因为在外闯荡过，知道海外训练的艰辛，宋亚冬不仅没有拒绝提供帮助，反而积极协助大家来这边训练。
他牵线搭桥，甚至提供住处，怎一个讲究了得。
陈洛对此自然是门清，他在心中暗暗感谢著，他日如果获得成功，也要像宋亚冬这样帮助別人。
匯合之后二人驱车前往市区，不多时便抵达了传说中的阿尔法战队拳馆。
阿尔法全名为阿尔法男团战队，又名领头羊战队，由前ufc雏量级顶尖选手乌利亚.菲波一手创建，拳馆坐落在萨克拉门托一条热闹的马路上。
停好车子宋亚冬在前带路，陈洛跟在身后，他远远的就望见了拳馆的门头，內心稍有些兴奋。
进入拳馆之后，並没有闻到想像中的汗味，陈洛第一感觉就是这里很乾净，走到训练区能够看到蓝白相间的主题色调。
正中央墙壁上画著阿尔法的曲线logo，训练区里是十几名队员，他们拳腿起伏，做著各项训练。
宋亚冬先是带著陈洛简单转了转阿尔法拳馆，陈洛也有了大致了解，除魔都pi之外，这里比他以往去过的任何一家私人拳馆都要大。
这里不仅有常规的训练区，还有力量区和康復理疗区，其他的如队员宿舍和食堂也是一应俱全，甚至在场馆外面还用铁网圈了一块区域，用作户外体能区。
从某种角度来说，这里就像是缩小版的魔都pi中心，才转了一半，陈洛就爱上了这里，
在来之前陈洛也通过和乔波跟李璟亮与张薇丽等人交谈，大概了解了一下这里。
基本上阿尔法战队出来的拳手，都擅长快速且坚韧的战斗模式，不论是拼站立还是摔跤，风格都比较激进，战术执行这一块做的不错。
缺点么，也不是没有。
比如嘴炮康纳当年就曾嘲讽过菲波带出来的徒弟，都喜欢拋开技术低著头猛干，这恰恰是技术遗乏的体现。
一旦被对手压制就盲目进入地面使用断头台等锁技应付。
这个观点当然有些片面，但陈洛据蔡哥所说，还是有一定参考性的，阿尔法的战术灵活性和应变能力有所欠缺。
陈洛了解这些，他也在心中告诫自己，来了这里就多学习学习对方的长处，儘量拋开短处。
“这边就是所有的训练区域了，那边是二楼，平时吃饭休息就在楼上。”宋亚冬带著陈洛转了一大圈，回到了训练区原地说道。
“不错，亚冬，现在馆里训练课程是什么样子”陈洛问了一个比较在意的问题。
宋亚冬笑著伸出手指比划：
“目前咱们这边周一三五上午是a专项，包括基础和实战训练，下午晚上是泰拳，周二四是摔柔跟缠斗，周六周日根据情况安排柔术和拳击实战，也可以休息。”
陈洛闻言满意的点著头，这个训练的安排可以说是相当满当，每天从早到晚都安排了训练，强度和容量都很大。
但陈洛就喜欢这种每天都满满当当的感觉，他为此而来。
“没事，你先可以先休息休息，等倒过时差来再...”
宋亚冬话音未落，一个蓄著鬍鬚的矮个子壮汉走了过来，他骨架粗壮，头顶扎著小辫子。
这人正是阿尔法战队创始人，也是这里的总教头，乌利亚.菲波。
菲波在ufc征战多年，整个职业生涯从未获得过ufc金腰带，不过，这並不影响菲波能够入选ufc名人堂，这可是极高的成就。
“宋，回来了也不告诉我。”菲波踢了宋亚冬屁股一下，转头对陈洛笑道：“你一定就是陈洛了！宋经常提起你，欢迎你来到我的拳馆。”
“菲波教练！久仰了！”陈洛伸手赶忙问好，他暗暗观察著菲波，这傢伙个子比陈洛矮很多，
但傍实的身形不输陈洛，尤其是他的腕骨很粗。
且他虽然踢了宋亚冬一脚，但陈洛能敏锐的感觉到，菲波对这位龙国拳手的宠爱。
“听说你这次要打斯旺森说实话，你备战这个老骨头来我这里再合適不过了，我很了解他的弱点.：：”菲波说道。
陈洛当即生出了好奇的表情，不过菲波没有再继续这个话题。
“看来宋已经带你转了这里了，一会让他带你去安排一间宿舍吧。”菲波继续道：
“对了，我听说你这次合同必须要贏很好，我们会想办法来保住合同。宋，交给你了，照顾好你的龙国兄弟。”
说完之后菲波拍了拍陈洛的肩头，先行一步离开，宋亚冬则是帮著陈洛把行李拿出，並挑选了一间宿舍。
宿舍区在训练馆隔壁的楼里，穿过过道进入宿舍，陈洛將行李放好，他抬眼环顾四周，房间不大但十分整洁，还有一块窗户能看到街景，所以屋內並不昏暗。
墙上甚至还贴著菲波多年前的比赛海报，陈洛看到那时的菲波还是个大小伙子。
宋亚冬坐到床角开口道：“这住宿条件咋样，你先对付著过渡住一下，如果往后打算常驻这里训练的话，我帮你在附近找间房。”
“行啊，我对住宿条件不挑，能睡觉就行。”陈洛耸肩道，他也是这么想的。
但是去是留，一切要等到和斯旺森的比赛结束之后。
“今天你就別训练了，街角有个超市，一会我带你去买些日常用品，你回来吃点东西好好休息一下，明天再开始训练，让菲波帮你定个备战计划。”宋亚冬继续道。
“听你安排。”
之后陈洛又在宋亚冬热心的安排下，买了一些日用品，算是在阿尔法战队安顿了下来，成为了一名临时队员。
宋亚冬叮瞩陈洛定好闹钟，明早七点准时在训练区集合。
第二日早上七点，陈洛在食堂吃过早餐准时下楼，宋亚冬和一眾队员们也陆陆续续的开始集合陈洛扫视一圈，阿尔法战队果然名不虚传，黑的白的黄的，各色皮肤的拳手都有，且中大级別的拳手少，多数都是轻量级以下的小级別。
其中不乏一些有名气的拳手。
菲波和几名教练现身，照例完成了前一天的训练总结，又布置起了今天的训练安排，今天是摔柔缠斗日。
在菲波的安排下，陈洛跟著宋亚冬等眾队员开始跑圈热身，隨后就是各式翻跟头以及下潜和压垮等摔柔基本功的操练。
做了几组基本功训练后，宋亚冬伸手把陈洛拽出了队伍。
“咋了。”陈洛对宋亚冬问道，他已经好久没有和大批队友在一起做集体基本功训练了，感觉还不错。
“宋！陈！过来！”
宋亚冬还未回应，陈洛便听到远处的菲波招手示意他俩过去。