早上八点，程遮将判罪魂索收回，两人同时长出了一口气。
陆素商此时已经带上了倦意，眼皮微垂，因为被程遮顺走了阴气，因为虚弱，站起身都有些发颤，程遮连忙跟着站起搀扶。
程遮以前被刑罚折磨，所以即使是浅度睡眠也能保持清醒，便说道：“早上你别去训练了，好好休息。”
陆素商点点头，看了眼时间，催促程遮赶快去带新兵。
程遮应下，便离开了自己的房间，殊不知陆素商目送自己离开后，径直走进了程遮的卧室，直接摔在他的床上，不出三分钟便睡了过去。
新兵营的规矩就是在六点之前准时到达教官规定好的地点站好，因为程遮先前立威，所以从从帮的人们还算是守规矩，但站了两个小时，身体没感觉，精神依旧煎熬。
终于在八点零五分，程遮姗姗来迟。
新兵们见是程遮一人到来，不由得疑惑起陆素商怎么没来。
程遮来到几人面前，轻咳一声，说道：“抱歉，因为昨天晚上我和陆教官有点事，所以今天就我一个给你们训练。”
许桑酒挑眉，压着嘴角问道：“昨晚，程教官和陆教官在一块吗？”
程遮虽然一晚上没休息，但捕捉阴气后，他的头脑比平时还要清醒上一些，嘴角冷冷地扬了扬，“好奇？”
“咳咳，不好奇。”许桑酒感受到寒意，立马改口。
“行。”程遮淡淡道，“不好奇的，去跑两圈回来。”
话音未落，所有人都跑了起来，几分钟后，微喘着气跑了回来。
程遮扫视了一圈，开口道：“沈天演，出列。”
沈天演来到程遮面前，后者拿出一叠纸递给他，“这是你们先前给我的检讨，以及我制定的训练计划，过几天我和你们陆教官任务，你们就按照这个上面的练。”
沈天演接过，重新入列。
“现在开始，按照我交给沈天演的训练计划开始训练，我会监督，达不到标准的，加练。”
接下来，从从帮再次来到常用的训练场地，正巧隔壁场地吴启和于枭也在，三人便相约出发前进行一场四位教官之间的对练，并且顺便熟悉一下彼此的能力。
据说吴启已经在和于枭对练演示给他们手底下的兵看，不仅是为了促进于枭登上四阶，也是让新兵见识一下实战究竟是什么样的。
程遮竖起拇指，非常赞同用实战积累经验的方式，反手就给许桑酒揍了一顿，后者趴在地上，不只是被打的还是兴奋的，眼冒金星。
欢乐的时光总是过得很快，在从从帮再次与吴于家军（新兵们取的）对练结束后，从从帮跟着程遮来到食堂，期待地看着他，但后者去了食堂以后，吃完饭又带了一份给陆素商，从始至终一句话没说，无视了从从帮所有人眼巴巴望着自己手里饭菜的神情。
回到宿舍，程遮推开门，给陆素商发了消息，打算去阳台拿给她，来到卧室以后，余光却注意到自己的床上竟蜷缩着一个人形。
陆素商沉沉睡着，呼吸平稳，头发盖住了整张脸。
程慕苏用气声说道：“哥，这时候你就该上去把陆姐姐的头发拨开，然后温柔地叫她起床吃饭，再然后让她继续回去躺着。”