曹爱华坐在床边，帮她把被子掖好：那再睡会儿吧，小慕和小周都起来了，在楼下健身房锻炼呢。
“什么？！他俩不累吗？”
沈钰飞瞬间清醒了一半。
“说是要消化一下昨天晚上吃的那多肉，大小伙子就是火力旺啊！”
曹爱华感叹地摇摇头。
健身房里的周明远和慕砚修可没有她俩以为的那么和谐。
早啊。
周明远从跑步机上下来，擦了把汗。
今天起得挺早啊。
“是啊，没啥事起来锻炼锻炼。”
慕砚修保持着跑步节奏，语气尽量自然。
他暗搓搓吃周明远的醋已经很久了，终于有机会和他正面较量一番。
虽然周明远是健身教练，但他慕砚修也不是什么菜鸡，就让他好好试试这个保镖兼教练实力到底有多少！
周明远也不是完全没感受到某个醋精的酸味，但他行得正坐得端，和沈钰飞只是清白的教练和雇主的关系。
他平时已经很注意和沈钰飞的分寸感了，而且没事就保持隐形人状态，但奈何慕醋精喜欢吃飞醋，看来今天这场男人之间的较量，是不可避免了。
也好，就让他来替雇主试探一下，她小男朋友的真实实力怎么样吧！
周明远转身走向力量区，慕砚修立刻关掉跑步机跟上。
今天练什么？
周明远一边热身一边问。
随便练练。
慕砚修装作不经意地开始往杠铃上加重量。
你先来？
周明远看了眼已经加到120公斤的杠铃，嘴角微扬：行啊。
他躺上卧推椅，动作标准地完成了12次推举，轻而易举面不改色。
慕砚修心里咯噔一下，硬着头皮躺上去，前5次还行，第6次开始手臂发抖，第7次差点没推起来。
“你的姿势不标准。
周明远在旁边指导：肩膀要沉，核心收紧。
慕砚修咬牙完成第八个，他感觉第九个是肯定推不起来了，坐起来时已经气喘吁吁。
接下来深蹲？
周明远走向深蹲架。
这是慕砚修自认的强项，他在公司健身房可是能蹲160公斤的。
周明远看了眼他加的重量，默默又加了20公斤。
180公斤的杠铃在周明远肩上仿佛没有重量，他稳稳地完成了一组深蹲，动作干净利落。
轮到慕砚修时，他倒是想挑战180公斤，但根本站不起来。