第38章 第一次晨跑(1 / 2)

“对了,你们律师都没双休吗”许观雍突然想起,还放在自己桌子上那个粉色可爱的恆温杯。

“一般是有的,但免不了加班,怎么突然这么问”

“没事,瞎问问。”

很快,二人便到了目的地。

不远处的路口,还有人在那烧纸。

苏芷禾看许观雍好奇,赶紧小声提醒,“有讲究,那个不能看,赶紧上去吧。”

许观雍又看了一眼,跟在她后面进了小区。

回到家,流浪在许观雍房间一周的粉色可爱恆温杯,终於是回到了苏芷禾的手上。

第二天,周六。

许观雍早早起床。

適量饮酒確实有助於提高睡眠质量。

早晨起来神清气爽。

简单洗漱过后,许观雍来到楼下。

他的房间格局像七巧板一样,不太好在屋子里面活动。

许观雍按照记忆中的一些居家自重训练动作进行锻炼。

但確实懂得有限,动作做出来很不標准。

不过出汗確实效果不错。

没做一会便大汗淋漓。

“休息一下。”许观雍大口喘著气,看了一眼时间,才过去10分钟。

好久不锻炼,整个人感觉都僵硬不少。

休息片刻,继续运动。

没一会。

便看到苏芷禾从单元门走出来。

“好巧啊,你也早起锻炼”苏芷禾看到许观雍,有些惊讶。

许观雍搬到这两个月的时间,早起的苏芷禾,只在这个时间点见过他两次。

“趁著现在还年轻,保持好身体机能,等过了30就费劲了。”

许观雍说的稍微有点保守,三十岁之后的自己已经开始有脱髮的跡象了。

而且满身的肥赘,就像攀附在身上的桎梏,让他回不到青春时候的自由。

以后哪怕做不到天天晨练,一周也要练几次。

“你这是要跑步”许观雍看著苏芷禾的打扮问道。

“对,要一起吗”苏芷禾甩了一下马尾,轻盈问道。

“方便吗”

“一个人跑是有些无聊的,有个搭子的话,会好一些”

跑的时候有个搭子,哪怕不说话也挺好。

而且许观雍自重训练的这些动作,在苏芷禾看来都很不標准。

除了出汗之外,对於各个肌群的锻炼极其有限,还不如跑步。

苏芷禾简单活动了活动身子,便带著许观雍往小区外慢跑了起来。

她时不时提醒一下跑步搭子找呼吸节奏,控制步频和步幅。

不过二人身体素质確实有差距。

没跑太长时间,许观雍就有点跟不上。

步伐落在了她的后面。

苏芷禾虽然目视前方,但用余光也看到了许观雍有些不支。

嘴角微微勾了勾,脚步轻轻,放缓了几分。

一般人长时间不锻炼,確实很难跟得上她。

许观雍正跑著,突然一股清香的味道扑面而来。

刚开始,他没有反应过来,但又跑了几百米,这个香味一直在。

小香风

他脑海中突然冒出这么一个词。

紧接著,自觉猥琐的感觉就涌上心头。

他对跑圈和骑圈蹭风的那些人,向来有些不齿。

没想到有朝一日,自己也会蹭风,这让他有些羞耻心泛起。

咬咬牙,许观雍追上搭子的速度。

到底还是年轻,虽然疏於锻炼,身体素质还没有开始滑落。

所以应付得起意志的支配。