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第469章 菜品既要滋补,又须清淡适口(1 / 2)

打发走了两个“闲人”,李莲花这才觉得周遭空气都清净了不少。他先走到炉子边,烧上一壶热水。水开后,沏了两壶。

一壶茶汤清澈,香气清幽,他仔细地倒入一个保温的玉壶中,连同几样清淡的蜜饯和果脯,一起放到穆凌尘软榻边的矮几上,触手可及。“茶在这里,小心烫。无聊就看看话本,或者闭目养神都好。” 他低声对穆凌尘嘱咐。

穆凌尘抬起眼,看了他一眼,几不可查地点了点头,伸手拿过一本之前放在榻边的话本子,指尖却有些无力,书页翻动得缓慢。

李莲花看在眼里,心中微软。没再打扰,回到桌旁,拿着另一壶茶,给自己倒了一杯,慢慢啜饮,同时也开始规划接下来的烹饪。

稍作歇息后,李莲花起身走到二楼露台,从养鱼的木桶中捞起仅剩的一尾活鱼。这鱼比昨夜的更大,鳞片在晨光下泛着银亮的碎光,在他手中鲜蹦活跳。

他提鱼下楼,入厨刮鳞、去鳃、清理一气呵成。今日打算清蒸,对鲜度与处理尤为讲究。他将鱼身两面细细划开,以少许酒、盐与姜片腌上,静置待用。

随后他挽袖走向那堆食材,目光如尺,寸寸掠过,心中菜单已渐渐成形——既要滋补,又须清淡适口,着实得费番心思。

他先拣出几根纹理匀称的肋排。原想做糖醋,转念想起穆凌尘喉间不适,甜腻恐不相宜,便改作与冬瓜同炖一盅清润的排骨汤。

又取过笛飞声“未雨绸缪”备下的蟹粉,并一块肥瘦合度的前腿肉。若添些马蹄碎,恰可做成清炖蟹粉狮子头,汤清肉嫩,正合时宜。

再以熬好的高汤煨个奶汤白菜心,香菇则配鸡肉慢炖,软烂鲜美。加上那条清蒸鱼,一桌菜便算荤素得宜,有汤有肴,滋养而不腻。

计议已定,李莲花即动手行事。先将排骨、鸡架与猪骨入砂锅,注满清水,投姜片、葱结,大火滚沸后撇去浮沫,转文火慢熬——这锅高汤是今日诸味的根基,急不得。

接着处理猪肉。腿肉细细剁作石榴籽大小的肉粒,马蹄切碎,与蟹粉、调料一并放入盆中,加蛋清沿同一方向缓缓搅打。直至肉馅黏糯起胶,能团出光滑圆润的狮子头而不散,方才罢手。

他团好四枚匀称的狮子头,在另一小砂锅底铺上白菜叶,将其轻轻置入,注水及半,添两片姜,只待高汤成就。

此时方多病端着一盆洗刮得洁白无味的猪肚,并一只褪毛净膛的肥鸡进来,脸上漾着明晃晃的“求夸”笑意:“师父您瞧瞧,可还干净?”

李莲花接过检视,猪肚光洁,鸡身利落,遂颔首:“不错。将鸡斩块,以酒、姜稍腌;猪肚切条,焯水去脂。”

“好嘞!”方多病受了夸奖,劲头更足。