一声闷响，测力柱剧烈摇晃，红光爆闪，最终定格在 “一万两千斤” 的字样上。
全场死寂。
所有人都目瞪口呆地看着李肇，脸上写满了难以置信 —— 不用灵力都能打出一万两千斤，若是全力出手，该有多恐怖？
之前的抵触瞬间烟消云散，取而代之的是深深的敬畏。
“第一阶段，强化个人战力。”
李肇收回拳头，语气平静，“每日负重二十斤灵铁，绕演武场跑五十圈，然后修炼基础功法三个时辰，傍晚进行实战对练。”
灵铁比普通精铁重十倍，二十斤灵铁负重跑五十圈，对金丹修士而言也是极大的考验。但此刻无人敢反驳，只能乖乖领命。
接下来的十日，集训营每天都充满了喘息与嘶吼。
五十圈下来，不少人累得瘫倒在地，连抬手的力气都没有；
基础功法的修炼枯燥乏味，却能打磨灵力的精纯；
实战对练更是惨烈，李肇亲自下场指导，往往一招便击溃对手，然后指出破绽，毫不留情。
“曹磊，你的磐石功只重防御，却忽略了反击的时机，遇到速度型对手就是活靶子。”
“柳风，纯阳剑法讲究灵动，你却过于追求力量，剑招已失精髓。”
“青璃，你的碧海潮生功控制力不足，水浪的层次感不够，无法形成叠加伤害……”
李肇的点评精准狠辣，直指每个人的弱点，再结合玄穹系统推演的改进方案，让众人的进步一日千里。
十日之后，曹磊的防御中多了反击的巧劲，柳风的剑法恢复了灵动，青璃的水浪攻击更是能形成三重叠加，战力都提升了至少一成。
第十一日，李肇带着众人来到海边的一处泻湖，这里水深百丈，暗流涌动，与东海的环境极为相似。
“第二阶段，水战训练。”
李肇指着泻湖，
“你们虽生于海岛，却大多在船上作战，真正的水下搏杀经验几乎为零。这十日，每日在水下修炼四个时辰，熟悉水压变化，掌握水下灵力运转技巧，还要学会破解水族修士的天赋神通。”
他取出十枚玉简，分给众人：
“这是《凌水三十六式》的基础篇，你们先掌握前五式，尤其是‘水箭穿石’和‘冰锁连环’，是水下自保的关键。”
水下修炼远比陆上艰难，水压会阻碍灵力流转，海水的腐蚀性也会消耗护体灵光。
第一天，不少人刚潜入五十丈就被暗流冲了回来，曹磊更是因为灵力运转不当，被水压震得岔了气，脸色惨白地浮出水面。
李肇亲自示范，运转水灵珠，在水中如履平地，轻松避开暗流，还能凝聚水箭精准击中湖底的礁石。他边演示边讲解：
“水下灵力运转需放缓三成，借助水流的力道发力，而非与水对抗……”
在他的指导下，众人渐渐摸到了门道。
青璃本就擅长水系功法，进步最快，三日后便能在百丈水下施展 “水箭穿石”；曹磊将磐石功与水流结合，防御力在水下反而更强；柳风的剑法在水中变得更加诡异，剑尖能带动水流形成漩涡……
期间，李肇还模拟了水族修士的攻击 —— 用玄穹系统制造出巨大的水泡困住众人，让他们练习破泡之法；
召唤湖中的巨型章鱼，训练众人在混乱中保持阵型。
虽然过程惊险，甚至有人被章鱼触须拍飞，但所有人都咬牙坚持了下来，水战技巧突飞猛进。
第三阶段，是八仙阵法的训练。
这是蓬莱阁传承千年的阵法，适合八人施展，两人作为替补队员。
每人对应一位仙人的方位，各司其职，既能各自为战，又能合力攻击，威力堪比元婴期修士的全力一击。
执法长老韩奎亲来传授大阵演练：
“青璃站何仙姑位，主防御与辅助；
