（一）修仙功效
① 提升灵气吸收速度
一品聚气丹的核心功效是提升灵气吸收速度。
根据丹经记载，服用聚气丹后，修士在打坐修炼时，能将周围的灵气更快速地牵引入体，灵气吸收速度提升约百分之三十，持续时间约为两个时辰。这对于炼气期修士来说，相当于在相同的时间内，多修炼了近三分之一的时间，大大缩短了基础境界的提升周期。
② 稳固丹田与经脉
除了提升灵气吸收速度，聚气丹还能在一定程度上稳固丹田与经脉。
黄芪与党参的补气作用，能增强丹田的容纳能力，使丹田在短时间内承受更多的灵气；白术与陈皮的健脾燥湿、理气和胃作用，则能保证灵气在经脉中的顺畅运行，减少灵气淤积与逆乱的风险。
长期服用聚气丹，还能轻微拓宽经脉，为修士日后突破筑基期打下基础。虽然这种拓宽作用相对有限，但对于炼气期修士来说，已经是非常宝贵的辅助。
（二）现代中医理解
① 主要功效
从现代中医的角度来看，一品聚气丹的主要功效可以概括为“健脾益气、扶助正气”。
黄芪、党参、白术三味主药合用，构成了一个典型的补气健脾方剂。黄芪补气升阳，党参补中益气，白术健脾燥湿，三者协同作用，能显着提升机体的“气”的水平。陈皮与炙甘草则起到理气和中、调和诸药的作用，使整个方剂的药性更加温和。
在现代医学的视角下，这相当于增强机体的免疫功能、改善微循环、促进能量代谢，使身体处于一种更有活力的状态。这种状态在修仙的语境里，便表现为“灵气吸收速度的提升”。
② 适合人群
聚气丹适合以下几类人群：
① 体质偏气虚者
表现为容易疲劳、气短懒言、动则汗出、面色苍白或萎黄。
② 脾胃功能较弱者
表现为食欲不佳、消化不良、大便溏薄、容易腹胀。
③ 亚健康状态者
表现为精神不振、注意力不集中、容易感冒、抵抗力低下。
在修仙界，这些人群对应的是炼气期修士中的体质较弱者，他们往往修炼速度缓慢，难以在短时间内积累足够的灵气。服用聚气丹后，他们的体质得到改善，修炼效率自然会有所提升。
（三）服用方法与注意事项
① 服用方法
聚气丹的服用方法为每日一粒，清晨空腹以温水送服。
清晨是人体阳气开始生发的时刻，此时服用补气之丹，能更好地顺应人体的生理节律，提高丹药的吸收效率。温水送服则能减少对胃肠的刺激，避免因空腹服用而引起的不适。
② 注意事项
① 不宜长期连续服用
聚气丹虽然药性温和，但仍属于补气之药。长期连续服用可能会导致气机壅滞，出现腹胀、口干、口疮等症状。建议每服用五至七日停药一至二日，以利于脾胃的恢复。
② 体质偏实者慎用
对于体质偏实、体内有实热或痰湿较重的修士，服用聚气丹可能会加重症状，应在医师或丹师的指导下使用。
③ 服用期间的饮食调理
服用聚气丹期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免损伤脾胃，影响丹药的吸收。同时，应保持规律的作息，适当进行修炼或运动，以促进气血运行，增强丹药的效果。
4 一品·聚气丹完整方剂（极简版）
1 基础信息
（一）丹药名称
① 聚气丹
（二）品阶
① 一品
（三）功效简述
① 补气健脾，提升灵气吸收速度
2 丹方组成
（一）主药
① 黄芪 120 克
② 党参 100 克
③ 白术 80 克
（二）辅药
① 陈皮 40 克
② 炙甘草 30 克
（三）基质及药引
① 蜂蜜 60 克
