包拯和公孙策是第一次入定修炼，苏醒也是最早的。
有着易天行帮助，倒是不用担心需要花大量时间去感知内气。
包拯看着手掌轻轻握了握，只觉力气大了些，清醒后精神头也好了不少。
“这就是内力么。”
公孙策同样细细感受着：“以形传神，藏露相间，据我了解内力有成之人，几日几夜都不会感到疲惫。”
易天行笑着摇摇头：“没那么少。”
“嗯？那不是说，用来读书的话，岂不是比旁人能多出好多时间用功。”
包拯显然还没理解内力的效用，只是套在了自己平日习惯上。
“哈哈，包拯，你要是这么做的话，恐怕要不了多久就会气血两虚，精神亏空了。”
易天行觉得还是及时纠正这种想法的好。
“包拯，公孙策，内力是从你们身体中提炼转化而来，消耗过度其实就是在消耗你们的精力......”
“......境界不高者想要补充损耗的内力，只能依靠修炼时的深度休息，以及平日里多吃饭......”
经过一番讲解，包拯和公孙策总算是对内力，有了较为浅显的理解。
至于往后的日子，修为日益精进后，自然也会对内力有自己的理解。
“好了，孩子们醒了，等你们闲下来再自己研究内力吧。”
不远处入定修炼许久的孩子们，纷纷收功清醒过来。
易天行三人来到近前时，只见其中三个孩子激动的就要扑上来。
“阿青，小五，妮妮别激动，是不是感受到了什么。”
易天行给孩子们分别注入了一年份纯净内气，经过修炼转换，总归是有些收获的。
之所以不多给，和年龄，以及她们身有残缺有着很大关系。
“呜呜~”阿青张大嘴巴，伸手指着。
妮妮指着耳朵，循着空气的流动，摸索到了易天行的大手：“哥哥，我这里痒痒的。”
“唔嗯~”
小五眼睛能看到，同样指着耳朵，表情十分开心。
“天行，这是怎么回事？”
“对啊，看阿青她们开心的模样和动作......”
包拯和公孙策对视一眼，心中有了些许猜测，但又不敢肯定。
易天行抱起激动的孩子们，挨个安抚着。
“呵呵，是我教了她们新的功法，等她们修炼日久，也许能恢复一些缺陷。”
“什么！”
“武学竟然能做到这种程度？”
两人齐齐惊骇出声，能够断肢重生的功法，简直闻所未闻，说是仙法也不为过了。
“想什么呢，没那么神奇，别说做兄弟的不照顾你们，喏，这两本就是孩子们修炼的神功了。”
易天行对于随手派发神功秘籍完全不在意，自己身边人还防着，那做人可真是太失败了。
而且疗伤神功，易天行可是准备让亲近之人都要修炼的。
不过有些事还是得提点下他们：
“对了，这部神功你们记下之后最好销毁掉，要是你们说漏嘴，流传出去九成武林中人都会来找你们的。”
“呃。”包拯手一抖，险些直接丢掉。
公孙策虽然没那么夸张，但手也是颤了颤。
易天行说罢便不再理会两人，仔细检查了一番阿青三人的状态。
虽然不明显，但断口处已经有了再生的迹象。