【当前经验：70\/700】
【核心血气值：168点（初始160点 + 锻炼新增8点）】
【实际强度（含装备）：
- 生命值：168点
- 攻击：16点（基础168x0.1≈16）+ 绿色砍刀15点 = 31点
- 防御：8点（基础168x0.05≈8）+ 哥布林皮甲12点 = 20点
- 闪避：3.3%（基础168x0.02%）】
【附加提示：规律锻炼可缓慢提升核心血气值，单次锻炼上限+10点，每日上限+20点，长期坚持可解锁“体质强化”被动（提升血气恢复速度）。】
“原来锻炼真能增血气！”林晓阳拍了下大腿——以前只知道升级加血气，没想到日常锻炼也能提升，虽然慢，但积少成多，长期下来效果肯定明显。他喝了口刚烧开的雨水，清凉的水滑过喉咙，疲惫消了大半。
煤球跳上他的腿，用舌头舔了舔他脸上的汗，林晓阳笑着把它抱起来：“以后每天都练，争取把血气值再往上提提，下次打boSS就更轻松了。”
他靠在石墙上，看着外面的暴雨，又点开交易频道——有人在卖“八段锦完整教程”，要10个铜s，他果断买了。教程里不仅有动作分解，还有呼吸技巧，写着“配合呼吸可提升血气增加效率”。
“赚了！”林晓阳把教程存进图纸记录库（生活类教程可永久保存），决定休息半小时再练。
这时，世界频道弹出一条新消息：
【用户8899：刚才练了套广播体操，居然加了3点血气！原来不是只有升级能涨！有没有人有更厉害的功法？我用2块稀有级兽肉换！】
【用户2233：我练瑜伽加了2点！不过动作太难了，差点闪了腰……】
【用户4455：看来系统是鼓励锻炼啊！以后下雨不出门就练这个，总比躺着强！】
林晓阳看得乐了——原来不止他一个人发现锻炼能增血气，看来以后生存者里会冒出不少“健身达人”。他摸了摸肚子上的赘肉，想起以前在学校跑八百米都喘，现在居然能做完整套八段锦，忍不住笑了。
暴雨还在下，但石屋里的气氛却轻松了不少。火堆噼啪作响，煤球在怀里打着呼噜，林晓阳看着面板上的168点血气值，心里盘算着：等雨停了，布置好炸药陷阱，再每天坚持锻炼，说不定很快就能升到7级，血气值破200点。
他闭上眼睛，脑子里过着八段锦的动作要领，嘴角忍不住上扬——这迷雾里的日子，好像越来越有奔头了。