曹磊站曹国舅位，主正面抵挡；柳风站吕洞宾位，主远程攻击……”
韩奎按照每个人的特点，分配了方位，
“记住，阵法的关键在于默契，而非个人强弱。哪怕一人出错，整个阵法都会出现破绽。”
韩奎取出特制的阵盘，启动后在地面形成一个巨大的八卦图，八人的站位清晰地标示出来。
起初，众人配合生疏，往往刚摆出阵型就因为节奏不一而溃散，柳风的剑气甚至差点误伤曹磊。
“重来！”
李肇毫不留情，“曹磊出拳慢了半息，柳风剑气角度偏了三寸，青璃的防御罩没能及时覆盖左侧……”
他的神识如同精密的仪器，捕捉着每个人的细微失误。
一遍又一遍的演练，从清晨到深夜，集训营中总能听到整齐的喝喊声。
李肇将八仙阵的动作拆解开来，融入阵法的每一个细节 —— 吕洞宾的剑气如何与汉钟离的雷法叠加，铁拐李的土系神通如何配合张果老的幻术，何仙姑的莲花如何为全队提供灵力……
半个月后，当八人再次施展阵法时，八道不同属性的灵力在空中交织，形成一个巨大的八卦虚影，虚影中隐约能看到八仙的身影。
曹磊的防御罩坚不可摧，柳风的剑气带着雷火之力，青璃的莲花不断修复众人的消耗，整个阵法行云流水，威力比最初提升了五倍不止。
“很好。”
李肇看着八卦虚影，眼中闪过一丝满意，“现在，试试合力攻击。”
十人对视一眼，同时催动灵力，八卦虚影骤然收缩，然后猛地爆发，一道蕴含八种属性的光柱直冲天际，竟将空中的云层击散了一个大洞！
王奎站在远处，抚着胡须，脸上露出惊叹之色 —— 他能感觉到，这一击的威力，足以威胁到元婴初期修士！
集训的最后三日，李肇模拟了万海大会的实战场景 —— 在泻湖中央搭建了一座仿造的舰船甲板，让十人在颠簸的 “甲板” 上同时应对水下偷袭与空中攻击。
曹磊与另一位防御型弟子守住甲板两侧，柳风与三名剑修负责空中拦截，青璃与两位丹修在阵后提供支援，李肇则坐镇中央，统筹调度。
从最初的手忙脚乱，到后来的从容应对，十人的配合越来越默契。当最后一场模拟战结束时，所有人都累得瘫倒在地，身上沾满了湖水与汗水，却个个眼神明亮，充满了自信。
“明日，便是出发前往万海大会的日子。”
李肇看着众人，声音清晰，“记住今日的配合，记住我们是一个整体。到了赛场，无需畏惧任何人 —— 龙宫的天才也好，其他势力的精锐也罢，在我们的阵法面前，都是土鸡瓦狗！”
“是！队长！”
十人齐声应和，声音震耳欲聋，之前的隔阂早已消失不见，取而代之的是同生共死的信任。
青璃看着李肇的背影，心中充满了敬佩。她从未想过，短短一个月，这支临时组建的队伍竟能脱胎换骨，而这一切，都归功于眼前这个看似年轻的队长。
夜色渐深，集训营的灯光逐一熄灭，只有李肇的帐篷还亮着。
他坐在灯下，摊开万海大会的地图，上面标注着各势力的驻地与赛场分布。
手指划过东海龙宫的标记，他眼中闪过一丝锐利 —— 据说龙宫的三太子敖烈，年仅两百岁便已达到元婴中期，是万海大会的夺冠热门，也是蓬莱阁最强劲的对手。
“敖烈么……”
李肇嘴角勾起一抹冷笑，“希望你不要让我失望。”
帐篷外，海浪拍打着礁石，发出阵阵轰鸣，仿佛在为即将到来的大战奏响序曲。
而集训营的十名队员，在沉睡中都紧握着武器，等待着属于他们的战场。