② 药引 温水 适量（每服约 200 毫升）
3 成品与服用
（一）成品规格
① 每粒 6 克
② 每方约制 100 粒
（二）服用方法
① 每日 1 粒
② 清晨空腹，温水送服
夕阳从丹房的窗棂间缓缓退去，最后一抹余晖落在那一列陶瓷药瓶上，瓶身釉色被映得微微发亮，仿佛也被聚气丹的药力浸染，带上了一层柔和的光。
我站在丹案之后，看着那九十八粒聚气丹安静地躺在瓶中，心里却像刚从一场漫长的修行中回过神来。
这一次炼丹，从选药、炮制、配比到成丹，每一步都按丹经而行，却又不止于丹经。黄芪、党参、白术、陈皮、炙甘草，这些在世俗医家眼中不过是寻常药材，在我手中却被重新组合，变成了能改变一个修士命运的起点。
我忽然想起许多年前，自己还是个炼气一层的小修士时，也曾攥着一粒粗制滥造的聚气丹，在破庙里瑟瑟发抖地打坐。那时的聚气丹，药粉粗糙，蜂蜜焦糊，入口还有一股涩味，却仍然是我当时能得到的最好东西。
如今再看眼前这些圆润、匀净、药香内敛的一品聚气丹，我心里竟有一丝恍惚——原来，自己已经走到了可以为别人铺一条更平顺修行路的位置。
药童收拾好丹房，将丹炉擦拭得一尘不染，又把剩余的药粉、药渣分门别类地装好，准备送去药田作肥。他小心翼翼地问我：“师父，这批聚气丹……是给山下的弟子们用的吗？”
我点头，道：“山下新入门的弟子，大多资质平平，又多是寒门出身，自幼劳顿，气虚体弱。这一品聚气丹，正好替他们把这口气先补起来。”
药童眼睛一亮：“那他们修炼起来，就会快很多吧？”
我笑了笑：“快，只是一方面。更重要的是，不会再有人像我当年那样，因为灵气冲脉、气虚不运，险些走火入魔。”
药童愣了一下，似乎没想到我会提起自己的往事，连忙低下头：“师父，您现在可是青冥观第一丹师，谁敢拿您当年的事说笑？”
我摆摆手：“我不是在说笑，我只是在提醒自己——丹，不是用来炫耀的，是用来救人的。”
我顿了顿，又道：“你记住，一品聚气丹虽只是入门之丹，却是许多人修行路上的第一步。这一步走稳了，后面的二品固元、三品通脉，才有意义。”
药童认真地应了一声：“弟子记住了。”
我转身走到丹经之前，翻开新的一页，提笔写下今天的炼丹心得：
“聚气者，非徒吸天地之气，亦当补人身之气。人身之气足，则灵气自来。补气即聚灵，聚灵即补气。一而二，二而一。”
写完之后，我又在下方补了一行小字：
“景德三年，公元一千零五十年，初夏，于青冥观后丹房炼聚气丹九十八粒，色泽匀净，气香柔和，功效如经。”
放下笔，我合上丹经，目光重新落在那一排排药瓶上。
从一品聚气丹开始，后面还有二品固元丹、三品通脉丹，一直到九品万灵归宗丹。每一品，都是一条从“凡人”到“长生”的阶梯。而我要做的，就是把这阶梯一块块打磨得更稳、更实。
我轻声道：“下一次，就该轮到二品固元丹了。”
药童听到这话，眼睛里闪过一丝期待：“师父，二品固元丹，是不是比聚气丹更厉害？”
我笑而不答，只是伸手轻轻抚过那一行行丹瓶，仿佛已经看到未来无数修士，因为这些丹药，在终南山的云海之间，一步一步走向更高的境界。
丹崖之外，晚风拂过，林叶轻响，像无数人在远处低低诵念着自己的道号。
而丹房之内，炉火已熄，香气渐敛，只有那九十八粒一品聚气丹，静静躺在瓶中，等待着被需要它们的人取走——
也等待着，有朝一日，被更高品阶的丹药所超越。
但那是后话了。