接下来的日子里，演武场的集训区域，便成了一片热火朝天的景象。
每日寅时，天还未亮，雷猛便会准时出现在演武场。他手持长枪，一招一式，刚劲有力，将石族的炼体之术，演绎得淋漓尽致。三百名弟子，跟在他的身后，一招一式地模仿着，汗水浸透了他们的道袍，顺着脸颊滑落，滴在地上，溅起一朵朵小小的水花。
雷猛的要求，极为严苛。每一个动作，都必须做到精准无误，稍有偏差，便会被他手中的长枪，毫不留情地挑飞。但弟子们没有一个人抱怨，他们知道，雷猛将军的严苛，是对他们的负责。只有将体魄淬炼得足够强大，才能在秘境之中，抵御住那些上古凶兽的利爪。
辰时，木尘长老便会缓步走来。他手持翠绿的木杖，坐在高台之上，为弟子们讲解长生道韵的真谛。他的声音，温和而沧桑，如同涓涓细流，缓缓流入弟子们的心田。弟子们盘膝而坐，静心聆听，任由长生道韵，顺着双耳，涌入体内，滋养着他们的神魂。
沈浩则每日都会来到演武场，巡视弟子们的集训情况。他会耐心地纠正弟子们的动作，解答他们的疑惑。遇到那些天赋稍差的弟子，他还会亲自出手，以长生道韵，为他们梳理经脉，滋养体魄。
这一日，沈浩正站在一名木族弟子的身后，纠正他的炼体动作。这名弟子，名叫木青，天生灵根不凡，却因体魄孱弱，难以承受混沌之力的淬炼，练体进度，远远落后于其他弟子。
“炼体之道，并非一味蛮干。” 沈浩的声音，温和而低沉，“以混沌之力淬炼筋骨，当以长生道韵调和，刚柔并济，方能事半功倍。”
他说着，伸出手，指尖溢出一道混沌之力与一道长生道韵，缓缓融入木青的体内。混沌之力如同烈火，灼烧着木青的筋骨；长生道韵如同清泉，滋润着他的四肢百骸。两股力量，一刚一柔，在他的体内，缓缓交融。
木青只觉得一股奇异的力量，在体内流淌着。原本紧绷的筋骨，瞬间变得松弛了许多，混沌之力的灼烧感，也减轻了不少。他的眼中，闪过一丝明悟，连忙按照沈浩的指点，调整着自己的动作。
“不错。” 沈浩看着木青的动作，眼中闪过一丝赞许，“记住这种感觉。炼体，不仅仅是淬炼筋骨，更是锤炼意志。唯有意志坚定，方能在大道之路上，走得更远。”
木青连忙躬身行礼，声音里带着几分激动：“多谢共主教诲！弟子谨记在心！”
夕阳西下，金色的余晖洒在演武场的集训区域，洒在那些刻苦训练的弟子身上。沈浩站在演武场的边缘，看着那些朝气蓬勃的身影，心中一片温暖。
他知道，这三个月的集训，将会是这些弟子，人生之中，最宝贵的一段经历。而这支被长生道韵淬炼过的队伍，也必将在三个月后的鸿蒙秘境之中，绽放出耀眼的光芒。