比如用熊掌炖虎骨，强筋健骨，适合打磨筋骨时食用；用燕窝配鱼翅（虽然他不太喜欢，但架不住能量密度高），滋阴润燥，适合神识消耗过大时滋补；甚至还用灵泉水种植的蔬菜做药膳，清炒时加入少量党参、枸杞，既能解腻，又能补充微量元素。
厨房里，一口巨大的铜锅正冒着热气，里面炖着的是整只熊掌，旁边的砂锅里煨着人参乌鸡汤，空气中弥漫着肉香和药香，闻着就让人食欲大开。这是他为午餐准备的——早餐吃了鹿，午餐就得换点“硬菜”，才能保证下午修炼时有足够的能量。
“练武不练功，到老一场空；练功不吃饭，纯属瞎扯淡。”沈言笑着念叨着从李师傅那里听来的俗语。
这话糙理不糙。
丹劲境的修炼，早已不是单纯的“练招式”，更多的是“养丹元”。而养丹元的关键，除了打磨气血、凝练精神，就是“吃”——吃得够多，吃得够好，吃得够科学，才能让丹田的“丹”不断充盈，让那团能量核心越来越凝实、越来越强大。
他能感觉到，每一次饱餐药膳后，丹田的“丹”都会变得更加明亮，旋转的力道也更足。就像给气球充气，一点点往里面灌输能量，气球越来越鼓，张力也越来越强。他知道，这颗“丹”还远未达到饱和，需要源源不断的能量注入，才能最终达到“混元如一，生生不息”的境界。
“估计等这颗‘丹’填满了，就能冲击更高的境界了吧。”沈言猜测着，眼神里带着期待。
他拿起一把菜刀，开始处理下午的食材——半只野猪，还有一堆刚从海里捞上来的海参、鲍鱼。这些海产是他从空间的海洋里捕捞的，在灵泉水的滋养下，个头比普通海产大了一圈，营养价值也更高。
菜刀落下，精准地将野猪肉切成均匀的大块，刀刃划过，皮肉分离，毫不费力。这看似简单的动作，却蕴含着丹劲的掌控力——既不会用力过猛斩断骨头，也不会力道不足切不开肉，每一刀的力度都恰到好处。
小黑吃完了鹿腿，跳到厨房的灶台上，蹲在旁边看着他忙活，尾巴摇得欢快，显然是在期待下一顿“大餐”。
沈言看了它一眼，笑着扔过去一只海参：“小家伙，跟着我，饿不着你。”
小黑叼起海参，欢快地跑到一边啃去了。
厨房里的热气越来越浓，药膳的香气飘出很远，连空间里的鸟兽都被吸引了过来，在厨房外的草地上徘徊，时不时发出几声鸣叫，像是在讨食。
沈言看着这一幕，心里忽然觉得很踏实。
丹劲的修炼或许漫长，长生的道路或许遥远，但至少现在，他有足够的食物，有充足的药材，有不断进化的空间，有身边陪伴的小黑。每天练拳、做饭、研究传承、滋养丹元，日子过得简单而充实。
“接着吃，接着练。”他拍了拍手上的肉末，眼神坚定。
总有一天，这颗不断被能量充盈的“丹”，会爆发出难以想象的力量；总有一天，他能靠着这口“能吃”的本事，在这条通往超凡的路上，走得更远、更稳。
挺好。
他想。
这饕餮般的食量，不是负担，而是通往更强境界的阶梯。能吃，会吃，吃得其所，本身就是一种修行。