他们的年龄从二十岁左右到五六十岁的都有，或脸上带着几分青涩，或带着沉稳。
但是现在。每个人眼神里露出的皆是炽热和期待，一个个坐得笔直，神色恭敬，目光紧紧落在云霄殿中央的位置，等待着关羽的到来。
李云霄和几位金丹期长老，也早早地来到了云霄殿，站在主位两侧，神色恭敬地等待着关羽。
没过多久，关羽便缓缓走进了云霄殿，周身萦绕着一层淡淡的混沌灵气，神色淡然，气质不凡。
另外三位元婴老祖各自修炼去了，给筑基期弟子讲道传法，关羽一个人足够了。
看到关羽走进来，两百多名筑基期弟子，纷纷站起身，齐声喊道：“参见老祖！”声音清脆响亮，带着十足的恭敬。
关羽微微颔首，笑着说道：“不必多礼，都坐吧。
今日，我便给你们讲讲筑基期的修炼技巧，分享一下我在筑基期的修炼心得。
希望能帮到你们，让你们能快速提升修为，打牢修炼的基础。”
“多谢老祖！”两百多名筑基期弟子齐声应道，随后，纷纷坐直身体，认真地聆听关羽的讲解。
关羽走到大殿中央，目光扫过在场的所有筑基期弟子，语气轻松，没有丝毫架子，开始讲解筑基期的修炼技巧。
他从灵根滋养开始讲起，详细地讲解了如何滋养灵根，如何提升灵根的纯度和强度，如何利用灵根的优势，快速吸收灵气，提升修为。
他结合自己的修炼经历，讲解了不同灵根的修炼方法，让不同灵根的弟子，都能找到适合自己的修炼方式。
“筑基期，是修炼的基础，而灵根，是修炼的根本，”
关羽的声音，清晰地传到每个人的耳中，“灵根的纯度和强度，决定了你们的修炼速度和未来的修炼上限。
所以，在筑基期，你们要注重滋养灵根，每日用灵气滋养灵根，提升灵根的纯度和强度。
这样，后续的修炼，才能更加顺利，才能更快地突破境界。”
他一边讲解，一边指尖弹出数道灵气，落在几名不同灵根的弟子身上，帮他们滋养灵根，让他们感受灵根滋养的方法和效果。
那些弟子，感受到体内的灵根，变得更加温润、更加强大，脸上都露出了惊讶和感激的神色，更加认真地聆听关羽的讲解。
随后，关羽又讲解了基础心法的优化。
他知道，筑基期的弟子，大多修炼的是基础心法，而基础心法的运转，直接影响着灵气吸收的速度和修炼的效果。
他详细地讲解了如何优化基础心法，如何让基础心法运转更加顺畅，如何利用基础心法，快速吸收灵气；
如何将灵气转化为自身的力量，如何避免基础心法运转出错，导致灵气紊乱，损伤经脉。
“基础心法，看似简单，实则蕴含着大道至理，”
关羽说道，“很多弟子，认为基础心法太过简单，不重视基础心法的修炼，一味地追求高阶心法，这是错误的。
基础心法，是高阶心法的基础，只有将基础心法修炼扎实，优化到位，才能更好地修炼高阶心法，才能更快地提升修为。