林可一边忍笑一边伸手將满身泥点的鹿焓拉起来。“小心点鹿哥，咱们挖的地方还好，其他地方有的有碎石头。”
这时邓朝背著手踱到坑边，探身打量了两眼，胸有成竹地一挥手，“这还过不去吗，很简单，easy！一下就过去。”
彭彭在旁边立刻给他捧场，“加油朝哥，给大家打个样。”
鹿焓看到他的架势，劝他认清现实，“你也打算立定跳吗，朝哥，没戏，”
邓朝却信心满满：“能过能过，放心！”
鹿焓继续解释：“实地跳还行，但这泥地太软了，根本发不上力————”
邓朝完全不听劝，已经摆开架势，只见他双脚分开，手臂后摆，身体下沉，一副標准但略显僵硬的立定跳远预备姿势。
鹿焓在一旁无情预言，“他要喝水了。”
所有人的目光都聚焦在邓朝身上。
他深吸一口气，信仰之跃，跳入泥坑，摔倒在地————
好嘛，根本是个不会立定跳的，摆臂节奏全错，起跳后双腿没有收起，两条腿像木棍似的直直插进泥里，狼狈得让人不忍直视。
眾人拼命憋住笑，互相使著眼色，给这位“老人家”留了些面子。
邓朝默默从泥坑里爬起身来，低著头走回队伍，浑身上下淌著泥水，早先的意气风发荡然无存。
“朝哥，还好吗”林可上前拍了拍他的肩，语气里带著宽慰。
邓朝抹了把脸上的泥，摇头嘆道：“太可怕了，目测和自己实际能达到的完全是两码事。”
“我来，朝哥！”刚才还在为邓朝鼓劲的彭彭这回打算亲自上场。
他先试了试立定跳，站在坑边摆臂两次就觉得不对劲：“站这儿根本使不上劲，我还是助跑吧！”
彭彭一段助跑倒很顺利，没有打滑，起身一跃，比邓朝远了不少，但离对岸还差一小截，“扑通”一声踩进泥坑。
身体收不住势头，往前冲了两步，每一步都陷进泥地一只鞋子。
眾人顿时爆笑如雷。
陈贺指著喊：“你这是三级跳啊”
邓朝这时把希望寄托在林可身上，高声cue他：“来，小林，给大伙打个样！
“”
林可走到坑边，没有过多准备，只是轻鬆地摆动两下手臂，屈膝发力。
身影轻捷地一跃而过，落地时脚跟超出对岸足足十多公分，乾净利落。
林可初中时为了中考体育立定跳远能拿到满分，曾苦练过很长一段时间。
最初他只能跳1.8米左右，离满分標准2.25米有不小的差距。
由於他文化课成绩稳居年级前十，学校非常重视他的中考总分，体育老师也对他格外关注，特意为他制定了训练计划。
那时的林可身体素质一般，爆发力明显不足。
体育老师先让他练习青蛙跳增强腿部力量，虽然有所提升，但距离满分仍差得远。
於是老师转而狠抓他的动作细节，从摆臂幅度、起跳角度到落地姿势，一点一点地纠正。
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