更难受的是腰，要保持脊柱正直，腰腹核心必须时刻绷紧，这种持续用力的酸痛，远比想象中磨人。
“肩沉下去。”月梨的声音在耳边响起，“力从地起，经腿、腰、背，贯通肩臂。你肩膀绷那么紧做什么？治国的力气都用在嘴上了？”
谢宴和脸一红，咬牙调整姿势。
又过了一炷香。
他浑身已被汗水浸透，双腿抖得像是风中的芦苇，眼前阵阵发黑，全靠意志力强撑。
“停。”
月梨的声音如蒙大赦。
谢宴和踉跄一步，险些瘫倒在地，双手撑膝大口喘息。
晨曦不知何时凑了过来，歪着头看他：“师弟，你好多汗呀。”
谢宴和苦笑着抹了把脸。
月梨递过一碗清水：“你说，为何要先学这个？”
谢宴和接过碗，一饮而尽，喘息稍平后才道：“我以为是……打基础？”
“是，也不是。”
月梨在他身边坐下，望向海平面初升的朝阳，“你心浮气躁，满脑子家国天下、复国大业。马步扎稳了，心才能沉下来。心沉下来，才能看清脚下的路，看清自己的斤两。而不是整天悬在空中，想着那些遥不可及的东西。”
谢宴和怔住。
这话看似在说武学，却又像是在说他这十八年的人生。
他自幼被教导要为天下负责，却从未有人告诉他要先看清自己。
“武学之道，与治国之道，未必没有相通之处。”月梨的声音很轻，被海风吹散些许，“根基不稳，楼阁再高也会塌。心性不定，抱负再大也是空。”
谢宴和沉默良久，忽然深深一揖：“受教了。”
月梨摆摆手：“少来这些虚礼。今日起，每日晨昏各扎半个时辰马步，吐纳一百息。做得到吗？”
“做得到。”
“那继续。”
谢宴和：“……”
晨曦捂着嘴偷笑。
日头渐高，海面泛起粼粼金光。
晨曦终于把那套灵蝶步走顺了，虽然还显生涩，但已有了几分轻盈之意。
她累得小脸通红，却兴奋地拉着月梨展示。
月梨难得夸了一句：“尚可。”
小丫头立刻高兴得像只小麻雀，蹦跳着去帮黑老三整理渔网了。
甲板上只剩下月梨和谢宴和。
谢宴和重新摆开马步架势，这一次，他不再急着求成，而是按照月梨所说，真正去感受“力从地起”的流转，去体会“气沉丹田”的凝实。
汗水依旧在流，腿依旧在抖。
但心，确实慢慢沉下来了。
月梨靠在船舷上看着他，忽然开口：“你父皇，是个什么样的人？”
谢宴和动作一顿，半晌才低声道：“仁厚……或许太仁厚了。他总是想着以德服人，以礼治国，觉得刀兵是最后的选择。”
“所以谢冲才敢反。”
“……是。”
月梨不再说话。
海风轻柔，帆影斜长。
傍晚时分，晨曦累得在甲板角落蜷缩着睡着了。
月梨走过去，将一件薄毯轻轻盖在她身上。
谢宴和收了功，擦着汗走过来，看到这一幕，忽然停下脚步。
晨曦的小脸在睡梦中显得格外恬静，嘴角还带着笑，仿佛梦见了什么开心的事。月梨蹲在她身边，指尖将她额前汗湿的碎发轻轻拨开，动作温柔得不像平日那个清冷凌厉的女子。
那一刻，谢宴和心中某个坚硬的角落，忽然变得柔软。
他忽然明白，月梨要守护的，从来不只是琉光岛那个名号，更是这些活生生的、值得被温柔以待的人和事。
而他，也想成为这其中之一。
月梨似有所觉，抬头看他。
四目相对。
夕阳余晖洒满海面，也洒在两人身上。
谁也没有说话。
但有些东西，已经悄然改变。