星云天空突然伸手按在春乌拉拉的小腿上，后者立刻发出一声痛呼。肌肉紧张度异常高，星云天空平静地说，但肌肉的密度和强度有所增加。
圣王光环惊讶地看着星云天空：你怎么知道？
摸得出来。星云天空耸耸肩，又恢复了那副慵懒的样子，虽然方法极端，但那个训练员确实知道他在做什么。
她拿起一枚马卡龙塞进嘴里，细细品味：嗯...除了常规的恢复成分，还有某种促进微循环的提取物...味道居然不错。不对，一天训练下来的身体的疲劳正在快速的散去，这个这么厉害？
圣王光环仍然一脸担忧：但把乌拉拉累成这样也太...
我...没事...春乌拉拉努力集中精神，声音细若蚊呐，明天...还会...继续...
明天？圣王光环惊呼，你这样明天还能走路吗？
春乌拉拉没有回答。她的呼吸已经变得均匀而深沉，陷入了昏睡。星云天空轻轻为她盖上被子，注意到即使在睡梦中，春乌拉拉的腿部肌肉仍偶尔微微抽动，仿佛还在沙滩上奔跑。
难以置信，圣王光环压低声音，连乌拉拉都能累到说不出话，那个训练员到底用了什么魔鬼方法？
星云天空没有立即回答。她走到窗前，望着远处特雷森学院的传统训练场，那里的灯光依然亮着，几个马娘正在做晚间放松跑。
传统训练就像温水煮青蛙，她突然说，舒适但效果缓慢。转身看向熟睡的春乌拉拉，而他选择了沸水。
圣王光环皱起眉头：这样真的值得吗？
星云天空走回自己的床边，拿起漫画书：问问她明天的答案吧。她意味深长地看了一眼春乌拉拉床头柜上的相框——那是春乌拉拉在最近一次比赛中垫底的照片，有些人宁愿痛苦地前进，也不愿舒适地停滞。
夜深了，宿舍里只剩下春乌拉拉均匀的呼吸声。月光透过窗帘的缝隙洒进来，照在她微微抽动的耳朵上。或许在梦中，她又一次踏上了那片金色的沙滩，艰难但坚定地奔向某个只有她能看见的终点。
而床头柜上，那盒特制马卡龙在月光下泛着奇异的光泽，仿佛藏着程勇训练计划的全部秘密。
第二天，春乌拉拉还是坚持到了程勇的别墅了，一个晚上的休息让她彻底得到了恢复，立誓今天定要超过昨天的训练进度。
同样的训练，这次的乌拉拉的完成程度已经超越了第一天，这阶段程勇并没有用上身体强化的药剂，而只是用了身体恢复的药剂，因为春乌拉拉本身的潜力还没有完全挖掘出来，等到已经达到这副身体的极限了之后，再使用身体强化药剂拉高上限，才能够将基础打牢。