。
（内心暗语：研究需要深度沉浸，身体需要及时解脱。一张一弛，文武之道，也是身心之道。古人没有智能按摩椅，但他们懂得散步、导引、抚琴、品茗来调适。我用现代科技达到了类似的效果，也算是一种‘古今合用’吧。重要的是，别让精神的探索，透支了承载它的肉体舟楫。）
她轻轻按揉了一下自己的肩膀，那里只剩下一片温润的松弛，再无半点上午的僵硬记忆。
（内心暗语：好了，‘艾雅琳号’飞船维护完毕，燃料加满（指休息后的精力），各系统运行正常。可以准备进行下一次的‘美学深空探索’，或者，先来顿美味的午餐补充能量？）
她笑着，脚步轻快地向厨房走去。身后，那张深空灰色的智能按摩椅静默如初，仿佛刚才那场精密的“指掌松涛”从未发生。只有空气中残留的淡淡薰衣草香，和艾雅琳周身散发出的、焕然一新的松弛气息，证明着这个午后的休憩，是多么恰到好处，且成效卓着。