五月三十日，早晨七点，国家体育总局跳水馆。
馆内气氛与往日截然不同。
观众席上坐满了人——总局领导、各项目教练、媒体记者，还有从各省队抽调来观摩学习的年轻队员。
池边，裁判席一字排开，七位国际级裁判已经就位，面前摆着计分设备。
今天，是中国跳水队世锦赛选拔赛的第一轮，女子十米台项目。
参赛的十二名队员中，只有前三名能获得世锦赛参赛资格。
江浸月坐在候场区，穿着深蓝色的国家队比赛服，胸前绣着五星红旗。她的手心微微出汗，不是因为紧张，是因为期待——三个月的努力，终于要在今天接受检验了。
夏冉坐在她身边，小声说：“月月，你看到评委席了吗？连周继红指导都来了。”
江浸月抬眼看去，果然看到中国跳水队功勋教练周继红坐在裁判席旁边，正和身边的人低声交谈。她的心微微一紧——周指导以严格着称，她的出现意味着今天的比赛水准要求会更高。
“别怕。”夏冉握住她的手，“你练得那么好，没问题的。”
江浸月点头，深吸一口气。她不是怕，是重视。
今天的比赛，不仅关乎世锦赛名额，更关乎她转型是否真正成功。她要向所有人证明，那个经历过发育关、经历过低谷、经历过转型的江浸月，回来了，而且更强了。
“第一轮，动作107B，向后翻腾三周半屈体。”广播里传来声音，“第一位选手，王悦。”
十六岁的王悦起身，走向跳台。她是今天最年轻的参赛者，也是最近状态最好的队员。
三个月前队内测试跳了92.50分，之后一路高歌猛进，被媒体称为“跳水天才少女”。
王悦站上跳台，做了两个深呼吸，然后起跳。动作轻盈飘逸，水花控制极佳。
入水后，裁判亮分：92.00，92.50，93.00，92.00，92.50，91.50，92.00。
去掉最高最低，平均分92.17。
观众席响起掌声。江浸月看着那个分数，心里平静。她知道王悦跳得好，但她也知道，今天的比赛，比的不是谁跳得更高更飘，是比谁更稳更强。
接下来的几个队员跳得都不错，分数在88到90之间。
轮到夏冉时，她跳了90.50分，暂时排在第二。
“第八位选手，江浸月。”
广播念到她的名字时，观众席上响起了一阵轻微的骚动。很多人都在交头接耳——三个月没比赛，转型期，状态成谜，这个曾经的奥运冠军还能跳好吗？
江浸月起身，走向跳台。她的脚步很稳，背挺得很直。
走到跳台下方时，她抬头看了一眼——十米高，但她眼里没有恐惧，只有专注。
爬上台，站定。她闭上眼睛，做了三个深呼吸。脑海里闪过这三个月的一幕幕：体重秤上的数字，训练馆里的汗水，更衣室里的眼泪，手账本里的记录，还有沈栖迟说的那句“你是战士”。
睁开眼睛时，她的眼神清澈而坚定。
走板，起跳。
动作一出，内行人都看出了不同——不是从前那种轻盈飘逸的风格，是沉稳有力的风格。
起跳不高，但扎实；旋转不快，但稳定；入水时水花不算最小，但身体笔直得像一根针。
从水里出来，江浸月第一时间看向裁判席。七位裁判正在打分，表情都很严肃。
亮分：90.50，91.00，90.00，91.50，90.00，90.50，91.00。
去掉最高最低，平均分90.67。
观众席安静了一瞬，然后响起掌声——不是雷鸣般的，但真诚的。
这个分数不算惊艳，但稳定，扎实，完全符合江浸月现在的技术风格。
江浸月看着大屏幕上的分数，嘴角微微上扬。90.67分，比她三个月前的测试高了1.17分，更重要的是，这个分数是在正式比赛、有压力的情况下跳出来的。
她游回池边，夏冉递过来毛巾：“跳得好！稳！”
“谢谢。”江浸月擦着头发，眼睛看向观众席。沈栖迟坐在第三排，朝她竖起大拇指。她点点头，心里踏实了。
第一轮结束，王悦第一，江浸月第二，夏冉第三。前五名分数咬得很紧，分差都在1分以内。
第二轮，动作5253B，向后翻腾两周半转体一周半。
这是江浸月转型后重点打磨的动作，也是检验她力量型技术的关键。
王悦先跳，动作完成得不错，但转体时有些匆忙，入水角度偏了一点：89.50分。
夏冉跳了88.00分。
轮到江浸月时，全场目光都集中在她身上。
很多人都在想：107B可以靠稳定性拿分，但5253B这种需要力量和技巧的动作，转型后的江浸月还能跳好吗？
江浸月站上跳台，调整呼吸。她想起这三个月的每一个下午，在弹网上一次次练习这个动作，摔了无数次，终于找到了感觉——不是用惯性转，是用力量拧。
起跳，翻腾，转体。
动作完成得干净利落。转体时，能明显看到核心收紧的力量感；打开时，身体笔直得像经过精确计算；入水时，水花比107B还要小。
裁判亮分：89.00，90.00，89.50，90.50，89.00，90.00，89.50。平均分89.67。
观众席响起热烈的掌声。这个分数，在今天的比赛中排第一。
更重要的是，整个动作展现出的力量感和控制力，让所有懂行的人都眼前一亮——这不是靠天赋跳出来的，是靠科学训练和艰苦努力打磨出来的。
两轮结束，江浸月总分180.34，反超王悦的181.67，暂列第一。但分差只有1.33分，第三轮才是决胜局。