希望的曙光一旦显现，便以惊人的速度化为现实。在秦虎铁血般的督导和苏沐晴科学严谨的监测下，“体能突破计划”进入了最关键的阶段。几名骨干队员的身体数据持续攀升，已经逼近了某个临界点。所有人都屏息以待，等待着那层窗户纸被捅破的时刻。
这天下午，训练场上的气氛格外凝重。秦虎决定进行一场高强度的实战对抗演练，将队员们逼到极限。他将训练队员分成两组，模拟据点攻防。大牛带领防守方，依托一堆沙袋和障碍物固守；小武带领进攻方，任务是在规定时间内突破防线。
“开始！”秦虎一声令下，演练瞬间进入白热化。
进攻方在小武的带领下，如同猎豹般发起冲击。防守方则在大牛的怒吼声中，用训练用的木盾和身体死死顶住。木制武器碰撞的砰砰声、队员们的呼喝声、沉重的脚步声混杂在一起，尘土飞扬。
战斗异常激烈。小武凭借速度不断迂回试探，寻找破绽。大牛则像一堵墙，牢牢钉在防线中央，一次次用蛮力将试图突破的队员撞开。对抗强度远超平日，体力在飞速消耗。
演练进入最后三分钟，进攻方久攻不下，有些急躁。小武一咬牙，看准一个空档，身形猛地加速，如同鬼魅般从侧翼闪出，直扑防线后方！这一下速度极快，眼看就要突破成功！
“拦住他！”大牛目眦欲裂，防线若被撕开，就全完了！情急之下，他暴喝一声，全身肌肉瞬间贲张，青筋凸起，竟然一把抓起旁边用作障碍物的、重达百斤的石锁，腰腹发力，猛地向前掷出！
“呼——！”
那石锁带着沉闷的风声，划过一道惊人的弧线，不是砸向小武，而是精准地落向小武前方必经之路！
这一掷，力量、速度、准头都远超平时！石锁重重砸在地上，发出“咚”的一声巨响，溅起一片尘土，硬生生阻断了小武的突击路线！
全场瞬间一静！
所有人都目瞪口呆地看着那个陷入土中的石锁，又看看保持着投掷姿势、气喘如牛却眼神发亮的大牛。这力量……太恐怖了！这绝不是普通训练能达到的水平！
大牛自己也愣住了，他看着自己的双手，感受着体内奔流不息、仿佛无穷无尽的力量，一种前所未有的掌控感油然而生。
“我……我做到了？！”他不敢置信地喃喃道。
几乎就在大牛掷出石锁的下一秒，被阻断攻势的小武，眼中闪过一丝锐利的光芒。他没有因突击受阻而沮丧，反而被大牛这石破天惊的一掷激发了凶性。
“再来！”小武低吼一声，身形一晃，再次启动！这一次，他的速度竟然比刚才又快了一截！整个人如同化作一道模糊的残影，脚步变幻莫测，在防守队员间急速穿行！
“好快！”
“看不清！”
防守队员只觉得眼前一花，小武已经利用他们因震惊而产生的瞬间迟滞，如同泥鳅般从人缝中钻了过去，成功突破了防线！
演练结束的哨声响起。
小武站在防线后方，微微喘息，脸上却带着兴奋的笑容。他清晰地感觉到，刚才那一瞬间，身体的协调性、爆发速度、乃至动态视觉，都提升到了一个全新的层次！世界在他眼中，仿佛变慢了一些。