听了老王的话，林砚心里暖暖的。他说道：“他们自己也很努力，这才是最重要的。”
两人简单聊了几句后，老王便开始忙碌起来。林砚继续站在窗边，看着张远和李涛训练。跑道上的他们，像是两道移动的风景线，在清晨的阳光下不断前行。林砚在心里暗暗下定决心，一定要继续做好自己的工作，帮助他们尽快恢复健康，让他们能够早日回到自己热爱的赛场，去追逐自己的梦想。
过了一会儿，张远和李涛完成了当天的低强度训练，他们朝着办公楼的方向走来。看到站在窗边的林砚，两人都笑着挥了挥手。
林砚也朝着他们点了点头，大声说道：“训练情况怎么样？有没有哪里不舒服？”
张远走到楼下，抬起头对林砚说道：“感觉挺好的，按照您制定的方案训练，身体没有出现不适，而且我觉得自己的腿部力量比以前强了一些。”
李涛也接着说道：“我也是，腰部的疼痛感减轻了很多，现在慢跑的时候感觉轻松多了。”
听到他们的反馈，林砚的笑容更加灿烂了。他说道：“那就好，你们一定要记住，康复训练不能急于求成，要循序渐进，有任何不舒服的地方一定要及时告诉我。一会儿你们到我办公室来一下，我再和你们详细沟通一下接下来的训练计划。”
“好的，林教练！” 两人异口同声地回答道，然后便拿着自己的东西朝着办公楼走去。
林砚关上窗户，指尖还残留着玻璃上的微凉触感。他转身回到办公桌前，木质地板在脚下发出轻微的 “咯吱” 声，与窗外持续不断的清脆鸟鸣交织在一起，构成了清晨办公室里特有的宁静韵律。办公桌上，张远和李涛的深蓝色档案夹静静躺着，封面 “每日跟踪，及时调整” 的字迹在晨光下格外清晰，像是在无声提醒着他肩上的责任。
林砚伸手拿起档案夹，指尖拂过封面，能清晰感受到纸张的质感。他轻轻翻开张远的档案，里面整齐地夹着历次训练记录、身体检测报告和康复方案修订稿。每一页纸上都有他用不同颜色笔标注的痕迹，红色是需要重点关注的指标，蓝色是已改善的状况，黑色则是后续调整建议。他的目光在最新一次的肌肉力量测试数据上停留片刻，嘴角微微上扬 —— 经过两周的针对性训练，张远腿部肌肉的爆发力已经恢复到受伤前的 85%，这个进度比预期快了不少。
将档案夹暂时放在一旁，林砚打开电脑，屏幕亮起的瞬间，反射出晨光在百叶窗缝隙间投下的明暗交错条纹。这些条纹恰好落在屏幕上李涛的乳酸代谢曲线图上，将原本平滑的曲线切割成一段段细碎的光影，像是给数据蒙上了一层朦胧的面纱。他移动鼠标，放大曲线末端的波动区间，眉头不自觉地微微皱起。正常情况下，运动员在低强度训练后，乳酸代谢曲线会在 30 分钟内逐渐回落至正常水平，可李涛的曲线在训练结束 45 分钟后，仍有一段明显的波动，没有呈现出预期的平稳下降趋势。
“难道是训练强度把控出了问题？” 林砚轻声自语，指尖在键盘上敲击，调出李涛今天的训练计划表。表上清晰记录着：清晨 6 点 30 分开始热身，7 点进行 3 组 1000 米慢跑，每组间隔 5 分钟，随后是 2 组往返跑训练，每组 200 米。从训练量来看，属于典型的低强度康复训练，按照李涛之前的恢复进度，完全能够轻松应对。可眼前的乳酸代谢数据，却暗示着他的身体可能出现了异常反应。
林砚的目光再次回到曲线上，脑海中不断回放着李涛近期的训练情况。上周的心肺功能测试显示，李涛的最大摄氧量已经恢复到受伤前的 90%，按理说应对这样的训练强度绰绰有余。他伸手拿起桌上的水杯，喝了一口温水，试图让自己的思路更加清晰。水的微凉顺着喉咙滑下，却没能完全驱散他心中的疑惑 —— 是身体出现了新的潜在问题，还是训练后的恢复环节出了差错？