第四科目“综合越障”的比赛区，是一片被改造成多重障碍的综合场地。
高墙、深壕、铁丝网、独木桥、泥潭、火焰障碍……二十七个障碍点连贯成一条长达三公里的死亡赛道，而队员们需要全副武装，在规定时间内完成全部项目。
出发区，中国队八人做着最后的热身。沈琋心站在队列中，位置在第三——这是林峰坚持安排的，既不太靠前承受全部压力，也不至于太靠后影响节奏。
“教官，”林峰压低声音，目光落在她左肩上，“如果撑不住，随时发信号。我们调整战术。”
“没有如果。”沈琋心活动着手腕，声音平稳，“我现在是队员，不是教官。相信我。”
林峰看着她，最终点头：“明白。”
旁边，美国队的领队走了过来，目光在沈琋心身上停留片刻：“沈教官亲自上场？看来中国队很重视这个科目。”
“每支队伍都重视每一个科目。”沈琋心用英语回应，语气不卑不亢。
“你的肩膀，”对方指了指，“旧伤吧？这种高强度越障，可能会复发。”
“谢谢关心。”沈琋心微微颔首，“中国军人，轻伤不下火线。”
发令枪响前最后三十秒，沈琋心闭上眼，深吸一口气。
脑海中快速过了一遍所有障碍的技术要点和节省体力的方法。
左肩的钝痛像背景音一样持续存在，她调整呼吸，将注意力从疼痛上转移开。
枪响。
八支队伍同时冲出起跑线。中国队按照预定的“三二二一”阵型前进——林峰、陈海、沈琋心打头，杨帆和吴锋居中，王磊和张远紧随，赵锐断后。
第一个障碍是四米高墙。林峰第一个冲上去，脚在墙面上蹬踏两下，手一撑就翻了过去。
陈海紧随其后。轮到沈琋心时，她在起跳瞬间将发力点从肩部转移到腰腹核心，借力上墙的动作干净利落，但落地时左肩传来的刺痛让她眉头微蹙。
“没事？”陈海回头问。
“继续。”沈琋心简短回应。
接下来的深壕和铁丝网相对简单，中国队稳步保持在前三。
但到了独木桥环节——那不是在平地上的独木桥，而是架设在三米高空的平衡木，
平衡需要全身肌肉协同，而左肩的伤让她的重心控制变得艰难。
她踏上平衡木，步伐比平时更谨慎。
“教官，看着我的背！”前面的陈海突然说，他故意放慢速度，用自己宽阔的后背给她做视觉参照点。
沈琋心盯着陈海作训服上汗湿的痕迹，调整呼吸，一步一步向前。
十米的平衡木，她走了将近二十秒——比平时训练慢了八秒。
下桥时，赵锐在
沈琋心抓住他的手借力落地，避免了肩部直接承受冲击。
她朝赵锐点点头，没时间多说，继续向前。
泥潭障碍是最耗体能的环节。
齐腰深的泥浆里，每一步都像在拔河。
中国队在这里采用了沈琋心设计的“链条式”前进法——前后队员用绳索连接，前面的人拉，后面的人推，形成合力。
沈琋心在链条中段。
当泥浆淹没到胸口时，左肩的旧伤开始剧烈抗议，每一次发力都像有刀子在骨头缝里刮。她咬紧牙关，脸上的肌肉绷紧。
“教官！”旁边的杨帆察觉到她的异常，“换位置，你去后面！”
“不用！”沈琋心从牙缝里挤出两个字，“保持队形！”
最后一百米泥潭，她的意识几乎全用在对抗疼痛上，完全是靠肌肉记忆和队友的牵引在前行。
当终于爬出泥潭时，她跪在地上，剧烈喘息，眼前阵阵发黑。
“沈队！”赵锐立刻蹲下检查。
“我没事。”沈琋心推开他的手，撑着膝盖站起来，“继续。别停。”
火焰障碍区，热浪扑面而来。
需要快速通过一片点燃的火沟，上方还有随机喷出的火焰。
这个环节考验的是爆发力和时机判断。
林峰在入口处快速布置：“两人一组，间隔三秒通过。陈海和我先，教官和杨帆第二组，吴锋和王磊第三，张远和赵锐最后。注意火焰喷射的节奏，观察前一组通过时的间隙！”
“明白！”
沈琋心和杨帆站在起跑线。
火焰的热度烤得人脸发疼，浓烟刺眼。
她盯着前方，计算着火焰喷射的规律——左、右、中、左右同时……一个三秒的间隙。
“走！”
两人同时冲出。
沈琋心将速度提到极限，左肩的疼痛被肾上腺素暂时压制。
她紧跟着杨帆的脚步，在火焰合拢的前一刻冲过最后一道火墙。
灼热的气浪擦过她的后背，作训服传来焦味。但她没有停，继续冲向下一处障碍。
比赛进行到三分之二时，中国队仍保持第三。
但沈琋心的体能已经到了临界点。每一次攀爬，每一次跳跃，左肩的疼痛都在加剧。
她的动作开始变形，呼吸也越来越粗重。
“教官，”在一次翻越绳网时，林峰拉住她的背囊，“下一个障碍是攀岩墙，你……”
“我能行。”沈琋心打断他，汗水从额角滴落，“别把我当伤员。这是命令。”
攀岩墙高十五米，几乎垂直，只有一些稀疏的岩点。
这是整个科目中对上肢力量要求最高的环节。
中国队八人在墙下列队。
林峰看着沈琋心苍白的脸，一咬牙：“调整顺序。陈海第一个上，建立保护点。吴锋第二，教官第三——吴锋，你在上面接应。杨帆在
这是他能想到的最能保护沈琋心的方案。
沈琋心没有反对。她知道自己的状态，硬撑只会拖累全队。
轮到她了。她将主发力手换成右手，左手只做辅助固定。第一个岩点，第二个……爬到五米高时，左肩突然一阵剧痛，手臂瞬间脱力，整个人向下滑了半米！
“抓紧！”
沈琋心右手死死抠住岩点，指尖因为用力而发白。她悬在半空，左臂无力地垂着。
“教官！松手！用安全绳！”林峰的声音从
不能松手。
松手就意味着要重新开始，浪费至少一分钟。
沈琋心抬头，上方两米处，吴锋已经伸出了手。
两米。
四个岩点。
她深吸一口气，将所有力量集中在右臂和腿部，完全放弃左手的支撑。
一个岩点，两个……动作扭曲而艰难，但她在向上。
最后半米，吴锋抓住她的背带，和上面的陈海一起，硬生生将她拉了上去。
趴在墙顶，沈琋心剧烈喘息，左肩已经痛到麻木。
赵锐立刻过来检查：“肩关节可能错位了，必须固定！”
“等比赛结束。”沈琋心推开他，撑着站起来，“还有最后三个障碍。”
最后八百米，是综合射击区。队员需要在奔跑中，对随机出现的靶标进行射击，命中率计入总分。