第二天下午五点半，夕阳渐渐西斜，金色的阳光洒在广外的校园里，将体育场的轮廓镀上了一层温暖的光晕，晚风轻轻吹过，带着一丝凉意，吹散了午后的燥热。唐子轩换上了舒适的运动服，背着装有跆拳道服的背包，推着自己的喜德盛单车走出了南苑12栋宿舍楼。这辆单车是他大一的时候用自己的零花钱买的，陪伴了他近四年的时光，车身虽然有些磨损，车漆也掉了几处，却依旧轻便好骑，承载着他大学四年里无数的回忆。他跨上单车，迎着微凉的晚风，沿着生活区的小路一路骑行，穿过郁郁葱葱的林荫道，避开过往的行人，很快就抵达了广外体育场负一层的跆拳道馆。
跆拳道馆的大门虚掩着，里面传来整齐划一的呐喊声和拳脚破空的“呼呼”声，声音洪亮有力，隔着门都能感受到里面热烈而热血的训练氛围。唐子轩停下单车，熟练地锁好，将背包背在肩上，轻轻推开大门走了进去。场馆内灯火通明，白色的墙壁干净整洁，地面上铺着一层整洁的蓝色道垫，柔软而有弹性，踩在上面格外舒适，空气中弥漫着淡淡的汗水味，却并不刺鼻，反而透着一股青春的热血与活力，让人不自觉地就被感染。场馆里一共有十几名队员正在训练，分成几排，有的在角落压腿热身，有的在道垫中央练习基础腿法，还有的在两两对练，每个人都神情专注，眼神坚定，浑身充满了干劲，丝毫没有懈怠。
“子轩，你来了！可算等到你了！”孟子欣最先看到他，立刻停下了手中的动作，笑着朝他挥手，语气里满是欢喜，一边说一边快步朝他走来。听到声音，在场的队员们纷纷停下了训练，目光齐刷刷地投向唐子轩，叶梓岚也走了过来，递给她一条干净的白色毛巾，温柔地说道：“快先坐下歇口气，擦擦汗，我们刚热身完，正准备开始正式的腿法训练呢。”唐子轩笑着接过毛巾，道了声谢，目光缓缓扫过整个场馆，很快就看到了几个熟悉的身影——大三的男队长梁权衡，身材高大挺拔，穿着黑色的跆拳道服，正带着几个新生在角落压腿，神情严肃，时不时纠正新生的姿势；大二的柯宏峰，身形矫健，正对着镜子反复练习横踢，动作认真而专注，看到唐子轩，他立刻停下了动作，笑着朝他挥手打招呼：“轩哥，好久不见啊！你可算来了，我们都好想你！”
唐子轩一一笑着回应，和老熟人们寒暄了几句，问问他们最近的近况和训练情况，便拿着自己的跆拳道服，走进了更衣室。换上洁白的跆拳道服，系好那条陪伴自己多年的黑色腰带——那是他多年前就拿到的段位，是他日复一日的努力和汗水换来的荣耀，虽许久未系统训练，却依旧身姿挺拔，眉眼间透着一股沉稳与干练，褪去了平日里的青涩，多了几分成熟。走出更衣室时，场馆里的队员们再次将目光投向他，尤其是几个新生，眼里满是敬佩与好奇，纷纷小声议论着：“这就是唐子轩学长吗？我听队长们说过他，他以前拿过广东省跆拳道比赛的亚军呢！”“看起来好厉害啊，光是站在那里，就很有气场！”“真想跟着学长好好学学腿法，希望他能多教教我们。”
孟子欣拍了拍手，示意大家安静下来，目光落在唐子轩身上，语气洪亮地向大家介绍道：“给大家正式介绍一下，这位是唐子轩学长，他的跆拳道功底非常扎实，从小就开始训练，拿过广州市、广东省多项跆拳道比赛的冠亚军，是我们学校名副其实的跆拳道大神。今天学长特意来跟我们一起训练，指导大家练习腿法，帮助大家纠正动作、找准发力点，大家欢迎唐子轩学长！”话音刚落，场馆里就响起了热烈的掌声和欢呼声，掌声洪亮而持久，充满了诚意与敬佩，唐子轩笑着朝大家鞠了一躬，轻声说道：“大家好，我是唐子轩，好久没和大家一起训练了，也很怀念这种氛围。今天我来，主要是和大家一起交流学习，互相进步，大家有什么不懂的地方，都可以随时问我，我一定会尽我所能，指导大家练习，希望能帮到大家。”
