高调死得快也是她在清朝生存的黄金法则之一。
于是，后来的几日她便退居二线，将主要精力放在了食疗药膳上，力求与宋大夫的汤药双管齐下，更高效地为老封君调理身体。
她让庄户每日送来新捕的鲫鱼，熬煮奶白色的汤，只放几片姜，少许盐，取鱼肉之鲜美易消化，温中补虚。
或是将鸡胸肉剁得极细，混入少量藕粉和蛋清，做成小巧的鸡肉糊，清蒸出来，嫩滑无比，便于吞咽和吸收。
除此之外，她每天早上都用庄子上新收的小米配上枣肉和淮山，慢火熬成粥油厚厚的小米粥给老封君做早膳前的小点心，垫垫肚子不说，还十分养胃益气。
她一边做，一边还将其中关窍细细说与跟在身边的小红听。
“你看，鲫鱼汤能熬到发白是因为鱼肉里的油脂和蛋白质都融到汤里了，营养都在汤中，最适合病后体弱、胃口不佳的人。老封君年纪大，脾胃功能弱，吃不了油腻，这样又有营养又清爽的汤最合适不过。”
“小米粥呢，一定要用小火慢熬，熬出那层米油来才是精华所在，老封君心脾两虚，这粥正对症。她年纪大起得早，早膳前先垫垫肚子，不至于饿过了头，又不至于吃太扎实。”
“鸡肉糊里加藕粉是为了让它口感更滑嫩，另外，藕粉本身也有益胃健脾的功效。”
小红虽性子内向，不喜与生人周旋，但做事十分认真仔细，记性也好。她默默听着，手上跟着青禾的动作学，眼神专注。
青禾打算着自己至多再待五天，等老封君的精神头稳定下来，便将食疗调理的活儿交给小红。
庄子上物资齐全，宋大夫也常驻，有小红在一旁细心照应着饮食，应当出不了大岔子。
好在老封君和李氏都是极有分寸的人。
老封君虽身份尊贵但历经风雨，深知人在屋檐下的道理，从不提出过分要求，对青禾和小红都颇为和气。
李氏除了那日和青禾多说了几句，平时都是谨守本分，除了必要的沟通，平日多在房中陪伴婆母，或是抄写经文，并不需要小红过多应酬伺候。
这样的氛围也让内向的小红自在了不少，想起来应该勉强能够胜任。
如此过了两三日，在汤药与药膳的共同调理下，老封君的病症渐渐退去，脸色也恢复了红润，精神明显见好。这两日甚至能由李氏搀扶着在院子里慢慢走几步了。
青禾看着这一切，心中稍安，开始盘算着回城的日子。她想着十三爷爽朗的笑容，竟隐隐有些归心似箭了。