徐非：“……”
他看看沈鱼。
沈鱼单独去练桩功了，在两米高的梅花桩上。
根本没看他。
徐非：“…………”
“继续——”
……
……
两小时后。
楚驍龙离开。
徐非瘫在地上，剧烈颤抖。
感觉身体都不是自己的了。
每块肌肉都在哀嚎。
关节在抗议。
但他却能感觉到，身体潜藏的力量，在被飞速激活，化为自身所用。
徐非拿起老师留的营养剂。
仰头灌下去。
咕咚咕咚——
暖流涌向四肢百骸，酸痛明显缓解。
再加上高体质带来的恢復力。
休息片刻。
他又站了起来，打算继续。
但沈鱼已停下桩功，前往体能区参加训练。
徐非这才想起老师的教导。
桩功如大药。
体能则是在消化药力。
二者缺一不可。
此外，身为萤灯，每日下午可以去按摩室进行身体调理两个小时。
三者配合。
才是完整的，不伤身的桩功修炼。
每天最多修炼两小时桩功。
不可强求。
他当即行动，跟上沈鱼。
……
……
三天后。
徐非將第一式立地生根，勉强练成。
能站一刻钟。
正当他沉浸在脚踩大地，根扎深谷的奇妙中时——
一根葱白纤细的手指。
戳在他腰上。
力道不大。
但角度刁钻。
“呃！”
徐非气息一乱。
瞬间破功，踉蹌两步跌在地上。
沈鱼面无表情收回手指。
转身就走。
虽然没说话，但总感觉是在偷笑。
徐非：“……”
好你个小哑巴！
看著冷冰冰的，原来是个腹黑啊
……
……
第十五天。
徐非身如磐石。
前三式基础桩功，立地生根，抱元守一，铁桥横江。
已能流畅衔接。
每式皆可坚持半小时。
气息沉稳绵长，力量掌控越发精细。
“这种感觉……”
徐非心中震动。
之前融合武道体魄高等时带来的微妙掌控感。
曾让他以为，自身颇为强大。
现在回头看看。
远远不行！
史前武道，和现代武道的差距还是太大了。
真正的精细掌控。
是现在这般。
心念一动。
肌肉如臂使指。
呼吸吞吐。
气血流转分毫不差。
桩功带来的成长，完全不亚於一次体魄融合！
更重要的是。
他的实际战力在飆升——!
在自身体质没有明显增幅变化的情况下。
拳力竟然硬生生拔升40公斤。
速度也正式突破40/s大关
当然。
每天的冥想也在持续。
意识海中的精神雾气，经半个月打磨，变得更稠密，坚韧。
总量没变，但质量还在稳步提升。
……
……
第二十七天。
清晨，训练场。
徐非闭目站立，身形如松。
前六式桩功已成。
肌肉记忆，深刻入骨髓。
他缓缓起手——
第一式。
立地生根。
第二式……
动作行云流水。
气息绵长不绝。
每一式都稳定持续一刻钟。
当第六式，重山镇岳，完成收势的瞬间——
轰！
体內传出一串炸响！
噼啪噼啪——
筋骨齐鸣。
气血奔涌！
六式基础桩功，圆融如意。
稳境，已成！
桩功之道，已然初窥门径。
【“文明点拨基础桩功”触发！】
【当你在文明推演中载入武道系要素时，文明人类將更容易领悟出“基础桩功”加以修炼】
徐非眼睛一亮。
第二种点拨！
桩功！
果然可以！
他正兴奋著。
沈鱼板著小脸出现，伸出那根熟悉的葱白手指——
戳。
徐非纹丝不动。
再戳。
还是不动。
沈鱼眨眨眼，有些不信邪。
准备再戳。
徐非脸一黑，伸手拍开她的小爪子。
“你没完了是吧”
沈鱼收回手。
瞥他一眼，面无表情的离开。
徐非：“……”