“然黎民体魄，多显孱弱。虽有尔等调理风雨，祛除大疫，然寻常病痛缠身、气力不济者，比比皆是。民生之道，不仅在于风调雨顺，亦在于民强国健。体魄强，则精神旺；精神旺，则生计兴；生计兴，则国本固。”
三妖面面相觑，有些不解。他们乃是妖仙得道，注重吞吐灵气、修炼元神，对凡人肉身锤炼并不甚在意。车迟国民众比起周边国度，已算安居，偶有疾病，也有道观符水救治，何须特别关注体魄？
刘昭看出他们疑惑，也不多解释，只道：“吾有一套筑基锻体之法，源自异途，不涉灵根，无需禀赋，只赖毅力坚持，便可强身健体，祛病延年，稍增气力。欲请国王下诏，于国中各处设立‘武堂’，择适龄少年传授，亦可惠及青壮。此事，需尔等引荐。”
传授凡人体魄锻炼之法？虎力大仙虽觉此事有些“小题大做”，但前辈刚传下无上道法，这点请求岂能不允？当即拍胸道：“前辈仁慈，惠及黎庶！此事包在吾等身上。陛下对吾兄弟之言，向来重视，明日早朝，便可禀明！”
鹿力沉吟道：“只是……此法若广为传播，是否会扰乱民间秩序？或……被有心人利用？”他毕竟心思缜密。
刘昭淡然道：“所传仅为最基础之呼吸导引、站桩运劲法门，旨在固本培元，非杀伐之术。可由各地官府与道观协同管理，登记在册，正其心志。初期可小范围试行，观其效，再作定夺。”
虎力点头：“前辈思虑周全。如此甚好。”
翌日，车迟国金銮殿。
国王正值壮年，头戴金冠，身着龙袍，端坐龙椅之上，气度威严，只是眉宇间隐有一丝长期依赖国师而产生的惰性。听闻三位国师联袂举荐，言有一位“茅山得道高人”刘昭先生，欲献上一套惠及万民的“筑基强身之法”，并请设“武堂”推广，国王初时颇有些不以为然。
“国师，我车迟国风调雨顺，百姓安乐，更有三位仙师护佑，些许体魄小事，何须劳师动众，设立专堂？”国王语气委婉，但意思明确。
虎力大仙上前一步，声音洪亮：“陛下！刘昭先生乃真正有道之士，修为深不可测，更于吾兄弟道途有点化之恩。先生此法，看似寻常，实则暗合养生至理，若能推行，可令我车迟子民筋骨强健，少生疾病，精力充沛。民强，则农事更勤，工坊更效，兵卒更勇！此乃固本培元、增强国力的长久之计！陛下，万民体魄，关乎国运根基，不可轻忽啊！”
国王见一向眼高于顶、连自己都要礼让三分的虎力国师，竟对此人如此推崇备至，甚至直言“有点化之恩”，心中顿时一惊，态度不由得郑重起来。又见鹿力、羊力二位国师亦在旁颔首赞同。
“既如此……便依三位国师所奏。”国王终于点头，“不过，此法效果如何，还需验证。可在王城先行试点，择百名少年，由那位刘昭先生亲自指点修炼。以一月为期，观其成效，再议是否推广全国。”
“陛下圣明！”三妖齐声道。
消息传出，王城内外议论纷纷。有好奇者，有质疑者，更多是观望。毕竟，三位国师神通广大，他们推崇的人物，总该有些本事吧？
王城西郊，划出一片军营校场，临时改为“武堂”。百名十岁至十五岁的少年被选拔而来，多是军户、匠户子弟或城中平民孤儿，体格参差不齐，眼神好奇中带着忐忑。
校场点将台上，刘昭一袭青袍，负手而立。台下，百名少年列队站好，周围还有不少闻讯前来观望的官吏、道士、乃至普通百姓，黑压压一片。
