夜色深沉，山谷中万籁俱寂，唯有篝火燃烧时发出的轻微噼啪声，以及溪流潺潺的水声，交织成一曲宁静的夜曲。经过南宫宸深入浅出地阐述《九阳神功》精义以及与诸般武学的互证，众人都觉收获良多，各自寻了僻静处，或打坐体悟，或低声交流心得，营地内弥漫着一股潜心向武的氛围。
张无忌坐在篝火旁，手中紧紧攥着南宫宸刚刚递给他的一本《九阳神功》抄录副本——这是程英与陆无双凭借过人记忆，在南宫宸讲解时迅速笔录下来的。经书的内容他已粗略看过，那些玄奥的梵文经由南宫宸翻译注解后，变得清晰易懂了许多。他能感觉到，经文中所载的行气法门，每一句都仿佛针对他体内的阴寒剧毒，散发着一种天然的吸引力。
然而，知道路径和能够行走其上，是两回事。他尝试着按照入门心法，意守丹田，引导体内那微弱的内息，但甫一动作，那蛰伏的玄冥寒毒便如同被惊动的毒蛇，丝丝缕缕的阴寒之气顺着经脉反噬而上，让他激灵灵打了个寒颤，脸色瞬间又白了几分，额头上渗出细密的冷汗。
玄冥神掌的寒毒早已与他经脉纠缠多年，盘根错节，仅凭他自身那点微末根基和粗浅的引导，根本无法撼动这顽固的寒毒，反而可能引火烧身。
就在这时，一只温暖的手掌轻轻按在了他的后心“灵台穴”上。张无忌浑身一颤，回头望去，只见南宫宸不知何时已来到他身后，正目光平和地看着他。
“莫要心急，更不可强行运功。”南宫宸的声音带着一种安定人心的力量，“你体内寒毒根深蒂固，已与经脉几乎融为一体。若无人引导护持，贸然修炼这至阳神功，非但无益，反而可能引发寒毒激烈反扑，导致经脉寸断。”
张无忌闻言，心中后怕不已，连忙收敛心神，不敢再自行尝试。
“闭目，凝神，意守丹田，感受我内力的引导。”南宫宸吩咐道，随即，一股精纯、浩大、中正平和，却又蕴含着无穷生机的长生诀内力，如同温润的暖流，缓缓注入张无忌的体内。
这股内力与他之前感受过的任何内力都不同。太师父张三丰的纯阳无极功内力固然精纯阳和，但更多的是一种历经岁月沉淀的厚重与包容。而南宫宸渡入的这股内力，却仿佛蕴含着天地初开时的勃勃生机，阴阳兼备，却又巧妙地偏重于生发、滋养的一面。
这股暖流进入张无忌的经脉，并未立刻去冲击那些淤塞阴寒之处，而是如同春雨润物般，先滋养着他那因常年受寒毒侵蚀而变得脆弱、萎缩的经脉壁，修复着细微的损伤。张无忌只觉得浑身暖洋洋的，如同浸泡在温热的泉水中，那无处不在的阴冷刺痛感，竟然减轻了许多，一种难以言喻的舒适感传遍四肢百骸。
他几乎要舒服得呻吟出来，连忙按照南宫宸的指示，紧守心神，仔细感受着那股暖流在自身经脉中的运行轨迹。
“记住这股感觉，记住这行功路线。”南宫宸的声音在他耳边响起，清晰而稳定，“此乃《九阳神功》入门心法‘少阳初升’的路径。我以内力为你模拟，你需用心体悟，将其烙印在心神之中。”
随着南宫宸的引导，那股暖流开始沿着一条特定的、复杂的路线在张无忌的奇经八脉中缓缓运行。每经过一处穴位，那股暖流便会微微震荡，散发出温热，将盘踞在穴位附近的丝丝寒毒驱散、消融。虽然速度很慢，效果也并非立竿见影，但张无忌能清晰地感觉到，那如同附骨之疽般的阴寒，正在一点点地被逼退、化解！
这种感觉，是他十年来从未有过的！自从身中玄冥神掌，他无时无刻不生活在冰冷的折磨之中，每一次寒毒发作都如同坠入地狱。而此刻，他第一次真切地感受到了“温暖”，感受到了“希望”！