‘吐纳之法，纳气炼体，结丹归元。。。
随着不停地接收了系统给的信息后，赵寻的双眼中也已经冒出了精光。
系统奖励，必属精品，这句话，又一次验证了，与飞行相比，与神通相比，系统奖励的基础吐纳之法，才是最让赵寻惊喜的。
基础吐纳之法，不仅仅教了赵寻应该如何打坐静修，如何呼吸吐纳，甚至，还告诉了赵寻什么是呼吸吐纳，而呼吸吐纳为的又是什么。
总的来说，系统奖励赵寻的，并不仅仅是一个吐纳之法，而是一个修炼的功法，这个修炼，甚至能让赵寻感受到天地灵气，从而利用呼吸吐纳，吸收天地灵气，再磨炼肉体，最后，在体内结丹修炼。
也就是说，有了这个，在不久的以后，赵寻无论是使用神通，还是飞行，都可以不用精气神了，而是可以用自己的灵气了。
‘我的天，果然，系统是知道我缺什么的。’
正想着，小黄的身影也已经来到了护法殿的门口。
感受到小黄到来，赵寻自然不能直接开始尝试修行了，只能作罢。
‘主人，那只老虎的饭已经准备好了，小白说今天你送，所以，我给您带过来了！’
闻言，赵寻也是看向小黄，这才发现，小黄此时还拿着一个大脸盆，而那盆里则是一些碎肉和苞米面的的混合物，当然，隐约间还能闻到一些仙米的味道，很明显是放了仙米的，而且还是熟仙米。
‘加了多少咱们的米？’
‘就加了一碗，周晓彤说咱们的米也不多了，不能加的太多！’
对此，赵寻倒也没有多想，仙米的具体情况，赵寻虽然没说，但两种大米的差别，周晓彤吃的多了，肯定能猜到一些什么，尤其是在得知自己能下地府，和这个世界上有精怪之后，周晓彤更是把那大米当成了宝贝。
‘行，对了，让小白把这些米和水搬到我卧室放好！’
说着，赵寻已经将小黄手里的盆接了过来。
现在，他没有耐心了，他还要省出时间来，回去修炼呢，所以，对付这只老虎，他要快刀斩乱麻。
想着，赵寻直接端着那一大盆食物来到了灵官殿中。
果然，随着赵寻再次走进大殿，那只老虎竟然连头都没抬一下，就好像已经以为自己赢过了赵寻一样。
倒是赵寻看到这一幕，脸上露出了一丝邪恶的笑容。
‘小花啊，今天的饭，可是加了料的，闻闻看，能闻出来是什么吗？’