“炼形一阶炼肉境，分为淬体、气血、命火三重境界。”
姜明渊坐于渊宝阁静室之中，心念微动，脑海中《混元桩》关于此境的详细描述便一一浮现。
淬体，顾名思义，便是修炼桩功淬炼身体，壮大内在生机，为后续感知并驾驭气血打下坚实根基。
在此阶段，修行者的体魄会得到显著增强，气力稳步增长，臻至圆满时，拥有数百斤力气并非难事。
气血境，则是一个由外而内、感知自我的关键蜕变。人体本就存在气血，只是平日微弱难察。
当淬体境将肉身与心力锤炼到某个极限后，体内奔腾的“气血”便会从无形的存在化为可以被清晰感知的真实力量——这便标志着炼形武者正式踏入了气血境。
玄灵界的气血，乃是人体血肉精华与绛宫心火的显化，不仅能进一步滋养体魄、固本培元，待其壮大后，更能自发抵御外邪入侵。
这也就是世俗中常说的“气血旺盛者，百病不侵，鬼神难近”。
至于最后的命火境，则更为玄妙。民间素有“人有三把火”之说，而命火境的修行，便是在气血充盈之后，感应并点燃位于人体阳窍的生命之火。
得益于先前的诸多积累，姜明渊早已完成淬体，并成功感知到了那玄妙的气血。
此刻他心神内敛，能清晰地察觉到自身气血已然稳固，体内那一道原本只是“如蛇如鼠”般游走的热息，如今已壮大为丝丝缕缕的气血热流，充盈于四肢百骸，给人带来扎实坚定的力量感。
但这仅仅只是炼肉境的中期。
此刻人体内血肉的潜能远未穷尽，淬体的过程其实仍在延续，此后便是漫长积累，待气血壮大至某一极限，方可尝试点燃那至关重要的“命火”。
而此刻如果姜明渊想要跨越常人需耗费数年乃至十数年的水磨工夫，大幅加速这一进程，便不得不借助强大的外力助燃。
而这就需要大药等资粮的辅助，而姜明渊手中就有一种。
“永冥真血！”
他心中念叨一个名字，随即目光落向储物戒，心念一动，一个玉瓶出现在掌心。
瓶身微凉，内里一团暗金色的血液缓缓流动，散发出古老而精纯的生命能量波动，正是得自冥神祭坛的永冥真血。
此物蕴含着【永冥神】的一丝本源精粹，以及冥神宗经年累月祭献所凝聚的海量生灵血气，其内蕴藏的磅礴生命能量，对炼形一途的武者而言可谓是无上宝药。
“是时候了！”
姜明渊瞬间眼神坚定。
他拔开玉瓶塞，一股难以言喻的、古老而又精纯的血腥味瞬间弥漫静室。
没有丝毫犹豫，他伸手引动一丝阴阳真液便包裹住一小滴暗金血液，将其从瓶中摄出。
随即他微微张口，将这滴真血精华吸入体内。
轰隆——！
真血入腹的刹那，仿佛一颗陨星坠入平静的海洋，难以想象的恐怖能量轰然炸开。
姜明渊身体剧震，皮肤瞬间变得赤红如烙铁，滚滚白气自头顶蒸腾而起，周身筋骨发出不堪重负的“咯吱”闷响。
若非他的身体已稳固在气血境，肉身强度远超之前，这一下足以将他撑爆！