正如林凡所料，这篇功法对于修炼者的灵根属性，要求极为苛刻，必须是五行俱全之人。因为在锻体的过程中，需要金、木、水、火、土五种属性的灵气，按照特定的顺序，依次对身体的不同部位进行淬炼，形成一个循环。缺了任何一种，这个循环便无法构成，强行修炼，只会导致五行失衡，灵气在体内暴走，轻则重伤，重则爆体而亡。
林凡盘膝坐好，按照功法记载，开始尝试运转。
他心念一动，丹田内的五彩气旋微微一震，一缕精纯的五行灵力被引导而出。在林凡的控制下，这缕灵力并未进入主修的经脉，而是依照《五行锻体诀》的独特法门，瞬间分化为五股颜色各异的微弱气流。
首先是锐利的庚金之气，它们如同无数柄无形的刻刀，缓缓渗入林凡的骨骼之中，带来一种深入骨髓的酸麻刺痛，仿佛骨头正在被一寸寸地打磨、重塑。
林凡闷哼一声，额头瞬间渗出细密的汗珠，但他咬紧牙关，强行忍耐。
待庚金之气淬炼完毕，充满生机的乙木之气紧随其后，涌入他的肌肉与筋膜。一股温润而又充满韧性的力量，开始修复刚才庚金之气带来的细微损伤，并让他的肌肉纤维，变得更加坚韧有力。
紧接着，是柔和的葵水之气，滋养皮膜，增加皮肤的韧性与弹性。
然后是爆裂的丙火之气，它们如同星星之火，在林凡的血液与内腑中燃烧，将那些隐藏在最深处的杂质，一点点地焚烧殆尽，这个过程带来的是一种由内而外的灼痛。
最后，是厚重的戊土之气，它们沉入丹田与四肢百骸，为林凡的身体带来一种稳如山岳的厚重感，将之前四种属性淬炼的效果，彻底地稳固下来。
当最后一丝戊土之气也融入身体后，一个完整的锻体循环，便宣告完成。
林凡缓缓睁开双眼，长长地吐出一口带着淡淡焦糊味的浊气。他低头看了看自己的手掌，皮肤表面泛着一层健康的宝光，用力一握，筋骨齐鸣，一股远胜从前的力量感，从四肢百骸中涌出。
“果然可行！”林凡心中一喜。
这《五行锻体诀》与他的《基础五行诀》，简直是天作之合。他不仅能修炼，而且修炼起来，似乎并没有想象中那般困难。
然而，这份喜悦并未持续多久。他内视丹田，脸色微微一变。
仅仅是完成了一次最基础的锻体循环，他丹田内那原本充盈的灵力，竟然消耗了将近一成！
这个发现，让林凡又冷静了下来。
他立刻明白了这门功法的第二个，也是最致命的一个缺陷。
它太消耗灵力了！
锻体，本质上是将灵气转化为肉身的强度。若是没有海量的外物灵材辅助，单纯依靠修士自身的灵力进行转化，那无疑是一种杀鸡取卵的行为。
一个五行废灵根的修士，本就因为灵气转化效率低下，修炼速度慢如龟爬。若是再分出本就少得可怜的灵力去兼修这门锻体功法，那他此生此世，恐怕都别想在修为上再有寸进了。
这已经不是自找苦吃，这简直就是自寻死路，痴心妄想！
“好一个鬼市……”林凡不由得在心中发出一声感慨。
无论是那修炼门槛高得离谱的《无名敛息诀》，还是这如同无底洞般吞噬灵力的《五行锻体诀》，鬼市拿出来拍卖的东西，果然没有一个是省油的灯。他们总能精准地找到这些功法秘术中最诱人的优点大肆宣传，却对其致命的缺陷一笔带过，引人上钩。
不过……
对于别人而言，这《五行锻体诀》的缺陷是致命的。但对于眼下的他来说，却恰到好处。
他现在最需要的，就是暂停修为的提升，以等待《无名敛息诀》的练成。这段被迫停滞的时间，若是就此荒废，未免太过可惜。
而现在，有了这《五行锻体诀》，他完全可以将这段时间利用起来。用打坐恢复的灵力，去一点点地打磨肉身，增强自己的保命本钱。
如此一来，非但没有拖累修行进度，反而是将一段无奈的等待期，变成了一个增强实力的窗口期。
这福祸相依之妙，当真是一言难尽。