十一月的砣矶岛，海风已经带着刺骨的寒意。卓全峰坐在山洞口的篝火旁，借着跳动的火光，在三丫卓雅雯的笔记本上认真记录着。这本用树皮装订的海岛日记，已经成为船员们的精神寄托。
爹，今天该记些什么？三丫凑过来，小脸被火光映得通红。
卓全峰沉思片刻：就记咱们发现温泉的事吧。这可是个大发现。
他工整地写下日期：1985年11月3日。然后开始记述今天的重要发现——岛心温泉。详细记录了温泉的位置、水温、水质，还画了简易地图。
要记得写上，他嘱咐三丫，温泉附近有硫磺味，可以治疗皮肤病。
王建军凑过来看，感慨地说：卓大哥，等咱们回去了，这本日记就是宝贝啊！
李老三一边烤着鱼一边说：那可不！这可是用命换来的经验！
然而，就在众人沉浸在发现的喜悦中时，小马的伤口又发炎了。虽然用了草药，但效果有限。
必须尽快送他去医院。卓全峰检查后忧心忡忡，伤口在恶化。
可是救援迟迟不来，他们已经在这个荒岛上度过了近二十天。食物虽然不缺，但药品即将耗尽，士气也开始低落。
为了鼓舞大家，卓全峰决定把海岛日记的内容丰富起来。他不仅记录生存技巧，还开始记录每个人的故事。
来，今天咱们都来说说心里话。晚饭后，他拿出笔记本，想家的，想媳妇的，都可以说。
这个提议起初遭到抵触，但在卓全峰的带头下，大家渐渐敞开心扉。
王建军第一个开口：我想我娘...她眼睛不好，不知道现在咋样了...
这个五大三粗的汉子说着说着就哽咽了。卓全峰认真地记下：王建军，孝子，最牵挂母亲的眼疾。
李老三接着说：我想我媳妇...结婚才半年我就出海了...
轮到小马时，这个年轻人红着眼圈说：我想上学...家里穷，初中毕业就出来打工了...
卓全峰一一记录，最后轮到他自己：我想我的六个闺女...想听她们叫我爹...
篝火噼啪作响，每个人的眼中都闪着泪光。这本日记不再只是生存记录，更成了情感的寄托。
第二天，卓全峰带着大家在岛上寻找更多资源。凭借日记中的记录，他们很快找到了新的食物来源——野生木耳和蘑菇。
看这个，卓全峰指着一片枯木，这是椴木，最适合长木耳。
更让人惊喜的是，他们在一片向阳的山坡上发现了野生茶叶树！
可以制茶！赵老海兴奋地说，有茶喝，日子就好过多了！
在卓全峰的指导下，大家采摘茶叶，用土法炒制。虽然成品粗糙，但那熟悉的茶香让所有人都精神一振。
这是我喝过最香的茶！小马捧着破碗，感动地说。
卓全峰在日记中详细记录了制茶的过程，还画了茶叶树的形态图。
为了丰富日记内容，他还开始记录岛上的动植物。凭借前世的知识，他辨认出许多珍稀物种。
这是砣矶岛特有的树种，他指着一棵奇特的松树，应该还没有被植物学家发现。
四丫卓诗涵把这些都画了下来，她的素描本成了日记的重要补充。
然而，就在日记越来越丰富时，一场危机悄然降临。