靖安侯府的静养院内,午后的阳光透过精致的雕花窗棂,洒落在案几上,形成一片温暖的光斑。林薇斜倚在铺有柔软垫子的贵妃榻上,手边摊开一叠泛黄的宣纸,笔尖悬于盛满墨汁的砚台之上,却迟迟未曾落下。
自从上次因长时间处理医馆事务险些晕倒后,萧景琰便立下严格的规定,每日仅允许她处理一个时辰的公务,其余时间要么静养休息,要么做些轻松的琐事。
然而,林薇却闲不下来。望着窗外庭院中嬉戏的丫鬟们,她心中突然萌生一个念头——将现代的孕期保健知识整理成册,编撰一本通俗易懂的《孕期保健手册》,分享给长安的孕妇们。
“夫人,您又在沉思什么呢?”春桃端着一碗温热的莲子羹轻步走进来,见林薇凝视着宣纸,不禁好奇地问道,“这几日您总是对着纸笔发呆,莫非是想为腹中的小主子撰写些什么吗?”
林薇接过莲子羹,轻轻抿了一口,清甜的滋味在舌尖缓缓散开。她微笑着说道:“我想编撰一本孕期保健手册。你看,长安城中有许多孕妇,因不谙孕期调理之道,要么孕期备受煎熬,要么生下体弱的孩子,甚至还有人因此难产。我既然拥有这方面的知识,理应分享出来,让更多孕妇受益。”
春桃眼睛顿时一亮:“这可真是件大好事!夫人您医术精湛,又有独到的安胎心得,这本手册定能惠及不少人。只是您如今怀着身孕,编撰手册会不会太过劳神了?”
“不会,我自有分寸。”林薇放下碗筷,拾起毛笔,“我每日只书写两个时辰,感到疲惫便休息,绝不勉强自己。况且,编撰手册不仅能让我梳理孕期知识,对自身安胎也有诸多益处。”
言出必行,林薇立即着手构思手册的框架。她将现代医学的孕期保健体系与古代安胎的实用经验相结合,将手册划分为“孕前准备”“孕期分阶段调理”“常见不适应对”“饮食宜忌”“分娩准备”“产后护理”六大板块。每一板块都力求简洁明了,避免使用过于专业的术语,确保普通百姓也能轻松领会。
起初编写过程尚算顺利。在“孕前准备”部分,林薇详细记录了适龄受孕、孕前体检(以“请医师诊脉调理”替代现代体检概念)、心态调节等内容。
而在“饮食宜忌”部分,她细致列举了孕期宜多摄取的滋补食材(如红枣、桂圆、山药、鱼类等),以及应避免的食物(如生冷寒凉的螃蟹、辛辣刺激的辣椒、活血化瘀的桃仁等),并特别标注了不同食材的食用方法与功效。
然而,当写到“孕期分阶段调理”时,林薇遇到了难题。现代医学将孕期划分为孕早期、孕中期、孕晚期,每个阶段的胎儿发育特点与孕妇注意事项各有差异。但古代缺乏精准的孕周划分,如何将这一现代理念融入古代语境,成为她亟待解决的难题。计算方法仅能依据月信推迟时间进行大致判断。经过深思熟虑,林薇决定采用“受孕一月至三月”、“四月至六月”、“七月至分娩”三个阶段进行划分。
在每个阶段,她都详细描述了胎儿的发育情况(采用通俗易懂的表述,如“胎儿长骨”、“胎儿睁眼”等),以及孕妇的身体变化与调理要点。
“孕早期需谨防流产,应避免过度劳累及情绪波动,每日卧床休息不得少于六个时辰,并可适当服用安胎药草,如紫苏、砂仁等;孕中期胎儿发育迅速,需补充充足气血,宜多食用鸡肉、牛肉及豆制品,同时适量散步,以促进气血流通;孕晚期则需密切关注胎位,每日早晚各进行一次腹部触摸,观察胎儿胎动情况,若发现胎动异常,应及时请医师诊治。”林薇一边回忆现代医学知识,一边结合古代实际情况,逐字逐句地书写于宣纸之上。
编写过程中,萧景琰下朝归来,见林薇正低头专注地奋笔疾书,脸上透着凝神静气的神情,不由得放轻了脚步。
他缓步走到榻边,目光落在宣纸之上,见到“孕期保健手册”几个醒目大字,心中顿时明白了她的良苦用心。
“薇薇,你这是在编写手册吗?”萧景琰在她身旁坐下,声音柔和,“这么费心的事情,怎么不跟我说一声?如果你想做,我可以让人帮你抄写整理。”
林薇抬起头,眼中闪烁着笑意:“我也是临时起意,想趁着孕期有空闲,做些有意义的事情。编写手册并不费心,反而让我感到很充实。你看,这些知识能帮助更多孕妇,想想都觉得开心。”
萧景琰拿起桌上的草稿,仔细翻阅了几页,越看越觉得欣慰。手册内容条理清晰,实用性极强,既有饮食、运动、作息的具体指导,又有常见不适的应对方法,甚至还包括分娩时的呼吸技巧与用力方法,这些都是古代孕妇从未接触过的新知识。
“你做得非常出色。”萧景琰放下手中的草稿,轻轻握住林薇的手,“这本手册若能广泛传播,定能挽救无数母婴的生命。但你必须答应我,每日编写时间不得超过两个时辰,一旦感到疲惫便立即休息,切不可勉强自己。”
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“我答应你。”林薇点头应允,心中涌动着暖意,“对了,我还想在手册中增添一些简单的胎教方法,比如孕期聆听舒缓的乐曲、阅读诗词、保持心情愉悦等,你觉得如何?”
“甚好。”萧景琰微笑着回应,“你提到的这些方法,想必对胎儿的发育大有裨益。我明日便安排人去搜集一些轻柔的乐曲,每日在院中播放,既能辅助胎教,也能让你心情更加舒畅。”