他能清晰感受到，凡经真气洗炼过的骨髓，虽过程惨烈，事后却更显坚韧。新生的气血也愈发精纯，內蕴磅礴生机。
《九阳神功》至阳至纯，乃疗伤圣功；《洗髓经》则是破而后立，於极致磨礪中重生。二者相辅相成！九阳真气確保洗髓不伤根本，反加速重塑；洗髓后的强健体魄，更能完美承载那至阳內力！
光阴在煎熬中流逝。窗外，月落星沉，晨光熹微。
当第一缕曙光透入时，乔天缓缓睁眼。
一夜苦修，他面色苍白，形销骨立，恍若大病初癒。
然而在他睁眼的剎那，体內真气似乎得到了升华。
他缓缓抬手，五指微拢。体內那原本如溪流般的九阳真气，此刻竟如长江大河，奔涌咆哮，运行之速快了何止一倍！且更为凝练精纯，心念微动，沛然之力便可顷刻达至四肢百骸！
《九阳神功》第三重——“至阳炽烈“，水到渠成！
不仅如此，他更觉筋骨强健、气血充盈，耳目也愈发聪敏。数十丈外松针坠地之声，清晰可辨。
最大的收穫却在心境。经一夜《洗髓经》的磨礪，其心志已如精钢，坚不可摧。此刻灵台清明，脑海中那些武学至理，诸多晦涩之处，竟是豁然开朗。
“原来如此...“他低声轻语，“《九阳神功》欲达第四重阳极阴生，需於至阳內力中悟得一丝至阴妙諦。而《洗髓经》锤炼神意，令人对自身掌控入微，正是感悟那阴极生机的无上法门！“
昔日百思不解之关隘，此刻迎刃而解。
乔天起身，舒展筋骨，周身关节发出连串脆响。他行至院中，单手提起那口往日需全力方能扛起的石缸，此刻却轻若无物。
他知道，自己苦苦求索的力量基石，至此方打下坚实根基。