没有繁文缛节，刘昭目光扫过台下少年，声音清晰传入每个人耳中：“今日传尔等《周天筑基诀》，乃强身健体、固本培元之基。无需灵根，不论出身，只问毅力。法分三层：一曰‘凝肤’，锤炼皮膜，增强抗击，力贯指尖；二曰‘淬筋’，拉伸大筋，增强柔韧，爆发初显；三曰‘锻骨’，震荡骨髓，稳固根基，气力自生。现在，传尔等第一层‘凝肤’呼吸法与站桩式。”
言罢，刘昭身形微动，就在点将台上，演练起一套极为简单却透着奇特意韵的动作。配合特定的呼吸节奏，缓慢而有力。动作不过七八个，呼吸法门亦简洁明了。
“看好，记牢。每日晨昏，各练一个时辰。凝神静气，感受气血流动，皮膜鼓荡。”
台下少年们瞪大眼睛，努力记忆模仿。周围观望者窃窃私语，多是觉得这动作未免太过简单，与想象中仙家妙法相去甚远。
虎力三妖亦在台下观看，他们修为高深，眼力非凡，初看也觉得这筑基诀平平无奇，但细品那呼吸节奏与动作间微妙的劲力引导，却又觉得暗合某种朴素而高效的身体运作至理，非是凡俗武功能比。
第一日，百名少年磕磕绊绊，动作歪斜，呼吸不畅。
第二日，已有半数能勉强跟上节奏，练完后虽大汗淋漓，却觉浑身发热，精神似乎好了些。
第三日，晨光熹微中，校场上呼喝声已整齐不少。
就在第三日傍晚，最后一次练习完毕，少年们收势吐气时——
“啊！”一声惊呼从队列中传出。
众人望去，只见一名约莫十三四岁、身材瘦削的少年，正目瞪口呆地看着自己的右手。他方才收势时，无意间按在旁边测试力道的木桩上（表层包有软皮），那木桩上，竟清晰地留下了一个淡淡的五指凹痕！虽然很浅，但那木桩质地坚硬，绝非寻常少年能留下痕迹！
“我……我的力气……”少年喃喃，不敢置信地看着自己的手。
这一下，如同投入滚油中的水滴，校场瞬间炸开！
紧接着，接二连三的惊呼响起！
“我的皮……好像绷紧了好多！昨天蹭破的地方，疤都快没了！”
“我感觉浑身有劲！刚才跳了一下，比以前高了好多！”
“我也是！胸口热烘烘的，早上起来也不咳嗽了！”
负责记录和监督的官吏、道士急忙上前查验。一番测试下来，结果令人震惊：百名少年中，竟有十人左右，皮肤明显变得更加紧致有弹性，徒手击打包皮木桩能留下清晰印记，力量、敏捷均有显着提升！这分明是达到了刘昭所说的“肤凝”境的特征！其余少年，也大多气色红润，精神健旺，远胜三日之前！
“三日！仅仅三日！”一名老道士胡须颤抖，激动难抑，“无需药石，无需灵根，只需按此法修炼，便有如此神效！这……这简直是造化之功！”
校场周围的观望人群彻底沸腾了！惊呼声、赞叹声、议论声震耳欲聋。消息如同长了翅膀，飞速传遍王城！
“听说了吗？西郊武堂，神仙传授功法，练三天就能徒手裂木！”
“何止！我家隔壁的小子去了，以前病恹恹的，现在活蹦乱跳，力气大的吓人！”
“国师大人推崇的高人，果然了得！”
“陛下有旨，要全国推广！以后咱家娃也有机会学了！”
王宫之中，国王拿着连夜呈上的详细奏报，看着上面记录的测试数据和那十名“肤凝”境少年的名录，手都在微微发抖。他不是愚昧之君，深知这意味着什么！若此法真能普及，车迟国未来一代的体魄根基，将发生何等天翻地覆的变化？农耕、工匠、兵源……国力将会得到何等夯实？
“传旨！”国王猛地站起，眼中精光四射，“即日起，于各州府县设立‘武堂’，招募适龄子弟，传授《周天筑基诀》！一应费用，由国库支应！三位国师，全力督办此事！那位刘昭先生……不，刘仙师，奉为国之上宾，享王师之礼！”
“遵旨！”
旨意传出，举国轰动。无数平民家庭欢欣鼓舞，各地官府迅速行动。