训练正式开始，先是基础的热身运动，孟子欣带领着大家，有序地进行压腿、踢腿、活动关节、拉伸肌肉，每个动作都要求标准规范，丝毫不能马虎。唐子轩也加入了进来，跟着大家一起热身，压腿时动作舒展，踢腿时干脆利落，拉伸时认真细致，每个动作都标准流畅，丝毫看不出许久未系统训练的生疏，仿佛他从未离开过跆拳道场，那份熟练度和专业性，让在场的新生们更加敬佩。热身结束后，便进入了正式的腿法训练环节，孟子欣先带着大家练习横踢、侧踢等基础腿法，队员们排成整齐的队伍，跟着孟子欣的口令，一遍遍重复着动作，整齐划一的踢腿声、呐喊声交织在一起，回荡在整个场馆里，格外有气势。
唐子轩一边跟着大家练习基础腿法，找回训练的感觉，一边留意着身边的队员，尤其是几个新生，他发现，不少新生的动作或多或少都存在一些问题——有的踢腿时膝盖弯曲，力道不足，踢出去的腿软绵无力，根本达不到训练的要求；有的重心不稳，踢完腿后容易晃动，甚至会站不稳摔倒；还有的发力点不对，不知道该用腿部的哪部分发力，动作显得僵硬而笨拙，练了很久都没有进步。看到这里，唐子轩停下了自己的动作，逐一走到这些新生身边，轻声说道：“同学，别着急，慢慢来，你踢腿的时候，膝盖一定要伸直，不能弯曲，发力点在脚面，踢出去的时候要干脆利落，而且重心要稳住，双脚分开与肩同宽，不要晃动，我给你示范一遍，你仔细看。”
说着，他后退两步，双脚分开与肩同宽，重心缓缓下沉，身体微微前倾，目光专注地盯着前方，随即左腿蹬地，借着蹬地的力道，右腿顺势抬起，膝盖伸直，脚面绷直，带着风声横向踢出，动作干脆利落，力道十足，踢完后稳稳落地，没有丝毫晃动，标准得无可挑剔。“你试试，注意发力的节奏，先蹬地，再转髋，最后踢腿，三个动作要连贯起来，不要脱节，慢慢找感觉，多练几遍就好了。”唐子轩耐心地指导着，手把手地纠正新生的姿势，调整他们的站位和发力点，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍，不厌其烦，直到新生的动作有了明显的进步，他才满意地点点头，走向下一个需要指导的队员。
基础腿法练习结束后，便开始练习难度较高的腿法——旋风踢和后旋踢。这两种腿法对身体的协调性、柔韧性和爆发力要求都很高，不仅需要熟练掌握基础腿法，还要找准转体的节奏和发力的时机，难度极大，不少新生练了很久，都没能掌握要领，要么旋风踢转体不稳，转了一半就站不稳摔倒，要么后旋踢发力不足，踢不到目标靶位，还有的转体角度不对，动作显得格外僵硬，越练越急躁，甚至有些新生想要放弃。梁权衡和柯宏峰也在一旁耐心指导，一遍遍地示范，讲解要领，可效果始终不够理想，新生们依旧屡屡受挫，脸上渐渐露出了沮丧的神情。
这时，孟子欣走到唐子轩身边，笑着说道：“子轩，还是你给大家示范一下吧，你的旋风踢和后旋踢，当年可是咱们学校的‘招牌动作’，力道足、动作标准，让大家好好学学，找找感觉，说不定就能开窍了。”唐子轩没有推辞，点了点头，笑着说道：“好，没问题，我给大家示范一遍，大家仔细看，注意转体的节奏和发力的时机。”说着，他走到场馆中央，目光专注地盯着前方的靶位，深吸一口气，调整好自己的状态，双脚蹬地，身体微微前倾，随即快速转体，左腿顺势抬起，带动身体旋转一周，右腿借着旋转的力道，迅猛地横向踢出，正是标准的旋风踢，动作流畅连贯，转体平稳，脚面精准地击中靶位，发出“啪”的一声脆响，力道十足。
紧接着，他又调整姿势，双脚分开站立，重心移到左腿，右腿微微弯曲，随即快速向后转体，身体腾空而起，右腿向后上方旋转踢出，后旋踢的动作干净利落，力道十足，再次精准击中靶位，落地时依旧稳如泰山，没有丝毫晃动，整个动作一气呵成，流畅而优美，充满了力量感。在场的队员们都看呆了，片刻后，场馆里响起了热烈的掌声和欢呼声，掌声洪亮持久，欢呼声此起彼伏，新生们眼里满是崇拜与惊叹，脸上的沮丧一扫而空，取而代之的是满满的热情与期待。
