陈洛並非是没有喘气，只是上岸之后，呼吸就迅速的平稳下来，他看著吃惊的戈金斯和满脸是鼻涕跟水的夜魔，哈哈一笑。
这时眼前面板提示闪现：【进行户外野泳拉练，耐力系经验值+5...】
“还笑你绝对是我见过最不是人的人了！”戈金斯拿来毛幣扔给陈洛和夜魔，他横渡湖水时背了一个防水包，里面装著毛幣等物品。
只听戈金斯继续道：“想当年我在海军服役时，最硬的傢伙游完这样的湖也得好好休息一会，你却连喘都不喘，太少见了。”
“我觉得还好，水温比想像中暖和些，游著不费力。”陈洛擦了擦身上和头髮上的水，其实他也有点冷，但已经装到这了，只能硬著头皮继续。
此时夜魔身上的热度已经渐渐散去，肌肉开始了颤抖。
“法克，你小子不会是什么神秘组织秘密实验的超级英雄吧。”夜魔打了个喷嚏，贱兮兮问道。
陈洛耸肩道：“龙国北方体质，天生耐寒咯。”
戈金斯跟夜魔闻言默契的对视一眼，喷了一句粗口，夜魔庆幸陈洛是主打羽量级的，不然在轻量级碰到这个傢伙，说不定会被打到退役。
“走吧，游回去。”
休息了一会，戈金斯对二人说道。
结束了横渡野湖这第一项地狱周训练之后，戈金斯带陈洛返回了银狐战队，做了一些常规训练，第二日便准备开始第二项训练。
或者说是第三项训练。
原本的第二项训练是野外的长跑拉练，但是鑑於陈洛每天都晨跑，以及已经在野湖里证明了自己的体能，戈金斯临时取消了这项训练。
这天的银狐战队里，戈金斯站在力量区喊来陈洛和夜魔，眾队员知道戈金斯又要折磨人了，也都自发的围了过来。
陈洛看到眼前有数台登山机和风阻单车，心里大概知道要练什么，这是很常规的体能训练，几乎任何一家拳馆都有。
可戈金斯邪魅一笑道：
“其实，这才是地狱周最残酷的考验。我要你进行循环训练，30分钟高强度登山机之后接15分钟中档位的风阻单车，循环五组，中间无休息。”
“法克，戈金斯，你又来了。”夜魔爆了句粗口。
夜魔对这两项运动可是深有体会，这两台机子看著平平无奇，谁都会练，但谁也没有这样循环练过。
夜魔寧愿回到户外拉练，也不愿在室內练这玩意儿，他之前实打实的被戈金斯练吐了好几回，除他之外，黑龙阿迪萨亚也被戈金斯搞到崩溃过。
此时眾队员们已经露出了一副看好戏的面孔，戈金斯还搬来一个垃圾桶：“要吐就吐这里。不过，你可能用不上。”
陈洛和夜魔面无表情的开始热身活动，托能见状也主动申请要加入进来，凯莉和其他几名队友觉得好玩，也打算一起。
不过戈金斯却皱眉道：“玩儿可以，练吐了我可不负责啊。”
眾人一番准备之后，都站到了登山机上，登山机发出了噹噹的声音，但此时大家体能充沛，前30分钟的登山机不在话下。
可轮到风阻单车时，就有两名队友已经变成咬牙坚持了，风阻单车强度很高，对人的心肺跟肌耐力以及意志力是一项很重的考验。
第一组循环结束，凯莉隆起的胸部剧烈起伏，面色潮红的她出了不少汗，扶著垃圾桶乾呕两声，摆手退出。
跟她一起退出的还有其他知难而退的队友们。
大家都知道训练和玩命儿的区別。
目前只剩下陈洛、夜魔和托能三人。这三人转眼就循环到了第三组。
此时风阻单车叶片呼啸，整个力量区瀰漫著一股训练產生的温度。
陈洛双手紧抓单车手把，一推一拉摇晃不停，他的汗水已经將训练服微微渗湿，大腿的肌肉隆起，线条深刻，但动作稳重，丝毫没有掉频率的跡象。
反观夜魔跟托能，二人面色已经露出了疲態，动作慢了很多，戈金斯则是以划水的频率踩在登山机上，陪同他们一起。
实际上，陈洛虽有【耐力系】加持，但体能在这种轰炸之下，也已经濒临极限，此刻开始大口喘气。
自他打入职业以来，还真的没有这么练过，拋开面板，陈洛现在也是在拿意志力硬抗著，不过每做一组循环，面板经验值都能提升一些。
到了第四组换到登山机上时，还没走几步，托能就当一声栽了下来。
他挣扎爬起，匍匐到垃圾桶边上，张口便是哇哇呕吐，画面有些令人不適，吐完之后托能原地躺尸，一副要死的表情。
“不...不玩儿了，我认输..”
托能自知柔术不敌陈洛，还想著在体能上找回点面子，谁知道连夜魔都拼不过，这下他彻底服了陈洛。
戈金斯白了托能一眼，继续鼓励著陈洛和夜魔，他隱隱觉得，陈洛要打破他地狱周的记录了。
当陈洛完成最后一组风阻单车训练，从单车上下来时，力量区已是鸦雀无声，眾人的眼睛都盯著陈洛看。
陈洛脱掉满是汗水的训练服拧了一把，汗水哗啦啦的流下，他胸膛起伏，但眼神明朗，甚至还有余力和戈金斯碰了碰拳。
夜魔此时也躺在地上，眼神空洞，仿佛被掏空一般。
“你打破了我的学员记录！”戈金斯满眼欣赏对陈洛说道，“你他娘的真是个少见的人才！”
“戈金斯，我应该不是你带过的最弱的人吧。”陈洛问道。
“最弱陈，我从来没有带过你这样体能强悍的手子！看来普通的地狱周已经拿捏不了你了。”戈金斯回道。
【进行体能拉练，耐力系经验值+5...】
“呼，地狱周，確实有点料。”陈洛灌了两口水，坐到一旁，享受著运动后的寧静。
“你这次还要备赛就算了，等有机会吧，我带你玩玩铁人三项。以后我也可以免费带你训练，我必须要看到你的体能上限在哪里！”
陈洛一次又一次的刷新著戈金斯的认知，让这位疯狂的体能教练也为之佩服。
往后三四天的训练也和今天差不多，每天戈金斯都想把陈洛拉爆，但陈洛都能扛下来，完美地度过了地狱周。
日子也在日日充实的训练中快速过去，转眼陈洛就结束了在银狐將近一个月的训练，到了返回加州的日子。
这天清晨。
六轮道奇大皮卡停在银狐战队门口，排气管因冷却发出了噠噠的金属声音，夜魔靠在门廊柱子上，戴看墨镜，双手插兜。