惰性（催眠）：好无聊……好累……歇会儿吧……发会儿呆没关系…… 意志力（强撑）：专注！看懂这一段！就这一段！
他用力掐了自己的大腿一把，疼痛让他暂时清醒。他站起来，在冰冷的教室里来回走动，大声地朗读英语课文，用这种近乎自虐的方式驱赶睡意和涣散。
时间变得异常缓慢。每一分钟都是煎熬。
“我为什么要在这里受这种罪？” “这一切到底有什么意义？” “我真的能行吗？”
怀疑的声音，如同毒蛇，从心底最阴暗的角落窸窣着钻出，不断啃噬着那本就脆弱的意志力。
放弃的念头，像海妖的歌声，一遍又一遍地诱惑着他。
太痛苦了。 pared to the stant pleasure and sense of acplishntthe ga, this kd of slow, paful, and even hopeless crawlg is siply torture.
他甚至开始怀念起以前那种虽然颓废但至少“快乐”的日子。
惰性抓住了他这一瞬间的软弱，发动了总攻：回去吧！回到过去吧！那样更轻松！你不是这块料！别折磨自己了！
就在意志力即将溃败的那一瞬间，他猛地伸出手，再次狠狠掐向自己的大腿，这一次用了更大的力气，疼得他倒吸一口凉气。
疼痛。真实的疼痛。
这疼痛仿佛切断了他与过去那种麻木快乐的最后一丝联系。
他喘着粗气，目光扫过桌角那本深蓝色的笔记，扫过父亲给的那张二十块钱，扫过笔记本上自己写下的那些歪歪扭扭却真实存在的字迹。
他重新拿起笔，不是去写什么，而是狠狠地在自己的手背上划了一道。红色的痕迹凸显出来，带来火辣辣的痛感。
用这种近乎原始的方式，他对自己说：
疼，就说明还在挣扎。 还在挣扎，就说明还没死心。 还没死心，就说明还有救。
他低下头，不再去听脑子里那些嘈杂的声音，不再去思考意义，不再去怀疑结果。他只是像一头蒙着眼睛的驴，开始机械地、一遍又一遍地抄写那些公式，朗读那些课文。
用最笨拙、最痛苦的方式，消耗着时间，也消耗着那股总是想把他拉回堕落的惰性。
这场拉锯战，从清晨持续到黄昏，从家里持续到学校，无时无刻不在进行。
意志力节节败退，又一次次在崩溃的边缘挣扎着组织起防线。 惰性无孔不入，利用着每一个疲惫、犹豫、脆弱的瞬间发起进攻。
没有胜利者。 只有僵持。 只有消耗。
但当放学铃声再次响起，凌凡拖着疲惫不堪的身体走出校门时，他回头看了一眼那间清晨独自奋斗的教室。
他知道，今天，他守住了。
虽然守得狼狈不堪，遍体鳞伤。
但守住了，就意味着，那株名为意志力的幼苗，在残酷的拉锯战中，又勉强活过了一天。
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(逆袭笔记·第二十三章心得：意志力与惰性的战争是持久战，而非歼灭战。不要指望一次性彻底消灭惰性，那是不可能的。胜利的关键在于，在每一次短兵相接的拉锯中，让意志力多坚持一分钟，多前进一小步。即使遍体鳞伤，只要阵地还在，就有反攻的可能。用痛苦标记成长，是初期最无奈却最有效的方法。)