唐子轩笑着挥手示意大家安静，随后开始耐心讲解这两种腿法的关键要点：“旋风踢的关键是转体的速度和重心的稳定，转体时要借助蹬地的力道，身体保持平衡，不要晃动，踢腿时要干脆利落，脚面绷直，找准靶位；后旋踢则需要注意转体的角度和发力的时机，转体时头部要先转，眼睛盯着目标靶位，不要低头，发力时要集中全身的力量，从腰腹到腿部，一气呵成，这样才能保证力道和准确性。”讲解完后，唐子轩又逐一指导队员们练习，对于动作不标准的队员，他耐心纠正，反复示范，不厌其烦，还会亲自上手，调整他们的转体角度和发力点，鼓励他们不要急躁，慢慢来，多练几遍就能掌握要领。
梁权衡和柯宏峰也凑了过来，和唐子轩交流着腿法技巧，请教他平时训练的方法和经验，唐子轩毫无保留，一一耐心解答，和他们一起探讨训练中遇到的问题，几个人一边练习，一边交流，氛围格外融洽。唐子轩也渐渐找回了当年训练的感觉，每一次踢腿，每一次转体，都全力以赴，汗水很快浸湿了他的跆拳道服，顺着额头滑落，滴在蓝色的道垫上，晕开小小的湿痕，后背的衣服也被汗水浸透，紧紧贴在身上，勾勒出挺拔的身形，可他脸上却始终带着灿烂的笑容，眼里满是热忱与欢喜——这种全力以赴、挥洒汗水的感觉，是他许久未曾有过的，既充实又快乐，仿佛所有的疲惫和烦恼，都在踢腿的瞬间烟消云散。
训练的时光过得很快，不知不觉，就到了晚上七点，夕阳早已落下，场馆外的天色渐渐暗了下来，路灯也陆续亮起，训练也接近了尾声。孟子欣吹响了哨子，清脆的哨声回荡在整个场馆里，队员们纷纷停下手中的动作，整齐地站成一排，深呼吸调整气息，脸上虽然满是汗水，头发也被汗水濡湿，却都带着满足的笑容，眼神里满是收获的喜悦，丝毫没有疲惫之感。“今天的训练就到这里，非常感谢唐子轩学长今天来指导大家，大家都学到了很多实用的技巧，进步也很大，对吧？”孟子欣看着在场的队员们，语气里满是感激与欣慰。“对！谢谢唐学长！”队员们异口同声地喊道，声音洪亮，充满了诚意与敬佩，回荡在整个场馆里。
唐子轩笑着朝大家鞠了一躬，轻声说道：“不用客气，能和大家一起训练，我也很开心，也收获了很多。希望大家以后继续努力，认真训练，把腿法练得更熟练，找准技巧，勤加练习，相信在接下来的比赛中，大家一定能取得好成绩，不负自己的努力和付出。”随后，他和孟子欣、叶梓岚、梁权衡、柯宏峰等人寒暄了几句，约定好下次有空再过来跟训，和大家一起交流学习，便走进更衣室，换下了被汗水浸湿的跆拳道服，换上了自己的运动服，将跆拳道服小心翼翼地叠好，放进背包里。
走出跆拳道馆，晚风轻轻吹过，带着一丝凉意，吹散了训练后的燥热，让人浑身舒畅。唐子轩推着自己的喜德盛单车，走到停车处，熟练地解开锁，跨上单车，迎着微凉的晚风，沿着体育场的小路缓缓骑行。路灯渐渐亮起，昏黄的灯光洒在小路上，照亮了他前行的身影，也照亮了脚下的路，耳边还回荡着场馆里的呐喊声和欢呼声，脑海里不断浮现出刚才训练的画面，那些认真训练的身影、整齐划一的动作、热烈的氛围，还有新生们眼里的崇拜与期待，都清晰地印在他的脑海里，嘴角不自觉地微微上扬，眼里满是充实与快乐。
他骑着单车，穿过郁郁葱葱的林荫道，朝着生活区的方向驶去，晚风拂过他的发丝，带着青春的气息，吹动着他的衣角，汗水依旧在额头滑落，却丝毫感觉不到疲惫，只剩下满心的充实与欢喜。他知道，这段空闲的时光，或许不会持续太久，等到毕业论文答辩结束，等到毕业来临，他又会迎来新的忙碌，奔赴自己的人生征程，为了考公的目标努力奋斗，开启属于自己的全新人生。但此刻，他只想好好享受这份简单的快乐，享受这份与热爱相伴、与朋友相聚的美好时光，就像今天帮助韩天宇政审时的温暖，就像此刻训练时的热血与充实，这些细碎而美好的瞬间，终将和那段珍贵的羽球情谊一起，成为他大学四年里，最珍贵最难忘的回忆，永远温暖着他的岁月，陪伴着他一路前行。