而水云则是接着说道：“如以往这般大的场面，师父一般带的都是陆瑾，至于原因嘛，陆瑾年纪轻轻便修炼到二重，师父带出去也算是长咱们三一门的脸面了。”
“然而这一次，去的却是陆家，这就不好算了，刚好门里出了你这么个奇才，所以这次大概率就是你去了。”
“我？怕是不行吧，我都快要十九岁了，和陆瑾那一辈差了四五岁，怕是不作数吧！”周宁说道。
“四五岁的差算什么辈分，再说了，你还是半路入的门，真要细算的话，你和陆瑾其实算是一辈了……”
说着，两人已经来到三一门主堂。
大门敞开着，南边的太阳洒落阳光，将堂内照得通明。
堂内，左若童盘坐在主位的团蒲，右侧是澄真，左侧是似冲。此外，还有水云，长青和陆瑾，而如今，主堂又添上了一位坐席。
“这……！”周宁站在堂中，不由愣在原地。
“愣着做甚，快些入座啊！”水云拍了拍周宁的肩膀说道。
周宁被水云一拍，瞬间回过神，拱手向师长行礼，而后来到自己的团蒲前，盘腿坐下。
“哈哈，还记得当年水云入座的时候，愣了好半天，最后还是我拉着他坐好。”澄真笑着说道。
“澄真师兄！”水云一听自己自己的老底被揭起，连忙开口。
“好好好，我不说就是了。”澄真笑着说道，而后看向周宁，“周宁，听说这些日子不少师弟找你。”
“是的，但我却没有教我这一重的法子，只是指明了他们逆生的不足。”周宁说道。
“哦！？”
“却并非是我藏着掖着，只是若是真教了他们这法子，只怕有碍他们冲击二重。”周宁解释道。
长青不由疑惑，开口问道：“怎么说？”
“我这法子是通过各家横练得来的手段，也不能说是手段，算是一种技巧吧，至少刚开始是这样。”
“这呼吸技巧学起来倒是简单，而学会之后，刚开始只能锤炼肉身，并快速进入逆生状态。”
“再进一步，通过呼吸，熟悉自身，能够调用皮肉力量，借着这一特性，可以做到通过呼吸维持逆生的状态。到这个地步，这已经算得上是一门手段了。”
“再往深的修炼，便是维持呼吸状态，无论作何，都要保持自身的呼吸状态。”周宁指了指自己的鼻子，
“就如我现在这般，使自身的逆生处于半开启的状态。想要达到这个程度，对天赋和毅力都有着不小的要求，少说也要花上三年的功夫。”
“而想要和我一样，以一重境界使逆生作用于全身皮肉，还需要再进一步，使自身皮肉和逆生相互配合。
若是横练上有天赋还好，可要是没有天赋，只怕很难练成。”
随着周宁不断介绍说明，几人面面相觑，这哪里算是技巧，怕是不少圈子里的横练手段都达不到这种境界。
一旁的长青皱起眉来：“这难度不比冲二重难啊！”
“是了，其它弟子想要讨要这法子，无非是看中了它能将全身皮肉逆生，届时若是心思全扑在上面，只怕是落了逆生。”周宁解释道，
“而且这对冲击二重也颇为不利，毕竟想要冲击二重，最重要的便是心气。一重有了法子能使全身逆生，冲击二重的念头自然也会淡下去。”
听了周宁的话，长青和水云才后知后觉，意识到周宁手中技巧的危害。
这时，主位上的左若童开口道：“周宁说的不无可能，不过……”