吴杰无语：“站个军姿就腿快抽筋了？你认真的吗？”
“真……真的！”梁爽抱着膝盖原地蹲下，叫苦连天喊腿疼。
罗勇看向老班长：“怎么说？”
老班长：“先按新兵连的标准练起来，有好苗子再送老张那边。”
按老班长说的，计划是每天站半小时军姿，完了绕城跑10公里拉练，三天后上负重跑。
跑完步了练格斗、擒拿基本功。
还有力气的练枪械。
没帮城的，就以团为单位，练格斗、擒拿基本功，由专人教枪械。
这是打算全民皆兵了。
“我记得一开始我是打算让帮会成员每天在帮城跑5公里，你当时跟我说大家开一天车挺累的，让大家好好休息，准备第二天的驾驶和副本，怎么现在10公里跑，还练擒拿、格斗，搞全民皆兵，就不怕他们累了？”
罗勇用的是调侃的语气，老班长叹气说：“我现在也是这么想的，应该让大家好好休息，就算要训练，体能也别上太多。但是，军事化管理是老首长他们的意思，老张也是执行老首长他们的命令。为了让大家都能活下来，煅练大家的意志力必不可少。”
“对了，现实世界，12-60岁之间的，今天早上应该就已经练起来了。据说，先从早晚各跑5公里开始。”
罗勇倒觉得普通人受求生欲影响所能激发的潜能应该也不小。
“不是说进这个世界后，有许多普通人都激发了异能吗？依我看不如无教一些异能觉醒相关的知识，再教擒拿格斗技巧，枪械知识，至于体能训练，让大家视自己实际情况来。回头要被练得腰酸背痛的，还得开车进副本，恐怕会对大家造成一定影响。”
“你的意思是……”
“先跑……”罗勇看着梁爽，梁爽在那两手并拢给他摆出磕头的模样，他忍着笑说：“先跑三公里，能跑的继续跑，跑不动的原地踏步。喔，对了，让老兵也跑起来，大家一起练。”
见罗勇拎着手提式摇篮准备上车，老班长问：“你要出去？”
“嗯，去路上跑跑，找找宝箱，再种点树。”
“哥，我跟你一起。”
梁爽和黄欧阳、吴杰仨一起去扒罗勇的后车门。
梁爽带着哭腔：“哥，我连高中都没考上，我真的军训不了一点。”
罗勇点头：“那行，你俩跟着我去挖坑种树。小京哥帮我看孩子。孙可你先好好练，晚上我给你单独补课。”
“是！”
傍晚七点，罗勇在城门外靠近地精商店的地儿架锅起火做饭。
梁爽和黄欧阳相互搀扶着借着灯光挑手上的水泡。
孙可和老鲁他们在一旁撑腿，低声问他俩：“你俩怎么看起来比我们跑完5公里还累？”
梁爽和黄欧阳同时丢给孙可一个白眼：“让你在泥巴地里挖100个长1米2*宽1米2*深60厘米的坑，再把400个种植箱分别放进去，再在种植箱里挖洞种树，你们就知道我俩为啥这样了。”
“都去食堂吃饭。”罗勇说：“七点半结束战斗，休息到八点半，八点四十来找我，我给大家补课。”
“啊？”梁爽和黄欧阳叫苦连天：“我们都帮哥干活了，不能吃哥做的饭吗？”
罗勇哭笑不得看着这俩：“我这不刚开始做吗？怕你俩饿了。再说了，一会八点四十练格斗，你俩要刚吃完饭可练不了。”