话音落下，沈望在所有人惊愕的目光中，开始解自己身上那件帅气的迷彩外套，露出了
他扭了扭脖子，活动了一下手腕脚踝。
躺了三天的筋骨，確实需要好好活动一下了。
他做了几个深蹲，又拉伸了一下大腿和手臂的肌肉，感觉状態正好。
热身完毕，他走到那条400米障碍跑道起点。
一千多双眼睛紧紧盯著他，好奇、疑惑、甚至有些等著看“首长玩新花样”的微妙情绪在空气中瀰漫。
沈望深吸一口气，眼神一凝。
“开始！”
他低喝一声，身体如同离弦之箭般躥了出去！
起跑速度极快，直奔第一个障碍——五步桩！
只见他步伐精准，左脚点，右脚跟，身形轻盈而稳定，如同踩梅花桩般快速通过，丝毫没有新手可能出现的踉蹌。
紧接著是壕沟！
沈望一个加速，单脚在沟沿用力一蹬，身体腾空，另一条腿顺势跨过，稳稳落在对面，动作流畅得仿佛演练过千百遍。
矮墙！
几乎没有任何停顿，右手在墙头一撑，身体借力侧翻，瞬间过墙，尘土微扬。
接著是高板跳台！
这才是第一个真正的难点。
近两米高的垂直木板墙！
沈望在跑动中调整呼吸，临近时猛然加速，右脚在踏板上一蹬，身体向上窜起。
双手准確地抓住板墙上缘，腰腹发力，一个乾净利落的引体向上接蹬腿上墙，翻身而下！
整个过程不到三秒！
“好！”
围观战士中，不知是谁下意识地低呼了一声。
但更多人还是觉得……好像，也不是很难
团长动作是挺帅，但这墙，拼一把好像都能上去
沈望的节奏没有丝毫被打乱。
云梯！
他手脚並用，攀爬速度极快，如同灵猿；
独木桥！他保持核心稳定，快步通过，平衡感惊人；
低桩网！
他毫不犹豫地俯身，以標准的低姿匍匐快速穿越，动作標准且迅速；
高墙！
这是比高板跳台更考验综合能力的障碍，他依旧採用蹬踏、抓握、翻越的连贯动作，一气呵成！
最后一百米衝刺！
沈望將体內那15点体质带来的澎湃力量彻底释放，速度再次提升带著一股一往无前的气势衝过了终点线！
他停下脚步，微微喘息，抬手抹了一下额角渗出的细汗，然后气定神閒地拍了拍作战服上沾染的尘土。
旁边负责计时的警卫战士大声报出时间：“1分24秒！”
全场先是安静了一瞬，隨即响起嗡嗡的议论声。
一分半都不到
总共好像也就一分多钟
这就…完事了
战士们你看看我，我看看你，眼神交流中传递著相似的信息：
看著…好像也挺简单的
跑得快、跳得高、爬得快就行了吧
这能练出什么
好像没啥特別的啊
沈望將眾人的表情尽收眼底，嘴角勾起一抹不易察觉的弧度。
为何他出院第一件事就是来到训练场
真以为团长是那么好当的
光是靠带来武器物资就能让人心服口服
尤其是面对这群从血火中拼杀出来的百战精锐，没点真本事，人家能服你
而这套看似简单、实则极考验综合体能、技巧和意志力的400米障碍，就是他精心准备的“下马威”！
都以为简单是吧