此刻他正举着一块超过二十万斤的巨石，扎着马步站在瀑布边缘，任由灵气激流冲刷身体。
小家伙小脸涨得通红，手臂微微发颤，显然已接近极限。
他忍不住抬眼看向身旁的师尊。
只见韩阳单手托着一座仅有十丈高的小山，正在旁边平稳做着深蹲。
那小山看似不大，却是韩阳炼器水平达到四阶之后，亲手炼制的一件特殊灵宝。
他将一整条山脉的重量，以炼器秘法凝聚于这十丈山体之内，总重堪比一个地球。
要是对敌，此山可随手掷出，非常方便。
平时嘛，就被韩阳拿来当健身器材，锻炼肉身力量。
韩阳刚做完第一千个深蹲，气息平稳，脸不红气不喘。
他看向自己龇牙咧嘴的小徒弟，嘴角微扬：
“才这么一会儿，就喊累？要不要试试举师父手里这座？”
岳野一听，脑袋摇得像拨浪鼓似的：
“不、不用了师父！我举这块石头就……就很好了！”
经过这一年的相处，岳野对自家师尊的恐怖程度有了极其深刻的认识
他这辈子第一次见，有人能扛着一座万丈高的真正大山，在宗门各峰之间健步如飞，还美其名曰日常锻炼。
那场景，给他幼小的心灵造成了无法磨灭的震撼。
而且，别看师尊平日里一身白衣，飘逸出尘，帅得不得了。
可衣服底下，那肌肉线条流畅而充满爆炸性力量，岳野有一次无意中瞥见，差点以为自己看到了传说中的人形凶兽。
至于师尊手里那座小山……岳野毫不怀疑，那东西要是砸下来，自己大概会变成一张肉饼。
想到这里，岳野咬紧牙关，眼里含着一包泪，硬撑着继续扎稳马步，说什么也不肯松手。
韩阳看着他这小模样，又好气又好笑，摇了摇头。
他眼光何其老辣，一眼就看出岳野其实还有余力，只是心气有些浮躁，怕苦怕累，身体的本能让他想放弃，实际上距离他当前肉身真正的力量极限，还差那么一点。
“稳住呼吸。”
“体修之道，从来不是与他人比较，而是不断超越昨日的自己。你觉得已经到了极限，往往只是身体在欺骗你，再坚持十息。”
岳野憋着气，努力调整呼吸，按照师父指点运转气血。
十息之后，他非但没有倒下，反而感觉手臂的酸麻感逐渐消退，一股新的力量从体内深处涌出。
“感受到了吗？”
韩阳微微一笑：
“突破极限，就是在这种时候发生的。继续，今天再加三百个起伏。”
岳野看着师父眼神，忽然不那么怕了。
他用力点了点头，重新凝神聚力，在如雷的瀑布声中，继续举起那块二十万斤的巨石。
而韩阳，则再度托起手中那座轻巧的小山，继续自己的日常修行。
师徒二人的身影，在瀑布溅起的水雾中，倒也成紫霞峰上别有一番特色。
过了好一会儿，韩阳估摸着今天的训练量差不多了，便开口道：
“好了，今天到此为止。放下吧。”
他走过去，单手轻轻一托，便将那二十万斤的巨石从小徒弟肩上卸下，随意放到一边，地面发出咚的一声闷响。
岳野顿时觉得浑身一轻，差点一屁股坐在地上，大口大口喘着粗气，但脸上却洋溢着一种突破自我后的兴奋和满足。
“小野，过来，坐下歇会儿，听师父说几句。”
韩阳招手让岳野坐到旁边一块干燥的大石上，自己也随意坐下。
岳野乖乖坐好，仰着小脸，认真听着。
“我们体修，跟法修、剑修他们最大的不同，你知道是什么吗？”韩阳问。
岳野想了想，不太确定说：“是……力气大？”
“对，也不全对。”韩阳笑了笑，“最根本的不同，在于打架的方式。
法修，还有大多数剑修，他们喜欢离得远远的，挥手就是一道法术、一道剑气飞过来，隔空伤人，这叫远程施法。”
“而我们体修呢？”
韩阳指了指自己结实的身体，“我们最强的武器，就是这具千锤百炼的肉身。我们的拳头、手肘、膝盖、甚至兵器，都是最致命的武器。但要用这些武器，我们得先冲到对手面前，贴近了打才行。这就叫近身战斗或者贴脸打。”
岳野似懂非懂点点头。
“所以，这里就有两个大问题。”
韩阳伸出两根手指，“第一，你怎么冲过去？别人又不是木头，会站在原地等你。法修会放火球、冰箭、风刃拦你，剑修的飞剑又快又狠，老远就能砍你。你还没跑到别人跟前，可能就被打残了。”
“第二，”韩阳屈起第二根手指，“就算你运气好，或者本事大，真的冲到他面前了。你怎么保证自己能打赢？万一人家身上自动弹出个防护罩，或者穿的法宝衣服硬得很，你一拳打上去，人家没事，你自己手疼，那怎么办？”
岳野听得入神，小眉头也皱了起来，显然意识到了问题。
“所以啊，”韩阳总结道，“作为一个体修，想打人，得先解决这两个问题。对应的，我们的修炼也要有侧重。”
他拍了拍岳野的胳膊：
“首先，就是你这肉身数值一定要高！数值你懂吗？
就是力气得大，皮得厚实耐打，骨头得硬，恢复力得快，跑得也得快、耐力得久……这些综合起来，就是你的肉身数值。这是我们体修的根基，就像盖房子的地基，地基不牢，房子一推就倒。”
“先学会挨打，就是这个道理。”
韩阳表情严肃了些，“别人远程打你，你躲不开或者来不及躲的时候，就得硬抗。扛得住，你就能继续往前冲，扛不住，一下就倒了，后面再大力气也没用。所以，我们平时锻炼，像今天这样扛石头、在瀑布下冲，不仅是涨力气，也是让皮肉筋骨更坚韧，更能挨打。活得下来，才有机会输出你的伤害。”
“然后，才是近身的手段。”韩阳继续说道，“光有数值，像个铁疙瘩一样冲过去是不够的。你得有巧妙的身法，像泥鳅一样滑溜，躲开大部分攻击，你得有爆发速度，瞬间拉近距离，不给人反应时间，你还得会各种近身搏杀的技巧，知道打哪里最疼、最致命，怎么发力能穿透对方的防护……这些，等你基础打牢了，师父再慢慢教你。”
“平时真正的战斗，对手可不会像师父陪你练习这样，给你太多慢悠悠贴脸的机会。”
韩阳看着岳野的眼睛：
“往往是一瞬间就决定生死。所以，你要记住，体修的路，是一条非常艰苦、容错率很低的路。
但一旦走通了，同境界下，近身无敌！”
岳野虽然年纪小，但师父的话他努力记在心里。
“师父，我明白了！”
他大声说，“我要先练得特别抗揍，力气特别大，然后再学怎么快速靠近别人，怎么打人！”
“哈哈，不错，概括得很精辟！”韩阳笑着揉了揉他的脑袋，“就是这么个道理。路要一步一步走，饭要一口一口吃。现在，你的任务就是把挨打和力气的基础，打得无比扎实。以后学那些高明的身法、神通，才会事半功倍。”
“明白了，师父！”
岳野大声回答，虽然累，但眼神亮晶晶的。
“嗯，回去泡药浴，把今天消耗的元气补回来，修复细微的损伤。明天继续。”韩阳挥挥手。
“是，师父！”
看着小徒弟虽然步履蹒跚但精神头十足离开的背影，韩阳嘴角微扬。
根骨是顶级的巨灵体，心性经过这一年的打磨，也还算坚韧，是个好苗子。
只要不走偏，未来白云宗体修一脉的扛鼎之人，说不定就真落在这小家伙肩上了。
……
瀑布上方，有一处天然形成的宽阔石台，位置绝佳，正好能将下方师徒二人锻炼的情景尽收眼底。
此刻，石台上站着好几位姿容出众的女修。
“师姐，你教出来一个大变态，现在又带着一个小变态在练了。”
说话的是裴诗涵，她看着瀑布下那对举山扛石的师徒，心有余悸拍了拍胸口，“这么小的孩子，就扛着几十万斤的石头扎马步……我看着都腿软。”
她周围站着好几位同样来自紫霞峰的女修，陆明月、萧妙音、洛玉微等人都在。
不知从何时起，来这石台观摩这对师徒的日常锻炼，几乎成了她们在峰上的固定娱乐项目之一。
当然，主要原因嘛……
咳咳，是这对师徒锻炼时为了方便散热和感受到冲击，通常都不穿上衣，身材一览无余。
几位女修看着下方那一大一小身影，听着岳野那带着哭腔的坚持不住了，又看到韩阳那轻松扛着小山做深蹲的惊人画面，都忍不住掩嘴轻笑，气氛轻松愉快。
“他啊，从小锻炼起来就不要命，对自己狠得很。”
陆明月眼中带着一丝骄傲，她是看着韩阳长大的，对他再了解不过。
“小时候基础打得牢，什么苦都能吃，身材自然练得极好。”
“不愧是师尊，果然最了解师弟了。”萧妙音抿嘴笑道。
“我去给真君送些东西。”
这时，一直安静站在一旁的洛玉微轻声说道。
她作为韩阳的名义侍女。
此刻她手中提着一个精致的玉盒，里面装着的是韩阳吩咐准备的，给岳野泡药浴用的几味主药。